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相關夏季的飲食百科
相關夏季的飲食百科
豉香麻辣烤魚的做法 夏季裡的開胃菜菜--------------豉香麻辣烤魚 豉香麻辣烤魚怎麼做
2024-02-29
“自從買了烤箱後,就一直在想怎麼把它利用起來,除了烤蛋糕麵包,是不是也可以用來做點符合中國人口味的菜菜呢,今天嘗試了一下烤魚,味道真是太棒了。上面的菜菜太多,魚肉都快看不見了。”食材明細主料鮮魚(一條約2斤)輔料紅椒(...
排骨雜菜湯的做法 夏季健康解暑促消化湯煲——排骨雜菜湯 排骨雜菜湯怎麼做
2024-02-27
“冬瓜:性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫、止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等症狀有效。萵筍:開通疏利、消積下氣、利尿通乳、強壯機體、防癌抗癌,此外,萵筍的含鉀量較高,有利於促...
苦瓜斬蛋的做法 夏季降火佳餚——苦瓜斬蛋 苦瓜斬蛋怎麼做
2024-02-29
“推薦理由:1.夏季降火營養佳餚。苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效;雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。2.適合害怕苦瓜味道的人群。3.簡單易操作”食材...
綠豆粥的做法 夏季解暑粥---綠豆粥 綠豆粥怎麼做
2024-02-29
“夏季炎熱,很多的時候我們沒有胃口,喝上一碗綠豆粥,吃點小吃,也是不錯的早餐或者晚餐,這裡就分享給朋友們,好吃簡單的綠豆粥!”食材明細主料大米(20克)輔料糯米(30克)綠豆(20克)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆粥的做法步驟...
啤酒泡菜雞的做法 只用三種調料做出夏季裡的開胃菜菜--------啤酒泡菜雞 啤酒泡菜雞怎麼做
2024-02-29
“剛學習的一道菜菜,不光製作簡單,原料也簡單,可以嘗試呢。與其它的中式菜菜不同,這道菜菜只需要幾種原料就可以做出來了。”食材明細主料雞大腿(一個)輔料土豆(兩個)啤酒(一瓶)泡菜(適量)配料辣醬(適量)酸辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡...
菊花枸杞豆漿的做法 菊花枸杞豆漿---適合夏季的豆漿 菊花枸杞豆漿怎麼做
2024-02-05
“豆漿的營養價值眾所周知,搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目,枸杞---養肝、明目安神,三種材料的搭配製作的豆漿,最適合炎熱的夏季了。”食材明細主料黃豆(1杯)枸杞(適量)胎菊(適量)輔料冰糖粉(適量)甜...
袖珍菇炒肉片的做法 夏季營養---袖珍菇炒肉片 袖珍菇炒肉片怎麼做
2024-02-23
“多吃菌類可增人體免疫力菌類食物口感好、健康,時下的飲食店喜歡以菌類做菜或做湯。一些常見的菌類食物,烹調簡便,與隨意與肉類搭配,燉雞、炒魷魚、炒肉絲等均可。最好還是以清炒或清燉方法為主,才不失蘑菇的原汁原味。市...
肘子皮凍的做法 夏季爽口葷菜-----肘子皮凍 肘子皮凍怎麼做
2024-02-27
食材明細主料豬皮(適量)肘子(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)大料(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)肘子皮凍的做法步驟1、豬皮洗淨,開水焯一下,刮掉豬皮上的白油2、清水沖洗乾淨,加水,水要沒過豬皮,加入鹽,蔥、姜、花...
榨菜版螞蟻上樹的做法 夏季超受歡迎的開胃小菜——榨菜版螞蟻上樹 榨菜版螞蟻上樹怎麼做
2024-02-27
“已經過了立夏,天氣炎熱。人的胃口也跟著不太好,總是喜歡吃點粥,配上開胃的小菜,那是在夏天裡的一大享受!今天我用醃製過的榨菜來做一道平時是用米粉炒的螞蟻上樹,是榨菜版的螞蟻上樹哦!因為考慮到家人並不是全部能吃很辣的...
麻辣澆汁豆腐的做法 適合夏季的麻辣菜--麻辣澆汁豆腐 麻辣澆汁豆腐怎麼做
2024-02-29
“夏天,天氣炎熱,麻辣的食物也做得少了,即便是做了也是微辣的。喜歡吃麻婆豆腐又怕上火,就改做麻辣澆汁豆腐吧。。。此菜是一道川式家常菜麻辣鮮香,很適合夏季食用”食材明細主料豆腐(300克)輔料香菜(適量)幹辣椒(2個)配料花椒(5...
冬瓜排骨湯的做法 夏季減肥最佳選擇@@|冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做
2024-02-29
“冬瓜排骨湯屬於美味羹湯,主要原料是排骨、冬瓜,口味鮮,湯清宜人、性涼而味甘。冬瓜有清熱、化痰和健胃的功效。此湯最適於夏日食用,有消暑、消腫、利尿、降火氣等功效。”食材明細主料排骨(適量)冬瓜(適量)輔料枸杞(適量)瑤柱...
濃湯紅番茄火鍋的做法 夏季涮食首選【濃湯紅番茄火鍋】 濃湯紅番茄火鍋怎麼做
2024-01-05
“在寒冷的冬天,最想吃的莫過於火鍋了,那蒸汽騰騰的場面讓人心生暖意。難道火鍋只屬於冬季嗎?不能!屬於四季的番茄火鍋出現了。夏季的特點是氣溫高,人的肌體出汗多,丟失大量的水分和鹽造成胃酸分泌下降,食慾不振。吃上個口...
