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相關玉米的飲食百科
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玉米番茄沙律杯的做法 繽紛玉米番茄沙律杯 玉米番茄沙律杯怎麼做
2024-02-29
“炎炎夏日,最好是吃沙律,推薦給大家一款酸甜開胃--番茄玉米沙律啦!做法簡單,做好了放進冰箱,口味更佳,更清涼可口。”食材明細主料番茄(4個)玉米(1條)輔料沙拉醬(4茶匙)酸甜(口味)醬(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米番茄沙律杯的做法步...
芙蓉玉米羹的做法|芙蓉玉米羹怎麼做
2024-02-28
“此羹色美金黃、味鮮、甘香、軟滑。玉米中的維生素B6、煙酸等成分,具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性,可防治便祕、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C等,有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝...
蘋果玉米水的做法|蘋果玉米水怎麼做
2024-03-01
“此湯清熱甜潤,老少咸宜。”食材明細主料蘋果(適量)紅蘿蔔(適量)玉米(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘋果玉米水的做法步驟1、蘋果紅蘿蔔玉米切塊2、材料通通倒下一起煲二個小時左右。小竅門建議紅蘿蔔不剝皮,皮有豐...
玉米豆角燜飯的做法 【換個花樣吃米飯】---玉米豆角燜飯 玉米豆角燜飯怎麼做
2024-02-28
“有時候一個人吃飯,不想麻煩,就做一個蔬菜燜飯,喝個蛋花湯,就夠啦,今天這個【玉米豆角燜飯】雖說做法簡單,也很素,但是味道也不錯呢,喜歡的朋友不妨試試看,減肥餐呢!”食材明細主料大米(100克)扁豆(6-8根)玉米(4分之一根)鹹鮮(口味)燜(...
玉米胡蘿蔔排骨湯的做法 孩子的營養湯——玉米胡蘿蔔排骨湯 玉米胡蘿蔔排骨湯怎麼做
2024-02-29
“此湯看似簡單,但味道很不一般。湯色黃亮,味道香濃而不膩,鹹中帶甜味,而且玉米、胡蘿蔔的維生素和排骨使孩子營養豐富,可以說色香味俱佳,每次做這個湯孩子都很喜歡喝,吃光喝光碗光光,呵呵...每個媽媽都喜歡看孩子大口大口的...
五指毛桃煲豬手湯的做法|五指毛桃煲豬手湯怎麼做
2024-02-29
“五指毛桃煲豬手湯,是廣東客家人一款常做的湯菜。五指毛桃並不是桃子,而是一種植物的根,廣東客家地區盛產。五指毛桃可以健脾補肺,行氣利溼,舒筋活絡,還可以用於產後催乳,所以,客家人會用它和豬手一起燉湯,給產後的新媽媽吃,呵...
雞蛋玉米豆渣餅的做法|雞蛋玉米豆渣餅怎麼做
2024-02-29
“豆漿機在人們的生活中已經普遍使用了,喝完豆漿後都會剩下一堆豆渣。除了可以炸丸子,還可以做各種小餅。這次我做的是雞蛋玉米豆渣餅。”食材明細主料豆渣(適量)雞蛋(一個)甜玉米粒(適量)糯米粉(適量)麵粉(適量)輔料蔥花(適量)清淡...
豬肉玉米餃子的做法 豬肉玉米餃子----第一次包的餃子 豬肉玉米餃子怎麼做
2024-02-29
“做為一個南方人,麵食並不是我的特長,之所以會折騰麵食,完全是因為家裡有幾頭愛吃麵食的豬,從豬爸到三隻小豬,都莫明其妙地愛上面食,所以,沒方法,為了他們的豬食,只能努力地折騰。第一次包的餃子,包的不是很好,雖然已經很努力了...
玉米荸薺豬肉餃的做法|玉米荸薺豬肉餃怎麼做
2024-02-29
“將玉米粒先稍微煮熟,再與荸薺一起剁碎,加入肉餡、蔥薑蒜末、鹽、香油。攪拌均勻即可。簡單的餡就做好啦。之所以一直想做玉米餃子呢,是因為以前在學校路邊小吃的玉米餃聞著香吃著甜。一直念念不忘想試出那個味道。不過...
玉米山藥排骨湯的做法 鐺鐺鐺~~白花花|玉米山藥排骨湯 玉米山藥排骨湯怎麼做
2024-03-01
“薯蕷,通稱山藥。多年生草本植物,莖蔓生,常帶紫色,塊根圓柱形,葉子對生,卵形或橢圓形,花乳白色,雌雄異株。塊根含澱粉和蛋白質,可以吃。大學匆匆過去一半,在學校的時候沒有相當條件在寢室裡做自己喜歡吃的東西一個人在外面總會...
紅糖玉米酥的做法|紅糖玉米酥怎麼做
2024-02-28
“紅糖幾乎保留了甘蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,營養成分比白砂糖高很多。再配以玉米的豐富營養,將粗糧細做進行到底。”食材明細主料紅糖(50克)黃油(50克)全蛋液(室溫)(30克)低筋麵粉(60克)玉米麵...
玉米小餅稀飯的做法|玉米小餅稀飯怎麼做
2024-03-01
食材明細主料玉米麵(適量)輔料水(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米小餅稀飯的做法步驟1、把玉米麵用開水燙熟和一和。2、和好的玉米麵拍成小餅,入開水鍋中燒開。3、燒開以後,再冷水調好玉米麵攪拌好入開水鍋中燒...
