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相關祛溼的飲食百科
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祛溼菜譜|幾種祛溼健脾的菜譜
2018-11-10
祛溼菜譜,你知道有哪些菜譜的美食,我們身體的幫助是非常大的呢,其實他才不是有非常多種的,而對我們身體幫助的才不就是有那麼幾種。接下來了,我就為大家介紹一下。可以去掉我們身上溼氣的菜譜。而且味道特別的鮮美,特別的好...
薏米赤小豆湯的做法 祛溼---薏米赤小豆湯 薏米赤小豆湯怎麼做
2024-02-28
“薏米赤小豆湯的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。薏米它可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功...
冬瓜金鉤蝦米湯的做法 清火祛溼又消腫減脂的冬瓜金鉤蝦米湯 冬瓜金鉤蝦米湯怎麼做
2024-01-02
“冬瓜:清熱解暑、護腎利尿、降脂減肥。蝦米:味甘、鹹、性溫,具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。”食材明細主料冬瓜(200克)幹蝦米(20克)蔥(1顆)姜(2片)輔料食鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冬瓜金鉤蝦米湯的做法步驟1、將...
茯苓可以祛溼嗎
2018-11-28
茯苓是我們平時生活中一種比較常見的藥材,之所以說它是比較常見,主要是因為它不像冬蟲夏草那麼珍貴,同時也沒有黃芩這些來的普遍,我們很多人對茯苓,都是隻認識但是不瞭解,那小編就帶大家瞭解一下茯苓可以祛溼嗎。茯苓可以祛...
紅豆薏米燕麥粥的做法 祛溼吧【紅豆薏米燕麥粥】 紅豆薏米燕麥粥怎麼做
2024-02-05
“最近朋友圈裡瘋轉【祛溼】的小偏方,最多看到的就是紅豆和薏米。切記不能放大米,據說大大生長在水裡,含有溼氣;大米進去熬了,紅豆和薏米的功效就白費了我往裡面加了燕麥,挺好吃的。喜歡甜的可以冰糖調味啊。嫌麻煩計算克數...
健康的祛溼黑麥山藥糊怎麼做好吃
2020-05-22
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘祛溼黑麥山藥糊一看就是可以祛溼的山藥糊,有時候的天氣容易溼氣重,所以就要祛溼嘛,然後這個祛溼黑麥山藥糊正好就可以祛溼,所以我們要學習做這個祛溼黑麥...
排骨玉米筍祛溼湯的做法|排骨玉米筍祛溼湯怎麼做
2023-12-28
“地裡的玉米長出小小的玉米筍了,鮮嫩清甜,無論是清炒還是燉湯,都非常好吃。溼熱的夏天,用玉米筍來搭配薏米燉排骨,不但營養美味,還有祛溼功效哦!”食材明細主料排骨(500克)玉米筍(400克)薏米(30克)輔料小蔥(3棵)姜(3片)料酒(1大勺)調料...
薏米祛溼配方有哪些|怎麼做出來更美味
2018-12-06
薏米有除溼的能力,這個是大家公認的,薏米怎麼做才好吃呢,有哪些方法呢,今天我們來簡單的瞭解下,薏米紅豆搭配在一起,大家都不陌生,其實裡面加南瓜,加山藥,也都很美味。有些人覺得薏米太硬不容易熟還比較費火,耗費時間,薏米祛溼配...
清熱祛溼茶自制配方
2018-11-29
夏天到了,清熱祛溼成了人們的需求,每個地方都有自己獨特的祕訣,我們中國的美食文化也是博大精深,茶不僅給我們帶來了味覺上的享受,更給我們帶來精神上的昇華,當然茶在美味的同時,我們也要有很多注意的地方,在追求美味的同時,大...
冬瓜湯的做法 👩🍳仙草烹飪🍳cooking👩🍳:解暑祛溼的🥣冬瓜湯🥣 冬瓜湯怎麼做
2024-01-02
“立夏已過酷暑來臨冬瓜解暑祛溼佳品”食材明細主料冬瓜(150g)輔料白胡椒(3g)香菜(3g)鹽(3g)香油(2g)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜洗淨備用。2、冬瓜去皮切片。3、鍋內放入純淨水後放入冬瓜。4、大...
健脾祛溼的方法之飲食篇
2018-11-06
健脾祛溼常常在醫療保健當中會出現。脾在我們的人體器官中起著運化的作用,是喜歡身體機能環境相對乾燥,如果身體中含有溼氣,那麼脾就會虛,人就會出現疲乏、氣悶,無精打采等症狀。而且溼氣重的人肯定是體型肥胖的人。所以很...
祛溼冬瓜薏米墨魚湯怎麼做好吃
2020-06-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘冬瓜含有大量的水分,豐富的膳食纖維,多種礦物質元素以及維生素,具有清熱解毒涼血解暑的作用,也有利於人體對水分的代謝。同樣,薏米在中醫上表現出排水消腫...
