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相關蓮子湯的飲食百科
相關蓮子湯的飲食百科
銀耳蓮子湯可以用蜂蜜代替冰糖嗎
2018-01-06
可以。銀耳蓮子湯中的冰糖是用來增加甜味的,可以用白糖、紅糖、黑糖、蜂蜜等同樣帶有甜味的食材代替。製作銀耳蓮子湯的原料有銀耳、蓮子、枸杞、紅棗。銀耳蓮子湯口感細嫩光滑、入口即化,味道香甜軟糯、綿密細膩。製作...
綠豆蓮子湯的做法|綠豆蓮子湯怎麼做
2023-12-29
“春季不容錯過的潤顏湯水。”食材明細主料綠豆(適量)蓮子(適量)百合(適量)輔料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆蓮子湯的做法步驟1、綠豆蓮子百合搭配好。2、放入清水,浸泡過夜。3、再次洗淨後,放入高壓鍋內。4...
木瓜銀耳蓮子湯的做法|木瓜銀耳蓮子湯怎麼做
2024-02-26
食材明細主料銀耳(適量)輔料木瓜(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳泡發掰成一片片的備用2、紅棗去核,因為核是上火的,木瓜切塊備用3、燉盅放水加入銀耳...
色澤不錯的綠豆蓮子湯怎麼做好吃
2021-01-05
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:150蓮子:50輔料水:適量冰糖:適量具體步驟1.蓮子與綠豆用水提前泡30分鐘2.沖洗乾淨,放入高壓鍋3.加入適量冰糖4.加適量清水5.高壓鍋加蓋,大火煮至...
銀耳蓮子湯(豆漿機版)怎麼做好吃
2019-11-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料銀耳:餅狀一份(2-3人)蓮子:十顆冰糖末:適量輔料枸杞:6顆具體步驟1.製作的前一天就準備好所用原材料。2.如果需要早晨食用,最好於前一天晚上將銀耳用溫水...
「自創」銀耳蓮子湯怎麼做好吃
2021-01-30
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料銀耳:100蓮子:100雪梨:400紅棗:50輔料冰糖:適量具體步驟1.銀耳泡發洗淨,雪梨去皮去芯,紅棗洗淨。2.雪梨去皮去芯,紅棗,蓮子洗淨,山藥去皮,冰糖備用。3.鍋中...
紅棗紅薯蓮子湯的做法|紅棗紅薯蓮子湯怎麼做
2024-01-04
“紅棗、紅薯和鮮蓮子一起燒湯,沒有加糖,清清淡淡的一碗,感覺挺好。”食材明細主料紅棗(適量)紅薯(適量)輔料蓮子(適量)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗紅薯蓮子湯的做法步驟1、清洗乾淨的紅棗、紅薯、鮮蓮子。紅棗用水...
豬肚蓮子湯的功效
2018-03-06
豬肚蓮子湯具有補虛損、健脾胃的功效,是極佳的滋補品。為了讓廣大讀者更好地瞭解豬肚蓮子湯的功效,小編特意整理了豬肚蓮子湯的做法分享給大家,希望可以幫助到喜歡吃豬肚蓮子湯的朋友們,有興趣的千萬不要錯過了。一、豬肚...
家常綠豆百合蓮子湯怎麼做好吃
2020-04-20
準備時間:15分鐘    烹飪時間:58分鐘今天教大家的這一道綠豆百合蓮子湯可是夏天消暑的必備飲品啊!而且如果你在家裡面自己製作這一道綠豆百合蓮子湯是完全沒有任何問題的。並且這一道綠豆...
軟糯清甜的百合銀耳蓮子湯圖解
2018-12-23
甜湯是廣東特有的一道美食。冬天來上一碗,可謂暖胃又暖心;夏天來上一碗,可謂清涼又解暑。所以我愛極了甜湯,而在甜湯這個品種裡面,我最愛的是百合銀耳蓮子湯,百合帶著清香,銀耳口感軟糯,蓮子自帶香氣,三者結合起來的甜湯真的是...
紅豆蓮子湯的做法 一款適合春天飲用的甜湯---紅豆蓮子百合薏米甜湯 紅豆蓮子湯怎麼做
2024-02-25
“春天南方的天氣容易溼熱。有一次偶爾從網上看到一款很適合春天飲用的甜湯,這款甜湯是用紅豆,蓮子,百合和薏米一起煮的,這四種食物都是清熱祛溼的好東西。有溼熱的朋友們不妨在春天裡多喝這款甜湯,給溼熱的身體排排溼毒,清...
銀耳蓮子湯的做法 #食帖#銀耳蓮子湯 銀耳蓮子湯怎麼做
2024-01-09
“一碗湯,讓午後更加舒潤”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)木瓜(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子湯的做法步驟1、撕碎泡發的銀耳去除銀耳芯,洗淨2、將銀耳、蓮子、枸杞放入鍋中...
紅豆蓮子湯的做法|紅豆蓮子湯怎麼做
2023-12-28
“把紅豆、綠豆和黑豆與蓮子一起煮,再加點冰糖,香甜可口,營養互補,特別適合在夏天吃,老少皆宜,既能消暑解渴,還能滋補營養,三天兩頭吃一次,脾胃舒坦身體好,輕輕鬆鬆過夏天。”食材明細主料紅小豆(80g)綠豆(50g)黑豆(50g)蓮子(50g)輔料冰...
