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相關蒜薹的飲食百科
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涼拌蒜薹豬肝的做法|涼拌蒜薹豬肝怎麼做
2024-02-26
“蒜薹的營養成分很高,有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、尼克酸、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等人體所需營養成分。以及大蒜素、大蒜...
香菇蒜薹炒肉絲的做法|香菇蒜薹炒肉絲怎麼做
2024-02-27
“香菇蒜薹炒肉絲是再家常不過的菜了,但是如何讓蒜薹口感更好?如何讓香菇更能入味?如何讓肉絲滑嫩?這些都是有講究的。我把自己的方法發出來,大家一起探討吧。材料:主料:蒜薹200克、鮮香菇150克、豬肉150克醃肉:鹽、五香粉、...
蒜薹炒望潮的做法|蒜薹炒望潮怎麼做
2024-01-03
食材明細主料蒜薹(115克)望潮(420克)輔料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜薹炒望潮的做法步驟1、食材:蒜薹2、望潮(已洗淨)3、將蒜薹摘成段清洗一下,撈出。4、將蒜薹下入沸水中焯開1分鐘後撈出。5、...
茄汁蒜薹肉條的做法|茄汁蒜薹肉條怎麼做
2024-02-23
食材明細主料蒜薹(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)老抽(適量)番茄醬(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁蒜薹肉條的做法步驟1、蒜薹切斷洗淨。豬肉肥的切薄片,瘦的切肉條2、起油鍋,下肥肉片煸炒至透明狀3、下入肉條...
炒蒜薹的做法|炒蒜薹怎麼做
2024-01-07
“簡單,色香味俱全的一道菜”食材明細主料蒜薹(適量)胡蘿蔔(適量)雞肉丸子(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹胡蘿蔔改刀洗淨備用2、雞肉丸子焯水...
火腿蒜薹幹豆腐的做法 “媽媽的味道”火腿蒜薹幹豆腐 火腿蒜薹幹豆腐怎麼做
2024-01-07
“火腿蒜薹幹豆腐,鹹香適口,開胃菜,香而不膩!”食材明細主料火腿(適量)蒜薹(一把)幹豆腐(適量)輔料油(適量)姜(適量)蠔油(適量)醬油(適量)十三香(適量)水澱粉(適量)鹽(適量)蔥(適量)幹椒(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火腿蒜薹幹豆腐的做...
蒜薹炒花生仁的做法|蒜薹炒花生仁怎麼做
2024-02-25
食材明細主料蒜薹(100克)花生仁(170克)輔料椒鹽(適量)鹽(少許)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜薹炒花生仁的做法步驟1、材料:蒜薹、花生仁2、將蒜薹清洗一下。3、放在案板上切成段。4、將切成段的蒜薹下入沸水中焯開1分鐘...
蒜薹煎包的做法|蒜薹煎包怎麼做
2024-01-07
食材明細主料麵粉(500克)豬肉(200克)蒜薹(200克)木耳(隨意)輔料花生油(適量)香油(適量)蠔油(一勺)醬油(一勺)鹽(適量)薑末(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蒜薹煎包的做法步驟1、早餐,我每次晚上用酵母把面和好,放入冰箱,早上就不用起...
豆豉蒜薹炒臘腸的做法|豆豉蒜薹炒臘腸怎麼做
2024-02-01
“臘腸瘦肉不柴,肥肉不膩,口感醇厚有嚼勁兒,回味長久,無論宴請賓客,還是自家小酌,都是上乘的餐桌美食。”食材明細主料蒜薹(300克)臘腸(1個)輔料蔥(1段)鹽(1勺)醬油(1勺)豆豉(2勺)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆豉蒜薹炒臘腸的做法...
臘肉炒蒜薹的做法 臘肉愛上條條是道 臘肉炒蒜薹怎麼做
2024-01-04
食材明細主料蒜薹(300g)輔料臘肉(150g)蒜片(適量)薑片(少量)味精(1匙)雞精(1匙)豆瓣(適量)鹽(1匙)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)臘肉炒蒜薹的做法步驟1、先將蒜薹洗乾淨。2、在將臘肉切片。3、然後,將蒜薹放入鍋中焯水。4-5分鐘後...
蒜薹肉末的做法 豆豉香味濃——蒜薹肉末 蒜薹肉末怎麼做
2024-02-24
“這不僅是一道快手菜,還是一道絕對給力的下飯菜!!濃郁的豆豉香味撲鼻而來,是不是讓你胃口大開呢?O(∩_∩)O~~~由於是夜間拍攝,而且是手機拍的,所以看起來效果不太好。儘管如此,也遮掩不了它的香味。昨天老公一回家就問:“好香...
蒜薹茭白炒蝦蛄的做法|蒜薹茭白炒蝦蛄怎麼做
2024-02-25
食材明細主料蒜薹(適量)茭白(一根)蝦蛄(五個)輔料薑片(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜薹茭白炒蝦蛄的做法步驟1、材料:蒜薹、茭白2、蝦蛄3、配料:薑片4、將蝦蛄剪去尾部以...
杏鮑菇炒蒜薹的做法 杏鮑菇炒蒜薹 杏鮑菇炒蒜薹怎麼做
2024-02-27
“本人喜歡吃香鮑菇於是做杏鮑菇的才多。。”食材明細主料杏鮑菇(一根)輔料蒜臺(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒蒜薹的做法步驟1、一根洗淨的杏鮑菇,2、香鮑...