祛溼淮山薏米茨實粥怎麼做好吃
2019-12-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料薏米:適量茨實:適量淮山:適量大米:適量輔料鹽:適量具體步驟1.薏米浸一天,放入沸水用文火開始煲。2.茨實也需要浸一天,跟著薏米放入煲。3.大概用文火煲了...
溫陽祛溼飲屠蘇的做法|溫陽祛溼飲屠蘇怎麼做
2024-02-10
“屠蘇酒也叫歲酒,因為它是除夕之夜和正月喝的一種藥酒,出了正月天熱了就不能喝了。這是前些日子看北京電視臺養生堂節目中,坐客專家中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師王承德屠講到的故事,這才知道屠蘇原來是房屋的名子,屠...
紅豆祛溼嗎|這篇文章告訴你!
2019-04-13
紅豆是一種很常見的食材,便宜易得,用途廣泛,可以用做煮粥、沖泡茶飲,還能夠作為烹飪的佐料。之所以能夠這麼受歡迎,是其含有豐富的營養成分,對於老人孩子而言都是很好的滋補佳品。很多人問紅豆祛溼嗎的問題,用答案是肯定的。...
祛溼湯的做法|祛溼湯怎麼做
2023-12-29
食材明細主料赤小豆(30g)輔料蓮藕(一節)調料黃冰糖(一塊)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)祛溼湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰...
祛溼補氣血烏雞湯的做法|祛溼補氣血烏雞湯怎麼做
2024-02-05
“中醫認為溼邪是百病之灶,會導致氣血兩虧、淤積堵塞,身行不暢。黃芪紅棗補氣血,薏米祛溼,以此為輔料燉烏骨雞湯,對免疫力低下的童叟、常在電腦前的用腦族都能起到很好的保健調養的功效。做法簡單易學,可作為家庭選單中常用...
淮山燉老鴨湯的做法 祛溼湯——藥材淮山燉老鴨湯 淮山燉老鴨湯怎麼做
2024-02-28
“南方春天的天氣特別潮溼,所以家裡都常常會做祛溼的膳食。淮山是祛溼的良藥~最重要的是,它無論做甜或鹹的膳食都好吃!可以用炒的,煮的,炸的……等等,方便。再加上祛溼的藥材(內有赤小豆,茯苓,熟茯苓,蓮子,薏米,扁豆等),加上香噴噴...
清淡的祛溼湯|怎麼做好吃
2020-03-12
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料黃白:適量輔料鹽:適量具體步驟1、豬橫脷切掉中間的白脂,清洗乾淨,切成小件;2、雞骨草斬開成小段,撈洗幾次,洗乾淨沙塵;把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯...
山楂祛溼嗎|山楂祛溼配方大全
2018-11-20
山楂一種奇妙的美食,散發著獨特的魅力,一顆一顆的紅果果在樹上懸掛,健康對於我們當今的朋友來說尤為重要,很多朋友都在好奇那些食物可以祛溼呢?給我們帶來精神上的昇華,當然美食在美味的同時,我們也要有很多注意的地方,在追求...
泡什麼喝祛溼|這些茶你要知道
2018-12-18
很多人所居住的城市都會比較潮溼,而在這種地方時間久了,平時又不太喜歡鍛鍊,那麼就很容易會致使體內的溼氣不斷地堆積,最終影響到自己的身體健康。因此為了避免出現各種健康問題,我們平時一定要多進行祛溼的工作,可以選擇喝...
哪些水果祛溼|讓我來告訴你
2018-12-26
健康是我們當代人必須要關注的一個話題,他對我們的日常生活非常重要,只有健康,才能正常的進行工作和生活。當我們體內溼氣太重的時候,對我們的健康也是有一定影響的,會從而衍生出來很多疾病,那麼哪些水果可以祛溼呢,讓我來告...
姜陳皮祛溼|這個方法很簡單!
2019-04-14
在生活中,我們經常能夠聽到關於“溼氣重”的話題,其實這是一種中醫上的說法。確實,如果體內溼氣較重的話,會為我們的正常生活帶來負面影響,這種影響對於女性而言尤甚,例如四肢冰冷,月經不調,渾身無力等等。下文中,小編會詳細的...
祛溼清熱的湯做法大全
2018-10-25
祛溼清熱的湯大家是否都知道怎樣去做這個湯呢,這個湯做起來並不是特別的難,而且做出來的味道也是特別的好喝的呢,相信很多人都特別的喜歡喝的呢,所以呢,我們就要好好的去學習一下怎樣去做做這個湯咯,而且這個湯味道特別的好...
祛溼健脾潤燥湯的做法|祛溼健脾潤燥湯怎麼做
2023-12-26
“入秋了多喝湯有益健康。”食材明細主料雞架(適量)山藥片(少許)石斛(少許)桂圓肉(少許)瑪卡(少許)牛大力(少許)紅棗(少許)枸杞子(少許)黨蔘(少許)黃芪(少許)海椰王(少許)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)祛溼健脾潤燥...
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