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紅豆黃米粘餅的做法 【簡單製作的花樣餅】自制紅豆健康餅---紅豆黃米粘餅 紅豆黃米粘餅怎麼做
2024-02-28
“記得小時候,最愛吃媽媽做的紅豆黃米粘餅,剛出鍋的金燦燦的餅面,又酥又粘,甜甜的紅豆餡,又酥又香很有炸糕的味道,但是沒有那麼多的油脂,吃上一口那叫一個美呀。收拾家裡看見還有一些黃米麵,天氣熱了就不新鮮了,感覺吃掉,自己煮...
健康雜糧粥的做法|健康雜糧粥怎麼做
2024-03-01
食材明細主料燕麥片(適量)高粱米(適量)大麥仁(適量)黑豆(適量)紅豆(適量)黑米(適量)大米(適量)小米(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)健康雜糧粥的做法步驟1、準備好燕麥片,高粱米,大麥仁,黑豆,紅豆,黑米,大米,小米。2、將上述材料用清...
西紅柿燉牛肉的做法 材料簡單的健康版西紅柿燉牛肉 西紅柿燉牛肉怎麼做
2024-03-01
“在餐館吃飯很喜歡點西紅柿燉牛腩這道菜,但是對於不熟悉的餐館,點這個需要冒一定的風險。有的很顯然拿番茄沙司煮出來的,有的是很不純正的牛肉,有的放了一堆花椒大料味重不說,孕婦老人孩子還不能吃。索性,還是自己做吧。試...
五彩炒飯的做法 【一個人的健康晚餐】——五彩炒飯 五彩炒飯怎麼做
2024-02-27
“一碗炒米飯,裡面的菜比飯還要多。紅色是胡蘿蔔,綠色是青菜,黃色的雞蛋,黑色的木耳,白色的魔芋……健康和美味都有了,您還在猶豫什麼,拿起勺子,一起吃吧。”食材明細主料魔芋菌菇飯(1碗)上海青(2棵)胡蘿蔔(半根)雞蛋(1個)黑木耳(3朵)輔...
麵包的做法 在家做健康麵包----ACA麵包機的配方 麵包怎麼做
2024-02-28
“想吃麵包,到外面買,擔心食品不安全。有了麵包機,在家了就可以做健康美味的麵包了。有了配方,做麵包就更簡單了。”食材明細主料高筋麵粉(300g)輔料奶油(20g)鹽(2g)白糖(40g)雞蛋(1個)酵母(5g)奶粉(12g)水(135g)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗...
營養豐富健康炒肉的做法 營養豐富-------健康炒肉 營養豐富健康炒肉怎麼做
2024-02-28
“天氣逐漸寒冷了起來,每天要等老公下班回家一起吃飯。菜做多了容易涼掉。於是,我總會做類似於這樣的一鍋燉,或者一鍋炒,很多食材都是隨意性的,但是因為有了肉肉的加入,食材的味道就變得豐富起來。而且做起來也蠻快,適合忙碌...
蘋果杏仁麥片的做法 健康早餐~~蘋果杏仁麥片 蘋果杏仁麥片怎麼做
2024-02-29
食材明細主料麥片(適量)輔料蘋果(適量)杏仁(適量)牛奶(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果杏仁麥片的做法步驟1、鍋裡注入適量清水煮沸後加入半碗麥片。2、略煮片刻麥片煮至熟透。3、加入半碗牛奶繼續煮沸。4、加入切...
胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯的做法 健康早餐----胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯 胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯怎麼做
2024-02-29
食材明細主料胡蘿蔔(少許)黃瓜(少許)雞蛋(1個)輔料蔥末(少許)薑末(少許)配料色拉油(適量)精鹽(2克)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔清洗乾淨,切成小丁,黃瓜清洗乾淨,切成小丁,蔥姜切...