玉米布丁的做法|玉米布丁怎麼做
2024-03-01
“喜歡吃布丁,更喜歡吃玉米布丁,不是我誇口,對於個這布丁的評價,只能用四個字形容“入口即溶”,真得很滑嫩;”食材明細主料玉米粒(50克)雞蛋(2只)牛奶(200毫升)糖粉(30克)奶香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米布丁的做法步驟1、準...
青芥青豆松仁玉米的做法|青芥青豆松仁玉米怎麼做
2024-03-01
“色彩分明、清爽不油膩。”食材明細主料青豆(150克)玉米粒(150克)青芥(20克)松子仁(30克)輔料醬油(少許)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青芥青豆松仁玉米的做法步驟1、冷凍的青豆和玉米粒加少許水煮熟,晾涼。2、加用小火炒熟...
奶香玉米筍的做法|奶香玉米筍怎麼做
2024-02-29
食材明細主料玉米筍(300g)牛奶(200g)桂花糖(50g)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香玉米筍的做法步驟1、新鮮的玉米筍。2、玉米筍、牛奶、桂花糖。3、把玉米筍放入開水鍋中汆水,去除青澀味道。4、撈出後加入牛奶和桂花糖...
雞肉玉米粽的做法 清新的味道——雞肉玉米粽 雞肉玉米粽怎麼做
2024-02-29
“當清香的粽葉碰上清新的檸檬,當滑嫩的雞肉碰上軟糯的玉米和糯米,這個味道,估計大家都愛吃呢。”食材明細主料雞胸肉(500g)糯玉米(半碗)糯米(大半碗)輔料粽葉(數張)配料檸檬(半個)黃酒(1大勺)生抽(2大勺)蜂蜜(1小勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工...
淮山玉米骨頭湯的做法|淮山玉米骨頭湯怎麼做
2024-03-01
“秋冬這個天氣,天干氣燥,適合煲一些滋補的湯品,提高身體免疫力。”食材明細主料筒骨(適量)輔料淮山(適量)玉米(適量)馬蹄(適量)紅蘿蔔(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)淮山玉米骨頭湯的做法步驟1、紅蘿蔔、馬蹄去皮,玉米分...
蜂蜜玉米馬芬的做法|蜂蜜玉米馬芬怎麼做
2024-03-01
“買了點玉米很嫩的,煮了幾根真的好吃,剩下一根做點馬芬也是不錯滴。。。馬芬我不是經常做的,是因為用的泡打粉比較多,不過偶爾吃點也沒多大關係的。這款蛋糕簡單省事,很適合烘焙入門的同學喲。”食材明細主料黃油(30克)低筋...
尖椒玉米南瓜丁的做法|尖椒玉米南瓜丁怎麼做
2024-03-01
食材明細主料尖椒(適量)玉米(適量)南瓜(適量)豬肉(適量)輔料蔥(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)尖椒玉米南瓜丁的做法步驟1、南瓜去皮切成丁,尖椒切成丁,香菇切成丁,蔥切末。2、豬肉切成丁。3、鍋上火,油熱倒入豬肉翻炒。4、...
酸甜玉米小蘿蔔的做法|酸甜玉米小蘿蔔怎麼做
2024-02-29
“炎熱的夏季到來了,酸甜開味的冷盤必成為人們餐桌上的首選。用白醋、白糖、蜂蜜泡製的酸甜蘿蔔,製作簡單,也是一道非常健康的冷盤,既可以嫩膚美白,也可以防止夏日疲勞。口感清脆爽口,是餐前開胃小點、下粥的好選擇。可愛的...
玉米汁的做法 粗糧早餐--鮮榨玉米汁&紅薯刀切 玉米汁怎麼做
2024-02-29
“早上吃厭了牛奶豆漿的時候不妨榨一杯玉米汁,甜甜香香的玉米汁一定能喚醒你一天的食慾,再加上自己做的金燦燦的紅薯刀切,沒加色素的哦,健康的一天就從早餐開始了。”食材明細主料玉米(適量)輔料牛奶(適量)冰糖(適量)紅薯(適量)面...
甜辣玉米排骨的做法|甜辣玉米排骨怎麼做
2024-02-28
“在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的,可預防心臟病和癌症。玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。排骨有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜於氣血不足,陰虛納差者。排骨還...
玉米燒排骨的做法 【湘菜】:玉米燒排骨 玉米燒排骨怎麼做
2024-02-29
“排骨裡透著一股玉米的淡淡清香,同時玉米又吸收了排骨的鮮味和醬汁,既鮮甜可口又營養豐富,是一道地道的湘菜。”食材明細主料豬子排(適量)玉米(適量)輔料紅燒醬油(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)八角(2粒)桂皮(一小節)鹽(適量)冰糖(適量)鹹...
炒玉米四丁的做法|炒玉米四丁怎麼做
2024-02-28
“玉米具有調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰老等功能。是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利。洋蔥具有潤腸,理氣和胃,健脾進食,發散風寒,溫中通陽,消食化肉,提神健體,散瘀解毒的功效。”食材明細主料玉米(一根半)小洋蔥...
玉米葡萄乾瑪芬的做法 【玉米葡萄乾瑪芬】健康多一點 玉米葡萄乾瑪芬怎麼做
2024-02-29
“正好家裡沒有細砂糖了,紅糖玉米麵葡萄乾正好都有,玉米麵買了好久了都沒用,終於能派上用場了。玉米麵和麵粉各100克,吃起來有粗糧的感覺,雖然很健康,不過如果是喜歡口感細膩,建議還是把玉米麵的分量減少一點。很喜歡不經意...
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