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相關紅棗的飲食百科
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紅棗栗子粥的做法 【魯菜】--紅棗栗子粥 紅棗栗子粥怎麼做
2024-02-29
食材明細主料紅棗(18個)栗子(100克)大米(60克)糯米(40克)水(800毫升)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗栗子粥的做法步驟1、把紅棗洗淨,浸泡10分鐘。2、大米60克、糯米40克。3、把米淘洗乾淨。4、鍋裡放水,把米倒入鍋中。5、...
紅棗雞蛋湯的做法 補血潤膚—紅棗雞蛋甜湯 紅棗雞蛋湯怎麼做
2024-02-29
“功效:補血潤膚、益容駐顏。用於操勞過度及工作熬夜所致的面色枯黃、眼角魚尾紋、眼袋明顯、容顏憔悴者。雞蛋能補充營養,所以此湯可以當作宵夜或者早餐食用。”食材明細主料紅棗(30克)雞蛋(2個)輔料銀耳(10克)配料冰糖(適量)...
紅棗桂圓粥的做法 冬季養胃--紅棗桂圓粥 紅棗桂圓粥怎麼做
2024-02-28
“此款粥有安心養脾,健脾補血的功效。食材功效桂圓:桂圓是龍眼俗稱,即桂圓也是龍眼。桂圓有補益心脾,益血安神。主治氣血不足,心悸怔忡,失眠健忘,血虛萎黃,病後調理,老弱體衰。具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾,可作為治...
小米紅棗發糕的做法 香甜的小米紅棗發糕 小米紅棗發糕怎麼做
2024-02-27
“紅棗蛋糕當然好吃,但是總覺得有點熱量過高,雞蛋啊,特別是含油量,讓我吃後有那麼一點點罪惡感,都變成肉了5555555今天這個小米紅棗發糕,其實我覺得不比棗泥蛋糕差,當然對於怕胖的MM來說還行,當做美食吃,當然不能跟蛋糕比啦。...
紅棗綠豆銀耳羹的做法|紅棗綠豆銀耳羹怎麼做
2024-02-27
“紅棗綠豆銀耳羹,滋陰潤燥、清火解毒、養血潤膚,特別適合老人和愛美的MM們食用···”食材明細主料銀耳(適量)綠豆(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗綠豆銀耳羹的做法步驟1、準備好銀耳、...
東北紅棗粽子的做法|東北紅棗粽子怎麼做
2024-02-29
“端午節快到啦聞著粽子的飄香想起遠方的你是否安好讓我託偉大詩人的福也請你多吃些粽子讓我架起一葉龍舟滿載祝福駛向你讓我掛一把艾葉在你門前願你平安:讓我為你斟一杯雄黃酒望你安康讓我把一枝桃枝送予你手上為你...
紅棗糯米發糕的做法|紅棗糯米發糕怎麼做
2024-02-28
食材明細主料糯米粉(適量)輔料粘米粉(適量)紅棗(適量)配料酵母(適量)白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗糯米發糕的做法步驟1、糯米粉,粘米粉,糖和酵母。2、入溫水攪拌成糊狀。(就是不燙手暖暖的水)3、在大盤裡倒入溫...
蓮子百合紅棗粥的做法 蓮子百合雪耳紅棗燉冰糖 蓮子百合紅棗粥怎麼做
2024-02-29
“清心潤肺、益氣安神,很滋潤養顏的一道甜品,適宜熬夜後的乾咳、失眠、心煩。對肺燥引起的咳嗽,特別是對那些無痰幹核、喉頭髮癢的患者更為有益。雪耳含有較豐富的蛋白質,所謂的平民燕窩。材料:鮮蓮子150克(幹蓮子20克),鮮百...
紅棗濃漿的做法 DIY紅棗濃漿 紅棗濃漿怎麼做
2024-02-28
“以前買東西都沒注意過,總是在超市或路邊攤販處買棗,都知道棗是好東西,補血養顏,可是我們家沒人喜歡吃棗,煮湯放點吃的時候直接丟掉了,直到去年底買一個新疆朋友的乾果,人家送了些新疆大棗,我這才知道原來有這麼好吃的棗,又飽...
桂圓紅棗燉蓮子的做法|桂圓紅棗燉蓮子怎麼做
2024-02-29
食材明細主料蓮子(50克)桂圓(50克)紅棗(50克)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗燉蓮子的做法步驟1、準備的用料。2、蓮子,紅棗洗淨稍微泡半小時,不泡也無所謂。3、桂圓剝去殼,洗淨。4、加在一起燉煮至全部酥爛。5、香...
紅棗蓮子燕麥粥的做法|紅棗蓮子燕麥粥怎麼做
2024-02-29
“紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神...
山藥紅棗玉米羹的做法 補血活血的----山藥紅棗玉米羹 山藥紅棗玉米羹怎麼做
2024-03-01
“我和LG平時上班都很忙,晚上回家急匆匆做點家常菜。所以休息的時候,我不是忙做做點心,就是燒點簡單又方便小吃。今這是簡易補血活血營養羹,其中食料都是大家喜歡的,而且很健康啊。”食材明細主料鐵棍山藥(適量)大棗(適量)桂圓...
