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秋季養胃黃金粥的做法|秋季養胃黃金粥怎麼做
粥
閱讀(1.8W)
“
秋季
養胃黃金
粥
”
食材明細
主料
黃小米
(80g)
苦蕎米
(20g)
輔料
南瓜
(80g)
原味
(
口味
)
煮
(工藝)
半小時
(耗時)
簡單
(難度)
秋季養胃黃金粥的做法步驟
1、將南瓜去皮洗淨,當水開了以後將南瓜塊;
2、黃小米和苦蕎米4:1的比例放入鍋裡;
3、煮熟煮爛以後即可出鍋。此粥香氣四溢,營養豐富,既方便又養生
小竅門
秋季養胃黃金粥
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