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秋葵是近些年來逐漸為大眾所喜歡的一款很家常的食材，它有著非常鮮嫩的口感以及豐富的營養，在一定程度上還有很多的食療功效，是每個國家運動員都非常喜愛的一款食材，秋葵的種類也有很多，但是有一種與秋葵長得很像的植物，大家...

香蕉這種水果我們非常熟悉的，香蕉含有較高的熱量，可以作為代餐食品，減肥的朋友也很喜歡吃香蕉，因為香蕉能夠有很好的飽腹效果，大家是否知道早上吃香蕉好不好，對身體有沒有影響呢，我們今天就給大家簡單的介紹一下這個問題。早...

補鈣是人體生長過程中必不可少的一個重要環節，無論老人小孩還是年輕人都需要補鈣。在我們日常生活中，最簡單的補鈣方法就是從食物中攝取，既滿足了口腹之慾，又吸收了營養，何樂而不為呢?那麼下面我們一起來看看補鈣的食物有...

枸杞是許多小夥伴都十分喜愛的食物，剛泡好的枸杞熱氣騰騰，適合在天氣比較冷或身體冷的時候飲用，就算是在夏天，也十分適合喝枸杞茶哦。一杯枸杞茶更是許多小夥伴十分喜愛的飲品，而且枸杞茶裡面還可以加入其它食材，那麼吃枸杞...

海邊的朋友一定吃過海螺吧，海螺相對應的就是河裡的田螺了，在一些廢棄的秧田中很容易見到田螺。大家吃田螺的時候有沒有考慮過田螺哪一部位是不能夠吃的呢，其實是很有講究的，愛吃田螺的朋友就跟著我們的文章一起來看一看哪...

紅棗從古至今，都被當做日常生活中很好的一種保健食品。它的功效總是被很多人所推崇。在平時飲食中也常用來製作食材的一種。它的做法有很多種，可以拿來煲湯、煮菜，也可以當做茶來泡。但是紅棗雖然是個好東西，卻不是人人都...

大米是很多小夥伴都十分喜愛的食物，大米飯也是很多小夥伴的日常主食，餓的時候，吃一碗軟軟的大米飯可以補充身體的能量，而且米飯還可以加水做成粥，但是如果米飯做多了，但是又吃不了，隔夜米飯還能吃嗎？對身體有哪些影響呢？下面我...

枸杞是許多小夥伴都十分喜愛的食物，剛泡好的枸杞熱氣騰騰，適合在天氣比較冷或身體冷的時候飲用，就算是在夏天，也十分適合喝枸杞茶哦。一杯枸杞茶更是許多小夥伴十分喜愛的飲品，而且枸杞茶裡面還可以加入其它食材，那麼枸杞子...

槐花的種類有很多，每一種的花朵的顏色和形態都不一樣，不瞭解的人士，總是很難分清楚。比如說很多人說槐花可以食用。卻不知道槐花分為很多種，有的是紅色的，有的是白色的。那麼紅槐花能吃嗎?紅槐花和洋槐花有什麼區別呢?我們...

天氣越來越熱了，清涼酸甜的水果就是大家對抗無聊最好的利器，那麼草莓就成為這個季節大家最好的水果，但是吃水果也是有講究的，今天小編就和大家講一講吃草莓的注意事項。吃草莓的注意事項1.吃草莓不能在清洗的時候去掉蒂頭...

在海邊的城市長大，從小的時候就能夠吃到各種海鮮，那麼在內陸城市想吃海鮮的時候，又可以尋找哪些美味呢?一般來說，我們會選取更加方便的響鑼，田螺，海螺等等，都是我們日常生活中經常能吃到的螺。可能會覺得田螺當中有一些寄生...

我們在日常生活中，可能由於工作學習上的壓力以及忙碌的生活作息，常常在飲食方面不會有太多的注意，經常早餐不吃或者暴飲暴食，長期下來，人的腸胃功能的調節能力會有所減弱，嚴重的還會得慢性胃炎。那麼如果胃炎找上門來了，該如...