柚子冰糖水的做法 健康飲品----柚子冰糖水 柚子冰糖水怎麼做
2024-02-28
食材明細主料柚子(500克)輔料白糖(300克)果味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)柚子冰糖水的做法步驟1、將柚子去瓤,留皮,浸泡2小時左右,取出,裝入盤中待用。2、將剝好的柚子肉,裝入盤中待用。3、鍋中做水,將切成末的柚子皮倒入鍋中...
藍莓繽紛冰激凌的做法 給孩子一款健康、暖胃的冰激凌—藍莓繽紛 藍莓繽紛冰激凌怎麼做
2024-02-28
“幾乎所有的孩子都喜歡吃冰激凌,前兩天帶寶寶逛商場的時候,在門口他看見一個姐姐在吃冰激凌,然後一個勁的叫我看,我知道他是在告訴我他想吃,可我怕他那小胃受不了,只能笑著對他說:“寶寶乖~,咱不吃,那太冷了。”寶寶很聽話,沒...
芋香紅燒排骨的做法 健康無油——芋香紅燒排骨 芋香紅燒排骨怎麼做
2024-03-01
食材明細主料排骨(700克)輔料芋頭(5個)配料料酒(20毫升)老抽(30毫升)生抽(30毫升)鹽(4克)白糖(20克)八角(1枚)山楂片(20克)蔥(適量)姜(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)芋香紅燒排骨的做法步驟1、排骨洗淨,過熱水淖一下。2、盛...
西紅柿雞蛋小餛飩的做法 健康午餐--西紅柿雞蛋小餛飩 西紅柿雞蛋小餛飩怎麼做
2024-02-29
“這是我的午餐,西紅柿雞蛋小餛飩,我本來是想吃西紅柿炒蛋的。但是天太熱啦,不想再蒸米飯,呵呵,以前用西紅柿做過餃子,今天做了餛飩。很香很清爽。”食材明細主料麵粉(200克)奶柿子(100克)雞蛋(50克)輔料蔥(20克)紫菜(5克)蝦米(5克)胡蘿...
老北京酸梅湯的做法 夏日健康飲料——老北京酸梅湯 老北京酸梅湯怎麼做
2024-03-01
“酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料,在炎熱的季節,多數人家會買烏梅來自行熬製(也有用楊梅代替烏梅),裡邊放點白糖去酸,冰鎮後飲用。小販們也有做這小生意的。以前在哈德門外有老人,常常手拿冰盞(兩個小銅碗)弄出聲響吸引人注...
可可蛋糕的做法 自制健康可可蛋糕 可可蛋糕怎麼做
2024-03-01
“為了家人的健康,遠離反式脂肪酸的危害,做了這款可可蛋糕”食材明細主料低粉(50克)輔料雞蛋(3個)食用油(15克)配料糖(50克)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)可可蛋糕的做法步驟1、打散蛋並加入白糖。2、在適中的溫度下,用打...
豆腐玉米健康小丸子的做法|豆腐玉米健康小丸子怎麼做
2024-02-29
“這道菜不難吧,除了剁各種餡兒的時候費勁點。哎,我還是那句話,我的廚房適合上班族和懶人七夕微博上碰小人,心情很不美麗………………………………………………………………刷屏小人好,說說週六那期的‘非誠’,束河那哥們看...
西紅柿雞蛋麵的做法 健康無油版的西紅柿雞蛋麵 西紅柿雞蛋麵怎麼做
2024-03-01
食材明細主料掛麵(少許)輔料西紅柿(一個)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)西紅柿雞蛋麵的做法步驟1、將西紅柿切塊待用。2、將西紅柿放入鍋內用水煮。3、煮十分鐘左右後放入掛麵。4、加入雞蛋。5、最後加入鹽、味精、香...
健康素湯麵的做法|健康素湯麵怎麼做
2024-03-01
食材明細主料麵餅(適量)番茄(適量)芹菜(適量)大蒜(適量)薑片(適量)大蔥(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)健康素湯麵的做法步驟1、燒熱油鍋倒入姜蒜蔥爆出香味。2、把芹菜加入一起翻炒。3、注入一大碗清水煮沸。4、清水煮...