蒜薹肉絲的做法 (家常版)蒜薹肉絲 蒜薹肉絲怎麼做
2024-02-25
“最近喜歡上了美食天下這個網站,也發現做美食的樂趣所在。第一次發帖,自己小小的紀念一下。”食材明細主料豬肉(200g)蒜薹(500g)輔料姜(適量)配料味極鮮(適量)鹽(適量)糖(適量)醋(適量)料酒(適量)生抽(適量)色拉油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分...
蒜薹小炒的做法|蒜薹小炒怎麼做
2024-01-11
“天氣漸漸暖和起來,春天的氣息越加明顯。對於吃貨們來說,春天也是享受各種美食的最佳時間。不僅有好天氣相伴,可以隨時來一場說走就走的美食之行,還能吃到可口的新鮮時蔬,這真是再美好不過的事情了。家人酷愛吃蒜薹,以前的...
蒜薹炒豬俐的做法 【蒜薹炒豬俐】-----哈哈,又是一道棒打八戒 蒜薹炒豬俐怎麼做
2024-02-25
食材明細主料豬俐(1根)蒜薹(1斤)輔料姜(1小塊)配料鹽(適量)白糖(適量)酒(適量)油(適量)生抽(適量)蒜香(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蒜薹炒豬俐的做法步驟1、豬俐徹底清洗乾淨,把一些不能吃的雜物切掉。2、水放鍋裡燒開,把豬俐放進去煮1...
蒜薹炒蛋的做法 蒜薹炒蛋 蒜薹炒蛋怎麼做
2024-02-29
“今天晚上在路上看到了賣蒜薹的,就做個蒜薹炒蛋吧。”食材明細主料蒜薹(把)雞蛋(3只)輔料蔥(適量)姜(適量)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜薹炒蛋的做法步驟1、雞蛋3只備用。2、蒜薹洗淨,切段備用。3、鍋內到油,雞蛋打進碗...
蒜薹炒雙鮮的做法|蒜薹炒雙鮮怎麼做
2024-02-10
食材明細主料白灼蝦(180克)魷魚(220克)蒜薹(170克)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜薹炒雙鮮的做法步驟1、食材:白灼蝦、魷魚(已洗淨焯熟)、蒜薹(已清洗切段)2、將白灼蝦剝殼取肉,待用。3、將已洗淨焯熟的魷...
雙菇蒜薹的做法|雙菇蒜薹怎麼做
2024-02-24
食材明細主料白玉菇(1盒)蟹味菇(1盒)輔料蒜薹(40克)紅彩椒(30克)配料香蔥(2棵)蠔油(15克)生抽(10ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙菇蒜薹的做法步驟1、白玉菇、蟹味菇、蒜薹擇好連同紅彩椒放入清水中浸泡片刻。2、將雙菇洗淨...
蒜薹雞絲的做法|蒜薹雞絲怎麼做
2024-03-01
食材明細主料蒜薹(350克)雞肉(200克)輔料油(適量)配料鹽(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)蒜薹雞絲的做法步驟1、蒜薹洗淨切段備用。2、雞肉洗淨切絲備用。3、油熱後放入雞絲煸炒。4、雞肉變白後加入少許老抽,蒜...
蒜薹炒杏鮑菇的做法|蒜薹炒杏鮑菇怎麼做
2024-01-11
“喜歡杏鮑菇的韌勁與它淡淡蘑菇鮮香,手撕杏鮑菇的口感就更喜歡了,特別喜歡把他嚼在嘴裡的咯吱咯吱的又脆又韌的口感,每次焯蘑菇類的食材我都會放一些大蒜,原來是為了防止蘑菇中毒所以放點大蒜,久而久之感覺炒蘑菇沒有蒜香...
茄子炒蒜薹的做法 【湖北】茄子炒蒜薹 茄子炒蒜薹怎麼做
2024-01-11
“這是一道做法簡單的家常菜,取材也非常簡單,用的都是我們經常可以看到的一些食材,但是它吃起來卻是非常的美味的喲。為了吃的更健康,避免茄子少吸油,我提起將茄子放入微波爐中預處理到七、八成熟,再與蒜薹一起炒。炒好後,茄...
蒜薹黑木耳炒年糕 的做法|蒜薹黑木耳炒年糕 怎麼做
2024-01-11
“我的簡單午餐~~~~~~蒜薹黑木耳炒年糕”食材明細主料年糕(2根)蒜薹(75克)黑木耳(5克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蒜薹黑木耳炒年糕的做法步驟1、食材:年糕、蒜薹(已清洗切開)、黑木耳(已泡發清洗切開)2...
蒜薹炒豬腰的做法 【送萬佳湖南特產】分享蒜薹炒豬腰 蒜薹炒豬腰怎麼做
2024-01-27
“蒜薹炒豬腰,有句諺語是吃啥補啥.豬腰-營養分析豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。”食材明細主料蒜薹(95g)豬腰(215g)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)蒜香(口味)炒(...
蒜薹炒肉絲的做法|蒜薹炒肉絲怎麼做
2024-01-03
“蒜薹是春天的大上市的蔬菜,味道鮮嫩口感好。蒜薹中也含有能殺菌抑菌的辣素,大蒜素,大蒜新素等,能有效殺滅病原菌與寄生蟲,預防流感,抑制金黃色葡萄球菌,鏈球菌,大腸桿菌,痢疾桿菌,霍亂弧菌等細菌的生長繁殖,有益身體保健。”食...
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