紅棗冰糖燕窩的做法 滋補佳品~紅棗冰糖燕窩 紅棗冰糖燕窩怎麼做
2024-02-29
“今天開冰箱發現還有懷孕的時候在燕林軒買的燕窩呢,懷孕的時候為了讓生出來的寶寶面板更加好一點,於是燕窩和牛奶混合吃的,果然還是有效果的,寶寶現在脫白了,真的好嫩好白因為我和老公面板都不算白,所以由此可見都是燕窩的...
紅棗花生核桃露的做法 大嘴猴紅棗花生核桃露 紅棗花生核桃露怎麼做
2024-02-28
“寶寶正在長身體的時候很容易貧血和缺少各種微量元素,我自從生了寶寶也一直氣血不足,並且記憶力衰退。所以今天就做了一款紅棗花生核桃露,補血又補鋅。棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞,棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏...
紅棗紫薯糕的做法|紅棗紫薯糕怎麼做
2024-02-27
“做完紫薯糯米球后剩下的糯米我們又做了這款小吃,也是很美味,很漂亮。”食材明細主料紫薯(適量)蜜棗(適量)糯米(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗紫薯糕的做法步驟1、蜜棗切片備用2、紫薯加糖搗成泥3...
紅棗糯米圓的做法|紅棗糯米圓怎麼做
2024-03-01
“中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。營...
紅棗芝麻麵包卷的做法 簡單做好吃的麵包---紅棗芝麻麵包卷 紅棗芝麻麵包卷怎麼做
2024-02-28
“很喜歡吃紅棗麵包,上次做了紅棗辮子麵包,這次不想費事,就做了這款紅棗麵包卷,不過一樣的材料不一樣的做法,味道還是不一樣的,不過,同樣的好吃!這裡分享給朋友,希望大家喜歡!”食材明細主料高筋粉(300克)大棗(80克)植物油(15克或黃...
紅棗赤豆圓子的做法|紅棗赤豆圓子怎麼做
2024-02-29
“當年和老公談戀愛時,我們在一個部門上班,那時會經常自己煮東西吃,一個電飯鍋就能搞定,下面條、煮菜粥、燉赤豆圓子,反正都是些簡單易做的,尤其這赤豆圓子是我最愛吃的,事隔這麼多年,我竟然再也沒有做過,再過一些天就到我們結...
紅棗桂圓燒排骨的做法 冬季暖身菜:紅棗桂圓燒排骨 紅棗桂圓燒排骨怎麼做
2024-02-28
“養生功效:桂圓1.桂圓一直說是大補的其實是因為它含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效;2.研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些桂圓啊龍眼有利健康;3.桂圓有...
紅棗枸杞車前草水的做法|紅棗枸杞車前草水怎麼做
2024-02-29
“前面上了個車前草拌鴨腸只用到葉子,剩下的梗我就煮水喝,它具有清熱解毒養肝滋陰的作用,做法也是非常的簡單,小朋友們喝也是非常合適的哦。”食材明細主料車前草(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗...
花生紅棗銀耳羹的做法|花生紅棗銀耳羹怎麼做
2024-02-28
“花生具有滋補益壽、長生不老之功效,被譽為“長生果”。正如民間諺語所說,常吃花生能養生,吃了花生不想葷。花生,有益於人體延緩衰老。紅棗,大棗最突出的特點是維生素含量高,有“天然維生素丸”的美譽。花生紅棗銀耳羹,滋補...
木瓜紅棗糯米粥的做法|木瓜紅棗糯米粥怎麼做
2024-02-28
“木瓜紅棗糯米粥簡介糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分。糯米可以做法很多,餈粑、臘八粥、肉粽、八寶飯、年糕、湯圓等等。糯米本身有補氣暖胃等溫和的滋補作用。經常食用,有益於胃虛寒...
糯米紅棗開口笑的做法|糯米紅棗開口笑怎麼做
2024-02-27
食材明細主料紅棗(適量)輔料胎菊(適量)配料白砂糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)高階(難度)糯米紅棗開口笑的做法步驟1、食材;紅棗糯米粉糖胎菊。2、紅棗去核備用。3、糯米粉跟糖一起放碗裡。4、加點水攪拌勻。5、然後把攪拌...
木耳生薑紅棗湯的做法 黑木耳生薑紅棗花生湯 木耳生薑紅棗湯怎麼做
2024-03-01
“9月28在美食天下安家後,有半個月沒有來這裡了,在此深刻檢討下自己,以後一定堅持照顧好這裡的家。今天上來看到有新活動,很是高興,可我是新手,不知道有沒有資格參加呢?疑惑ing......不管那麼多了,畢竟來這裡的目的是為了和大...
香酥紅棗球的做法|香酥紅棗球怎麼做
2024-02-27
食材明細主料低筋麵粉(100克)大紅棗(5顆)黃油(70克)白砂糖(30克)雞蛋黃(1個)輔料泡打粉(1克)甜味(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香酥紅棗球的做法步驟1、黃油切小塊室溫軟化2、紅棗洗淨,我用的是新疆和田紅棗,個比較大。3、紅棗去...
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