每年快到清明節的時候，香椿樹上就長滿了香椿芽，可供人們做菜、做餡料、做湯、做鹹菜。香椿營養價值極高，其富含豐富的蛋白質和多種礦物質，中醫認為，香椿性平無毒，具有祛風除溼、解毒去火的作用。但據說香椿做法不對，可能致癌...

現在有許多人為了追求食物原生的味道，喜歡將食物拌沙拉來生吃，相信有許多人都對這些菜到底可不可以生吃會產生一些疑問，其中提問最多的就是包菜可以生吃嗎，那大家知道包菜可以生吃嗎？不知道就隨著小編一起來看看吧！一、包菜...

很多人都應該食用過雞肉，喝過雞湯，但是你吃過墨魚燉雞嗎?墨魚燉雞是最近特別流行的滋補美食，營養美味，口感軟糯，老少咸宜。可是有些人士卻不能食用墨魚燉雞這樣的美食，這是為何呢?那麼一起來了解一下墨魚燉雞的食用禁忌吧!...

萵苣是我們在吃麻辣燙時或者涮火鍋時經常吃的一款青菜，熟的萵苣風味清甜，口感清脆，適合做萵苣炒肉絲，萵苣還可以做成各式各樣的美味佳餚哦，而且萵苣就算煲湯也十分滋補美味哦，十分清淡，那麼痛風能吃萵苣嗎下面我們一起看看吧...

如果你認為火鍋要冬天吃才過癮，那你一定不是一個真正的火鍋控。在炎炎夏日的夜晚，約上三五好友，點一份熱氣騰騰、辣到汗流浹背的重慶火鍋，再張大嘴巴灌一口冰鎮的啤酒，好不痛快!而說到重慶火鍋，除了火辣的口感外，最特別的要...

《西遊記》在中國可以說是家喻戶曉，在世界文學史上也有很高的地位。看過西遊記的各位，相信都對萬壽山五莊觀的人蔘果印象深刻，這棵比蟠桃更加奇妙的仙樹三千年一開花，三千年一結果，再過三年年才成熟，這結出的果實就是人蔘果...

夏天就要來了，又到了可以盡情吃冰淇淋的季節，冰淇淋雖然是中國發明，可是歷經幾百年的改進，最後又作為舶來品引入中國，在最初的基礎上進行了調整，更加有利於人體攝入，吃法也是多種多樣，炸冰淇淋大家都吃過，可是怎麼吃才能更好地...

隨著生活節奏的不斷變快，突發事故也隨時會發生在我們身邊，可能哪天一不小心就生病了，所以在平常時刻關注著身體也是非常重要的。有時候骨折也是比較常見的一種病症，但是一般骨折只能靠時間好好調理，再加上飲食的輔助才能達...

很多人都知道要吃好早餐，才能保證一天的能量所需。但午餐如何吃才有營養呢？這裡面有著不少科學知識，許多人卻都不知道。尤其是上班族，午休時間有限，午餐都是隨便對付一下，點外賣或者啃麵包，長此以往對身體有著極大損害。怎樣...

巧克力是廣受大家喜愛的美味零食，但是同時也是人們與之為敵的食品，因為在大家的意識裡，巧克力吃進肚子裡就變成脂肪了，而且很容易發胖，但是你知道嗎，只要吃對了巧克力，不僅不會發胖還對我們的身體有益，下面給愛吃巧克力的朋友...

對於剛剛懷孕的準媽媽們，身體和心理都會產生一些變化。由於胎兒生長以及發育的需要，孕婦需要補充比平時更多的能力和營養。尤其在懷孕的前期，早晨會經常嘔吐，吃進去的東西往往又會吐出來，而到了夜間又會特別想吃東西，產生強...

洋蔥，是人們在平時的生活中常會食用到的，它的味道比較特殊，有著一股刺激的味道，把洋蔥給當成調味料而食用的人們很多。其實洋蔥也不是所有的食材都是可以搭配的，洋蔥相剋的食物是比較多的，以下小編就有為大家整理到相關的常...

蘋果是日常生活中非常常見的一種水果，基本上一些售賣水果的地方都是有蘋果的存在的。而且也有話說，一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果的營養價值非常的高，而且非常的脆，是非常受大家喜愛的一種水果。當然孕婦也不例外，那麼孕婦可...