紅棗紅豆蓮子湯的做法|紅棗紅豆蓮子湯怎麼做
2024-01-05
“不知不覺秋天巳到,好多天沒下雨了,天氣比較乾燥,跟“美食中國”的風,同網友一起做初秋滋補湯,搞笑的是找不到國內的正宗紅豆,用美國大紅豆頂上,呵呵,做菜與鍋友一起分享經驗,甚好!”食材明細主料大紅棗(5枚)紅豆(1把)玉竹(1把)蓮子(2...
銀耳紅棗蓮子湯的做法 學煲靚湯——【銀耳紅棗蓮子湯】 銀耳紅棗蓮子湯怎麼做
2024-02-26
“這款銀耳紅棗蓮子湯,不僅好喝而且還很有營養:滋陰潤肺,補睥安神。適用於心煩失眠,乾咳痰少,口乾咽乾,食少乏力等症。健康人食之能消除疲勞,促進食慾、增強體質。”食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)蓮子(適量)輔料枸杞(4...
蘋果紅薯蓮子湯的做法|蘋果紅薯蓮子湯怎麼做
2023-12-29
“清淡可口又營養。”食材明細主料蘋果(適量)紅薯(適量)蓮子(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果紅薯蓮子湯的做法步驟1、蘋果、紅薯、蓮子(預先泡發)。2、紅薯去皮切小塊。3、紅薯去皮切小塊。4、全部食材放入養生壺...
#最愛#銀耳蓮子湯怎麼做好吃
2020-12-10
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料銀耳:一兩蓮子:一兩輔料糖片:一片水:適量具體步驟1.準備好2.放冷水一起泡發3.把泡好的蓮子掰開4.把銀耳黃色的剪掉5.鍋里加入適量的水煮開放入蓮子煮一兩...
DIY美食|銀耳蓮子湯怎麼做好吃
2020-11-26
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料銀耳:5顆輔料蓮子:10顆紅棗:10顆枸杞子:適量冰糖:適量具體步驟1.銀耳先要泡發,至少3小時,中間記得換水一兩次2.準備好材料:蓮子、枸杞、紅棗、冰糖3.銀耳...
洛神銀耳蓮子湯的做法|洛神銀耳蓮子湯怎麼做
2024-02-23
“洛神花也稱玫瑰茄,花萼為肉質結構,多汁,含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C,多種氨基酸,大量的天然維生素和人體所需的礦物質,如鐵、鈣、磷等。具有降血壓、抗壞血病和利尿的藥效,並且對支氣管炎和咳嗽病有緩解作用。銀耳...
讓人懷念的雪蓮銀耳蓮子湯怎麼做好吃
2020-11-01
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時主料雪梨:1個銀耳:15蓮子:20粒紅棗:6顆輔料水:適量冰糖:適量具體步驟1.銀耳洗淨泡發,撕成小朵2.蓮子洗淨,提前泡二小時3.雪梨去皮,切成小丁塊4.一起加清水入煲,大...
[簡易版]銀耳蓮子湯怎麼做好吃
2020-11-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紅棗:20銀耳:100蓮子:50輔料冰糖:適量具體步驟1.銀耳泡15分鐘後切掉尾巴再撕碎。2.將撕碎的銀耳再放入水中浸泡半小時。3.蓮子去掉芯浸泡一天。4.將...
綠豆百合蓮子湯的做法|綠豆百合蓮子湯怎麼做
2023-12-28
“夏日炎炎,開碗冰鎮的綠豆百合蓮子湯,清熱解毒。”食材明細主料綠豆(少許)百合(少許)蓮子(少許)輔料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆百合蓮子湯的做法步驟1、三種食材浸泡幾小時。2、再次洗淨後,放入壓力鍋,加入...
銀耳蓮子湯過夜它能喝嗎|營養給你說拜拜
2018-03-05
銀耳蓮子湯相信大家都有喝過,但是大家喝不完或者說煮的時候煮太多沒喝完,那還留著嗎?相信大家對銀耳蓮子湯能否過夜的知識可能並沒有那麼清楚,產生了銀耳蓮子湯過夜能喝嗎的疑問,下面小編就給大家說說,也希望大家通過這篇文...
最愛的銀耳蓮子湯怎麼做好吃
2020-12-29
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時主料銀耳:1朵蓮子:1把輔料黃冰糖:適量具體步驟1.蓮子和銀耳溫水泡發。2.銀耳撕成小朵,洗淨。蓮子不去心。3.蓮心嫩綠,清火的藥材。4.鍋裡燒開水。5.放入蓮...
老鴨山藥蓮子湯的做法|老鴨山藥蓮子湯怎麼做
2024-01-05
“鴨湯的功效:補虛養身調理、健脾開胃調理、營養不良調理、清熱去火調理。”食材明細主料老鴨肉(250g)輔料山藥(100g)胡蘿蔔(1個)蓮子(適量)枸杞(適量)鹽(適量)姜(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)老鴨山藥蓮子湯的做法步驟1、...
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