黑芝麻饅頭的做法 為健康加油---黑芝麻饅頭 黑芝麻饅頭怎麼做
2024-03-01
“這段時間真的忙壞了,似乎什麼事情都堆在一起來了,先是媽媽說好久沒回鄉下,正好鄉下又有事要她回去幫忙,所以回鄉下去了,為此,我還專門請了假回來當全職媽媽,呵呵,心想,這回可真的有時間讓我慢慢研究我的美食了。可就媽媽一回...
金銀蒸肉的做法 別有乾坤的健康肉菜——金銀蒸肉 金銀蒸肉怎麼做
2024-03-01
“不是米粉肉、因為沒用米粉。不是扣肉,因為沒用油炸。叫蒸肉,因為是五花肉直接蒸出來的。工藝簡單好吃,略帶微辣。”食材明細主料五花肉(200g)豆腐(200g)豌豆(150g)輔料麵醬(約50g)色拉油(2大勺約25ml)粉(2大勺約10g)清水(20ml)配料料...
西紅柿蛋花湯的做法 健康西紅柿蛋花湯 西紅柿蛋花湯怎麼做
2024-02-29
食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(1個)輔料香油(少許)精鹽(少許)五香粉(少許)蔥末(少許)雞湯(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿蛋花湯的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨,切成小塊,裝入碗中待用。2、鍋中倒入雞湯燒開,加入精鹽,五香...
油條|健康版--自制油條
2024-02-28
“以前沒用這個安琪無鋁油條膨鬆劑的時候,就用酵母粉和蘇打粉做。但有了這個膨鬆劑後更方便了。油條實際上就不是健康食品,還是少吃為宜。不過咱自己做的吃的總比外面的放心吧?O(∩_∩)O~”食材明細主料麵粉(350克)輔料白...
促進消化山楂水的做法 促進消化----山楂健康飲 促進消化山楂水怎麼做
2024-02-28
食材明細主料山楂(1000克)輔料冰糖(200克)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)促進消化山楂水的做法步驟1、將山楂選好。2、將山楂去掉籽,清洗乾淨,裝入碗中待用。3、鍋中做水,倒入洗好的山楂。4、大火燒開,放入冰糖。5、將冰糖...
藍莓酥的做法 演繹紫色情迷的延伸——藍莓酥(健康版) 藍莓酥怎麼做
2024-02-28
“一直以來很喜歡紫色的高雅、浪漫、且淡淡的深邃。多少次駐足在西點店的櫥窗外,欣賞著那透著淡淡紫色的蛋糕裱花或夾著紫色藍莓醬的西點,感覺是那麼的美麗、誘人。但是,裡面的黃油與反式脂肪酸讓我望而卻步。於是,研製,再...
梅花餅的做法 健康小吃----梅花餅 梅花餅怎麼做
2024-02-29
食材明細主料麵粉(200克)輔料酵母(2克)白糖(少許)精鹽(少許)豆沙餡(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)梅花餅的做法步驟1、將酵母,白糖,精鹽放入麵粉中。2、攪拌均勻,用溫水慢慢攪拌成棉絮狀,和成麵糰,醒發1小時。3、將豆沙餡放...
無油酸奶蛋糕的做法 健康甜點“無油酸奶蛋糕” 無油酸奶蛋糕怎麼做
2024-02-28
“酸奶無油的健康蛋糕,由於添加了蔓越莓,吃起來酸酸甜甜的。”食材明細主料雞蛋(3個(倆大一小))低粉(45克)玉米粉(10克)自制酸奶(100克)白砂糖(40克)輔料蔓越莓幹(一把)配料白醋(幾滴)鹽(一小撮)香草精(兩滴)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)高階(難...
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