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準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五彩椒：2個洋蔥：半個蘑菇：一小盒蒜苗：2根輔料郫縣豆瓣醬：2小勺具體步驟1.都清洗乾淨以後，五彩椒洋蔥切條，蘑菇掰成一個一個的，蒜苗切丁。2.熱鍋涼油，等油溫...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘑菇，金針菇：適量輔料鹽：適量雞精：適量蒜蓉：適量姜：適量醋：少許具體步驟1.蘑菇，金針菇去蒂泡水洗淨2.青椒和紅椒切小塊3.油熱加姜，再加入蘑菇，金針菇翻炒4.再加...

“特別喜歡吃菌類，簡單的小炒菜，味道鮮美…”食材明細主料蘑菇（1份）青椒（1個）輔料味極鮮（1勺）耗油（1勺）鹽（1勺）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒蘑菇的做法步驟1、提前準備蘑菇，青椒洗淨切絲，鍋中油預熱，放入青椒。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘑菇：250青椒：100輔料蒜蓉：適量醋：少許鹽：適量油：適量姜：適量具體步驟1..蘑菇，金針菇去蒂泡水洗淨2.青椒和紅椒切小塊3.油熱加姜，再加入蘑菇，金針菇翻炒4....

“扇貝肉取出了用青椒和蘑菇炒了，就加了點鹽就好！非常原汁原味的一道家常菜！”食材明細主料扇貝肉（10個）蘑菇（4個）青椒（1個）輔料色拉油（適量）鹽（1小勺）料酒（1小勺）黑胡椒碎（適量）生粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒蘑菇炒扇...

食材明細主料口蘑（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒口蘑的做法步驟1、口蘑青椒洗淨2、口蘑一切四開3、下水汆熟，撈出4、青椒切塊5、鍋中放油，下汆好的口蘑翻炒6、加青椒7、加鹽翻...

“杏鮑菇有杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，是一道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。口蘑適合癌症、心血管系統疾病、肥胖、便祕、糖尿病、肝炎、肺...

“家常小炒菜，好吃還下飯，最主要的是食材豐富，營養全面，老少皆宜，喜歡的看看：”食材明細主料土豆（2個）五花肉（1塊）輔料尖椒（1個）蘑菇（1盒）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）老抽（適量）生抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...

食材明細主料蘑菇（適量）青椒（一個）紅椒（一個）輔料蔥花（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青紅椒炒蘑菇的做法步驟1、蘑菇洗淨備用。2、青紅椒去種洗淨切絲。3、鍋熱放油加入蔥花炒香。4、加入蘑菇翻...

“蘑菇富含氨基酸，維生素，礦物質和多糖類成分，是一類高蛋白低脂肪的保健食材，加之蘑菇肉質鮮嫩，因此成為我們餐桌上必不可少的一道美食。蘑菇搭配青豆和火腿腸一起炒制，即有營養又好看好吃！”食材明細主料青豆（80克）蘑菇（100克）...

“很快手的下飯菜！第一次吃這個菜是在公司門口的一家清真小餐館，有一個蘑菇牛肉蓋澆飯，吃了居然覺得這種搭配很驚豔！尤其是茭白的加入！真的值得一試哦！”食材明細主料牛肉（250g）青椒（2個）草菇（4個）茭白（1-2個）輔料生薑（2-3片）鹽（適量）味...

“簡單家常菜，美味又下飯”食材明細主料豬肉（150g）青椒（1個）口蘑（100g）杏鮑菇（1個）木耳（30g）輔料鹽（適量）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）花椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒蘑菇炒肉片的做法步驟1、準備如圖材料，木耳...

“元蘑與青椒、胡蘿蔔搭配的美味家常小炒，不但顏色漂亮，其味道更加鮮美，口感滑嫩，清淡爽口，比肉還香，家人團聚吃它不長肉，還健康！”食材明細主料元蘑（20g）青椒（1個）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔥（適量）姜（適量）味極鮮醬油（適...

