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相關鯽魚豆腐湯的飲食百科
相關鯽魚豆腐湯的飲食百科
鯽魚豆腐湯|懶人版怎麼做好吃
2020-12-04
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:250輔料鹽:適量油:適量豆腐:適量大蒜:適量具體步驟1.鍋內加油,油熱放入鯽魚,煎至兩面呈黃色2.放入蒜片,倒入開水3.豆腐切小塊放入4.蓋上鍋蓋,小火燉1...
健康美食之鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-12-16
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:2條輔料豆腐:2塊香菜:少許薑絲:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.鯽魚去鱗去內臟洗淨2.豆腐切小塊3.放在鹽水裡煮開4.鍋裡倒油燒熱放魚下去煎5.煎至兩...
鯽魚豆腐湯的做法 清淡滋補——鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做
2024-02-01
“鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜,屬於粵菜菜系,口味鹹鮮可口,此湯具有健胃,清熱,降火之功效。鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。”食材明細主料鯽魚(適量)豆腐(適量)輔料生薑(適量...
健康的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-11-12
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐:2塊鯽魚:2條輔料油:適量辣椒:3個鹽:適量味精:適量具體步驟1.鯽魚去鱗,去鰓,剖開去內臟,洗淨2.辣椒洗淨,切段3.豆腐洗淨備用4.鍋燒熱,放入油,需多放些5....
「念念不忘」鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2021-01-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料鯽魚:1條豆腐:1塊輔料油:適量鹽:適量姜:6片蔥:2段胡椒粉:適量雞精:適量具體步驟1.準備材料。2.鯽魚開膛去內臟,去鱗去鰓,洗淨抹乾,用料酒和鹽醃10分鐘。3.豆...
家常鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-11-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:1條輔料料酒:適量紅辣椒:幾個植物油:適量豆腐:1塊生薑:適量鹽:適量花椒:幾個具體步驟1.鯽魚宰殺,去鱗,去內臟,洗乾淨,晾乾待用。2.豆腐洗乾淨,切塊,待用。...
珍饈美味的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-07-24
準備時間:無    烹飪時間:2小時主料豆腐:2塊鯽魚:1條輔料蔥花:1根紫蘇:1根大蒜籽:3個鹽:適量匙薑片:4片雞精:適量匙青辣椒:1個菜油:適量ml具體步驟1.將鯽魚洗淨。2.中火熱鍋熱油,放入1片姜、1匙鹽(防...
簡單版鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2021-01-15
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:1000輔料油:10ml鹽:5味精:5大蔥:10香菜:10豆腐:50雞蛋:1個麵粉:50具體步驟1..魚收拾乾淨,撒鹽醃一下2.一個雞蛋打散3.一碟麵粉4.燒鍋開水魚沾雞蛋再沾...
鮮香的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-11-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料鯽魚:1條豆腐:3塊輔料油:適量鹽:適量姜:少量蔥:少量料酒:1勺具體步驟1.鯽魚打麟處理好2.姜切絲備用3.蔥花切絲備用4.豆腐備用5.魚下油鍋把2面煎金黃(忘記...
香飄十里的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-08-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:1條豆腐:300輔料胡蘿蔔:少許油:適量鹽:適量姜:適量蔥:適量生菜:適量蒜:適量具體步驟1.豆腐一塊,洗乾淨後切成塊。2.生菜洗乾淨後切塊備用。3.香蔥洗幹...
「DIY美食」鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2021-02-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:500豆腐:200輔料料酒:適量雞精:適量油:適量蔥:適量姜:適量鹽:適量具體步驟1.準備魚、姜、蔥、豆腐2.鍋內下油放薑片放入魚煎3.煎至金黃翻一面加料酒...
鮮美的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-11-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:一條豆腐:250輔料鹽:適量蔥:一根油:適量胡椒粉:適量姜:一塊具體步驟1.鯽魚去內臟魚鱗洗淨備用2.蔥葉打結,薑切片,蔥白切段3.鍋內放少量油,油熱後放入...
家常鯽魚豆腐湯(2人份)怎麼做好吃
2019-11-27
準備時間:50分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:500豆腐:250輔料食鹽:適量胡椒粉:適量蔥姜:適量具體步驟1.準備食材:兩條鯽魚處理乾淨每條分3段。生薑3片。05cm蔥3段。2.平底鍋大火熱鍋,用生薑擦...
