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相關潤肺的飲食百科
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蘿蔔蜂蜜飲的做法 秋季滋陰潤肺:蘿蔔蜂蜜飲 蘿蔔蜂蜜飲怎麼做
2024-01-08
“白蘿蔔是個寶兒,各種蘿蔔裡屬其藥用價值最高,真正的藥食同源。昨晚買的這個白蘿蔔算是物盡其用了:蘿蔔絲做了餡餅,蘿蔔汁做了這款蘿蔔蜂蜜飲,食材一點兒都不浪費不說,秋季潤肺去燥止咳,白蘿蔔可是立下汗馬功勞呢。”食材...
排骨蒸土豆的做法 秋季滋陰潤肺之排骨蒸土豆 排骨蒸土豆怎麼做
2024-01-08
食材明細主料排骨(適量)土豆(一個)輔料醬油(少許)生粉(兩勺)蒜(少許)油(少許)鹽(少許)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)排骨蒸土豆的做法步驟1、首先排骨用冷水泡一下去血水,土豆切塊2、放入醬油生粉油蒜鹽各少許攪拌擺盤跟煮飯的電...
清熱潤肺湯的做法|清熱潤肺湯怎麼做
2023-12-28
“銀耳和蓮米的燉煮,赤小豆和薏仁的配合,清熱潤肺除溼解暑。”食材明細主料銀耳(30g)蓮米(30g)輔料赤小豆(2勺)薏仁(2勺)芡實(2勺)百合(2勺)調料冰糖(5粒)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)清熱潤肺湯的做法步驟1、銀耳放於溫水中泡發...
蘑菇湯的做法 秋季滋陰潤肺之蘑菇湯 蘑菇湯怎麼做
2024-01-08
食材明細主料蘑菇(適量)雞蛋(適量)火腿腸(適量)輔料蔥(適量)花生油(適量)鹽(適量)香油(適量)香菜(適量)白胡椒粉(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘑菇湯的做法步驟1、新鮮蘑菇剪掉根部,把長在一起的蘑菇分成單朵2、用水沖洗...
秋季白色潤肺甜品的做法|秋季白色潤肺甜品怎麼做
2024-02-01
“銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年慢性氣管炎等病症,對高血壓、...
潤肺湯的做法|潤肺湯怎麼做
2024-02-24
“潤肺湯與潤肺茶做法功效差不多,喝起來味道各有特色,還是用了枇杷葉和龍利葉,加上豬橫俐與瘦肉等一起,煲出的湯味道帶甜不苦澀,作為日常湯也是很不錯的!上次發了“潤肺茶”,搞得有好幾個人都問我小孩子、孕婦呀......支氣管...
西藍花山藥粥的做法 強腎壯骨潤肺和胃的---【西藍花山藥粥】 西藍花山藥粥怎麼做
2024-02-28
“山藥原名薯蕷,補而不滯,不熱不燥,能補脾氣而益胃陰,而補肺益腎只能作為輔助之品,助長。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應用。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油...
美容潤肺湯的做法|美容潤肺湯怎麼做
2023-12-29
“春天面板乾燥,找出家裡的野生銀耳、桃膠、皁角米、雪燕、雞頭米,做點健脾潤肺的湯水,非常適合這個季節食用。”食材明細主料銀耳(10g)桃膠(10g)雪燕(10g)皁角米(10g)雞頭米(10g)枸杞(5g)龍眼肉(5g)輔料冰糖(10g)調料純淨水(2000ml)甜味(口...
銀耳水果甜湯的做法 潤肺去火的銀耳水果甜湯 銀耳水果甜湯怎麼做
2024-02-26
食材明細主料銀耳(適量)梨(1個)桃子(1個)蘋果(1個)輔料蓮子(適量)百合(適量)話梅肉(5顆)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳水果甜湯的做法步驟1、這是所有原料,銀耳和蓮子百合都用清水洗淨泡發好,銀耳撕成小朵,(越小越...
海底椰鱷魚肉湯的做法 海底椰鱷魚肉湯!止咳潤肺氣管炎必備~ 海底椰鱷魚肉湯怎麼做
2024-01-03
“止咳潤肺,氣管炎最佳食材。家有小孩常煲鱷魚乾湯可以增強氣管免疫功能,降低過敏咳嗽。小孩咳嗽初期連續燉3天,明顯改善咳嗽症狀。因為加入了蜜棗和海底椰,整個湯並不會太腥,小孩子也很容易接受。”食材明細主料海底椰(55g...
雪梨西紅柿橙汁的做法 #秋季滋陰潤肺#雪梨西紅柿橙汁 雪梨西紅柿橙汁怎麼做
2024-01-08
“果汁與我們的日常生活息息相關,它方便快捷,也更加適合兒童和老人,果汁在各地會根據當地水果的不同而不同,有了原汁機,在家隨時都能喝到新鮮的果汁,而且不破壞水果細胞結構,水果營養得以保全,低速出汁不會產生高熱,也避免了果...
百合香梨潤肺飲的做法|百合香梨潤肺飲怎麼做
2024-02-23
“老公從新疆帶的香梨香甜可口,女兒上呼吸道不是很好,所以盡其所用有了這款甜品,百合幹是淘寶阿明家的,不新增任何東西,天然營養”食材明細主料香梨(4個)百合幹(25克)冰糖(1塊)輔料水(1000ml)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合...
秋梨膏的做法 養顏潤肺-------秋梨膏 秋梨膏怎麼做
2024-02-26
“梨可以潤肺、祛痰化咳、通便祕、利消化,對心血管也有好處。梨的功效生津、潤燥、清熱、化痰清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰紅棗養顏之佳品羅漢果的功效清肺利咽、化痰止咳潤腸通便”食材明細主料紅棗(適量)雪梨(適...