食材明細主料蘑菇（適量）小青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇炒青菜的做法步驟1、蘑菇、小青菜清洗乾淨。2、蘑菇切片。3、小青菜切段。4、鍋中放油燒熱，放入青菜大火翻炒。5、放入...

疫情在家是不是天天在煩惱吃什麼呢？看看冰箱有什麼吃什麼，冰箱裡有一袋蘑菇，想個辦法解決它。青椒炒蘑菇營養豐富，飽腹感也很強。做法簡單，簡直是懶人必備，超級下飯，就跟吃肉肉一樣，隨便炒炒都很好吃，快學起來吧！！主料青椒：100克...

“今天包青椒蘑菇餡餃子，一半做水餃，一半做煎餃，水餃煮上的時候，用另一個鍋做煎餃，兩種餃子同時出鍋，一種餡料兩種口味，你也試試！”食材明細主料麵粉（500g）輔料青椒（4個）蘑菇（250g）雞蛋（4個）火腿午餐肉（半盒）蔥（1棵）姜（1塊）調料蠔油（2勺）橄欖...

“多吃菌類，有利於身體健康，有防癌功效。”食材明細主料蘑菇（適量）青椒（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒青椒炒蘑菇的做法步驟1、紅椒，青椒，蘑菇洗淨。2、清，紅椒切絲。3、將鍋裡倒油煸炒蘑菇。4、蘑菇炒熟...

“雖說現在內臟類的東西都不太敢吃了，但是豬肝挺補血的，偶而還是會買上一回。配上蘑菇、黑木耳還有燈籠椒那麼一炒，空口親親都能吃掉大半盆。”食材明細主料豬肝（250克）蘑菇（10個）黑木耳（10朵）燈籠椒（1個）輔料薑絲（適量）配料橄欖油...

“非常簡單的一道減脂菜，青菜脆嫩，蘑菇滑嫩爽口。”食材明細主料蘑菇（1塊）青菜（3顆）輔料香蔥（1顆）紅尖椒（6個）調料鹽（少許）生抽（1勺）花椒粉（適量）雞精（適量）玉米油（適量）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒蘑菇的做法步驟1、...

“在澳洲，雪花牛扒的名氣非常大，肉質簡直是無可挑剔的，沒有骨沒有筋，肥瘦相間，大理石脂肪花紋像雪花一樣，均勻地分佈在酒紅色的肌肉組織中，看著都覺得鮮嫩！牛扒不需要醃製，一般是煎好配上燙熟的蔬菜淋上各式醬汁，我喜歡自制的蘑...

“沒有華麗，沒有繁複，剛好能解決肚子的問題。（適合兩到三個人吃）”食材明細主料豬腸粉（500g）蘑菇（4個）青椒（1個）蔥（兩根）輔料油鹽（1勺）鹽（2匙）醬油（2匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蘑菇豬腸粉的做法步驟1、材料準備2、切好3、...

食材明細主料風乾肉（100克）蘑菇（85克）青椒（75克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒風乾肉炒蘑菇的做法步驟1、食材：風乾肉（已清洗）、蘑菇（已洗淨切成片）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）。2、將風乾肉放在案板上切成片。3...

“蘑菇味道鮮美，口感細膩軟滑，十分適口，既可炒食，又可焯水涼拌，可以和很多食物一起混合烹飪，能給這些食物增加“鮮美之味”，口感風味更佳。另一方面，由於蘑菇熱量極低，所以在食量和吃法上都比較自由。它能預防骨質疏鬆、防癌、...

食材明細主料鮮蘑（200g）青椒（1個）輔料大蔥（半顆）姜（1塊）蒜（2瓣）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蘑炒青椒的做法步驟1、準備好食材。2、鮮蘑掰小朵洗淨，下入開水鍋中焯水，撈出過...

食材明細主料秀珍菇（或平菇，500g）大辣椒（一個）肉餡（500g）輔料香蔥（兩棵）大蔥（一棵）花椒（一把）調料食用油（適量）生抽（適量）老抽（少量）香油（適量）十三香（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘑菇青椒水餃的做法步驟1、蘑菇洗淨，用手撕...