鮮美可口的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2021-03-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料鯽魚:一條內酯豆腐:一盒輔料料酒:適量清水:適量鹽:少許薑片:少許蔥花:適量具體步驟1.鯽魚洗淨切花,蔥花,薑片,內酯豆腐備用2.油熱放入鯽魚煎片刻3.放入薑片...
很有食慾的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-09-16
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:2條豆腐:300g輔料香菜:2顆蔥姜:適量食用油,鹽,醋,香油:適量八角:1個花椒:適量具體步驟1.給鯽魚洗乾淨2.用刀打上花刀,撒適量鹽醃一會入味。3.老豆腐1塊...
家常柴魚豆腐怎麼做好吃
2020-02-01
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料盒裝蛋豆腐:1盒柴魚絲:1小包雞蛋:1顆玉米粉:1/2碗蔥花:1大匙鰹魚醬油:2大匙蘿蔔泥:1大匙冷開水:1大匙味醂:1小匙輔料具體步驟1.盒裝蛋豆腐切成小方塊;雞蛋打散...
DIY|鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-11-22
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:1條胡蘿蔔:1根豆腐:1盒輔料小蔥:適量姜:適量精鹽:適量油:適量大蒜:適量味精:適量具體步驟1.先把魚洗乾淨打斜刀瀝乾水,準備好輔料胡蘿蔔蔥薑蒜2.鍋內...
#記憶#鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-12-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豆腐:1塊鯽魚:300輔料鹽:適量姜:適量油:適量具體步驟1.鯽魚去鱗,去五臟,洗淨。用油將魚兩面煎黃。鍋內多餘的油倒出2.將滾開的水倒入鍋內3.放入姜和豆腐...
鯽魚豆腐湯的做法 鯽魚豆腐湯原料 鯽魚豆腐湯怎麼做
2023-12-31
食材明細主料鯽魚(適量)輔料豆腐(適量)調料鹽(適量)味精(適量)糖(適量)原味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鯽魚豆腐湯的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油放入繼續煎至兩面金黃。3、加水漫過魚。4、大火煮開加豆腐。5、再次煮開,調製...
口感不錯的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2021-01-05
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐:1塊鯽魚:2條輔料鹽:適量香菜:適量薑絲:適量油:適量新鮮辣椒:適量具體步驟1.鯽魚兩條洗淨在兩面劃上幾刀,以便入味。2.準備輔料。薑絲、辣椒絲,香菜洗...
鯽魚豆腐湯(家庭版)怎麼做好吃
2021-01-09
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:500輔料鹽:適量豆腐:適量油:適量具體步驟1.鯽魚洗淨2.蔥姜切好3.起油鍋4.煎魚5.噴點料酒6.翻面煎7.加水燒8.豆腐切塊9.鍋開後把豆腐放進去燒10....
鯽魚豆腐湯的做法 孕婦必喝,鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做
2024-02-10
“鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是良好的蛋白質來源,常食可增強抗病能力,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補食療作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用,可補虛通乳。”食材明細主料鯽...
鯽魚豆腐湯的做法 鯽魚豆腐湯--夏天滋潤湯 鯽魚豆腐湯怎麼做
2024-02-23
“好吧,我做菜的風格體現了什麼季節,夏天又到了。不廢話,直接把這個湯滋補的功效發出來:鯽魚具有很好的催乳作用,配用豆腐,益氣養血、健脾寬中,豆腐亦富有營養,含蛋白質較高,對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用。鯽魚內含...
家常版鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-11-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:1條豆腐:2塊輔料紅蔥頭:3個姜:5片油:適量鹽:適量具體步驟1.鯽魚洗淨2.用廚房紙擦乾3.豆腐洗乾淨切小塊4.薑切片。紅蔥頭切碎5.放油熱鍋6.鯽魚放入...
家常菜鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-10-11
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:適量豆腐:適量輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.準備材料鯽魚一條,一塊豆腐,2.自家泡菜,酸爽夠味3.魚宰殺乾淨後,三片姜切絲,少量大蔥切絲,放適量鹽,抹勻醃...
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