甜杏仁粥的做法 #秋季滋陰潤肺#甜杏仁粥 甜杏仁粥怎麼做
2024-01-08
“甜杏仁有較好的滋陰潤肺作用,這款粥具有滋陰潤肺,止咳平喘,潤腸通便的功效,適宜乾燥的秋冬季節”食材明細主料大米(100克)甜杏仁(50克)輔料清水(1000毫升)冰糖(少許)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜杏仁粥的做法步驟1、準備...
冰糖雪梨銀耳羹的做法 潤肺養顏冰糖雪梨銀耳羹 冰糖雪梨銀耳羹怎麼做
2023-12-29
“秋季乾燥容易上火,來一碗冰糖雪梨銀耳羹最是養顏潤燥。冰糖銀耳燉雪梨本身就是一道粵菜,具有清熱解毒,止咳化痰,利咽降濁的功效。老少皆宜,做一次全家人都可以喝。”食材明細主料銀耳(半朵)雪梨(1個)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適...
南瓜粥的做法 潤肺祛秋燥的【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做
2024-01-05
“到韓式餐館去吃烤肉前奏總是有免費小菜和小小一碗南瓜粥從那時起就與南瓜粥結緣南瓜粥是最適合秋天的粥品,簡單美味養胃能潤肺祛秋燥,還可以美容養顏,讓你的面板遠離乾燥在南瓜的季節裡,趕緊做來試試吧~”食材明細主料...
止咳潤肺梨湯的做法|止咳潤肺梨湯怎麼做
2023-12-26
“梨,生的滋陰熟的潤肺,再加上枇杷葉,潤潤的吃完感覺特別舒服。”食材明細主料香梨(1個)輔料枇杷葉(7塊)調料冰糖(1個)甜香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)止咳潤肺梨湯的做法步驟1、準備好材料,我這是7片小枇杷葉,如果大的可以3-5...
潤肺養肺的食物
2021-03-03
肺一個一天二十四小時二十五小時都在工作的器官,保護它是很有必要的,那麼接下來小編將為大家解答潤肺養肺的食物。其實,在小編看來最好保護肺的方法就是少抽菸,少去幾次北京。希望下文能對各位有一定的作用。潤肺養肺的食...
潤肺養顏杏仁茶的做法|潤肺養顏杏仁茶怎麼做
2024-03-01
“老公,暱稱:藍山,做的一手好菜,拿手的美味很多,就從杏仁茶說起吧:)品嚐過的朋友們都說好!!我也時常偷著樂(被好友羨慕中。。)作一個幸福的小女人,估計是每個女孩子們的夢想吧~相信,諸位GG,也可以參照藍山的手藝,贏來美人一笑。”食...
雪梨潤肺汁的做法|雪梨潤肺汁怎麼做
2024-01-28
“天氣忽冷忽熱,空氣質量太差,晴天霧霾😷,雨天凍人,容易感冒和咳嗽!雪梨潤肺汁,不僅能潤肺,止咳,加入生薑,還能預防感冒!給家人暖暖的一杯,是濃濃的愛❤️”食材明細主料棗子(6顆)薑絲(5-6條)雪梨(1個)水(1000ml)輔料黃糖塊(適量)紅糖(適量)果...
鮮枇杷蜜棗瘦肉湯的做法 潤肺止咳--鮮枇杷蜜棗瘦肉湯 鮮枇杷蜜棗瘦肉湯怎麼做
2024-02-23
“這南方的春天,昨天還天氣晴好,今天又春雨綿綿,這樣的天氣容易引起咳嗽或呼吸道的疾病。有一句俗話說,“三月枇杷正是時”。枇杷一般都是鮮吃的,拿它來煲湯,味道會更佳。李時珍就在《本草綱目》中記載到枇杷有止咳下氣、利...
糖水枇杷的做法 糖水枇杷——潤肺好朋友 糖水枇杷怎麼做
2024-02-25
“現在正是新鮮枇杷下來的季節,枇杷有潤肺的作用。今兒做了一款糖水枇杷,潤潤.”食材明細主料枇杷(適量)冰糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糖水枇杷的做法步驟1、準備好要用的食材2、將枇杷去核、把果...
百合銀耳米粥的做法 #秋季滋陰潤肺#百合銀耳米粥 百合銀耳米粥怎麼做
2024-01-08
“新大米非常適合熬粥,米粥濃稠,米粒Q軟,更喜歡新米熬粥的米油,最近的天氣又開始出現霧霾,粥裡添加了百合、銀耳,起到滋陰潤肺的功效”食材明細主料大米(150克)銀耳(半朵)百合幹(15克)輔料清水(2000毫升)枸杞(少許)冰糖(少許)其他(口味)煮...
潤肺金桔蜜餞的做法|潤肺金桔蜜餞怎麼做
2024-01-28
“金桔馬上收尾了,做些蜜餞留起來做零食,防癌抗癌,生津潤肺,抵抗霧霾,可以沖水,或者三五好友來個下午茶,人生如此夫復何求。哈哈”食材明細主料金桔(1000克)冰糖(300克)輔料水(1000克)鹽(四分之一茶勺)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(...
銀耳紅棗茶的做法 【秋季養生篇】--銀耳紅棗茶(滋陰潤肺) 銀耳紅棗茶怎麼做
2024-02-01
“功效特色銀耳具有清肺熱,益脾胃,潤肌膚的功效.紅棗則可補氣養血,健脾益胃.這款茶飲是秋季滋陰潤肺的良方.”食材明細主料銀耳幹品(15克)冰糖(適量)輔料紅棗(5枚)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗茶的做法步驟1...
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