糖醋黃瓜的做法 【夏季涼拌菜系列之素食篇】——糖醋黃瓜 糖醋黃瓜怎麼做
2024-02-27
“每晚10點前入睡,清晨5點半起床,周而復始。可老天以似乎不熱死幾個人不罷休的威力,讓我每天為某人準備的午餐也變成了奢侈,可憐了某人隔三差五的在公司將就,燥熱的天氣,懶得動,也沒什麼胃口,看來著實的需要小刺激一下了。。...
酸酸甜甜松鼠魚的做法 夏季最開胃-酸酸甜甜松鼠魚 酸酸甜甜松鼠魚怎麼做
2024-02-05
“這幾天都比較忙準備的有些倉促,本來想找個鱖魚做的。陪著兒子上完興趣課到市場已經12點了,魚幾乎賣光了只有彩雲雕。好吧將就著做吧,雖然沒有鱖魚彩雲雕也不錯。這種魚也比較常見,大家也容易買到啊。相對價格比較實惠,不...
嫩牛排骨燒涼瓜的做法 夏季美味【嫩牛排骨燒涼瓜】 嫩牛排骨燒涼瓜怎麼做
2024-01-27
“苦瓜全草皆可入藥,一根苦瓜裡含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質(即α-苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)類胰島素活性物質(即多肽-P)及多種氨基酸。給愛美女士,可以加速排毒,引得許多女...
夏季涼飲的做法 夏季涼飲-冰CAPPUCINO 夏季涼飲怎麼做
2024-02-29
“很適合夏天飲用---簡單方便-----家用-----和招待客人哦”食材明細主料雀巢咖啡(2勺)奶粉(3勺)輔料冰塊(適量)配料方糖(4塊)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏季涼飲的做法步驟1、先把咖啡和奶粉還有糖用水衝開,衝像這樣...
焦糖瑪德琳的做法 性感的蛋糕---焦糖瑪德琳 焦糖瑪德琳怎麼做
2024-02-27
“瑪德琳製作的原料和製作過程都十分簡單,無非是黃油雞蛋麵粉加糖的基本組合。一個成功的瑪德琳的標誌就是凸起的肚臍,祕密就在於使用的扇形模具並高溫烘焙,因為模具周圍淺,中間深,於是周邊的麵糊迅速凝固,而加入了BP的麵糊...
冬瓜老鴨湯的做法 冬瓜老鴨湯(夏季靚湯) 冬瓜老鴨湯怎麼做
2024-02-24
“老鴨是暑天的清補佳品,它不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、消水腫的功效,搭配冬瓜更有清熱降暑的功效,是非常適合炎炎夏季喝的靚湯。重慶的夏季太炎熱!全球氣溫...
夏季芒果凍的做法|夏季芒果凍怎麼做
2024-03-01
“超級簡單~~健康又美味~~沒有新增劑哦”食材明細主料芒果(適量)輔料煉奶(適量)吉利丁片(3片)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)夏季芒果凍的做法步驟1、所需材料,吉利丁片記得先用冰水化軟了。2、芒果榨泥。。我還弄了點丁,...
鮮榨橙汁的做法 夏季排毒良方:增強活力的鮮榨橙汁 鮮榨橙汁怎麼做
2024-02-05
“倡導健康生活從果汁開始;無論是大人和孩子喝鮮榨果汁益處多多,新鮮的果汁能讓孩子大飽口福,還能為身體健康提供必不可少的營養素,這是瓶裝果汁不能替代的。新鮮果汁中含有大量果膠及天然礦物質,能增進食慾,令孩子胃口大開...
乾煸芸豆的做法 適合夏季食用的乾煸菜:乾煸芸豆 乾煸芸豆怎麼做
2024-02-27
“乾煸菜品一直是自己的最愛,不管是乾煸雞塊、還是乾煸肥腸、乾煸肉絲、或者是乾煸土豆條統統喜歡吃,主要是喜歡他的那個麻辣味兒!夏天到了,太油膩的肉類就要減少攝取了。正好現在也是芸豆大量上市的時候,乾煸芸豆也是一種...
加州卷的做法 夏季無油煙涼爽晚餐——家庭版簡易加州卷 加州卷怎麼做
2024-02-23
“CaliforniaMaki(中文翻譯過來好像是加州卷),是一種卷狀壽司,材料一般以青瓜、蟹柳、牛油果加上蛋黃醬,並以紫菜卷制而成,然後在外層的米飯灑上白芝麻或蟹子。由於做法通常是以米飯鋪在紫菜上,再反轉以紫菜的一面向內包裹著...
薏仁甜湯的做法 夏季我們一起減肥——薏仁甜湯 薏仁甜湯怎麼做
2024-02-27
食材明細主料薏仁(100克)冰糖(40克)清水(1200毫升)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏仁甜湯的做法步驟1、薏米洗淨,用冷水泡五小時。2、加水,薏米,大火煮開。3、轉小火,煮50分鐘。4、放冰糖,煮化。5、放涼冷藏即可。小竅門1、...
蜂蜜檸檬汁的做法 蜂蜜檸檬汁#夏季飲品# 蜂蜜檸檬汁怎麼做
2024-01-05
“夏日將至,來一杯冰爽檸檬汁~~~”食材明細主料檸檬(0.5個)冰塊(適量)輔料蜂蜜(1匙)酸甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜檸檬汁的做法步驟1、準備食材。2、檸檬切薄片,擠出汁液,一起放入杯中。3、加入冰塊,加入一茶勺蜂蜜,倒...
酸梅湯的做法 自己做夏季清涼解暑飲品——酸梅湯 酸梅湯怎麼做
2024-02-27
“酸梅湯是小時候的最愛。那時候不是總能喝到的,只有在開運動會時才能喝到。現在每次喝的時候都會有很多回憶。”食材明細主料烏梅(100克)山楂片(75克)甘草(10克)輔料清水(5000克)配料冰糖(350克)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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