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“香甜軟糯的無花果南瓜大米粥,😋。無花果有潤肺止咳、清熱生津、健脾開胃、清腸消腫的功效。主治咽喉腫痛、燥咳聲嘶、乳汁稀少、腸熱便祕、食慾不振、消化不良、洩瀉痢疾、脫肛、痔瘡等症。”
1、大米飯適量。
2、洗泡過的無花果。
3、黃冰糖適量。
4、砂鍋裡適量水燒開。
5、無花果,米飯,南瓜,冰糖一起放入。
6、煮開轉中小火。
7、煮至南瓜軟糯關火。
8、成品。
9、成品。
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