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相關金針菇的飲食百科
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五花肉卷金針菇的做法 香煎五花肉卷金針菇 五花肉卷金針菇怎麼做
2024-02-27
“我們一家三口都是肉食動物,哪頓都離不開肉,這道五花肉卷金針菇,裡面捲入金針菇和蔬菜,營養又好吃。”食材明細主料五花肉(250g)輔料金針菇(150g)尖椒(適量)胡蘿蔔(適量)配料烤肉醃料(適量)醬香(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)五花肉...
辣椒油金針菇的做法|辣椒油金針菇怎麼做
2024-02-10
“很多人都愛吃這個辣辣的金針菇吧,我老公就是其中一個,在超市買一瓶吃不了幾頓就沒了,而且感覺不衛生,自己做放心還實惠。”食材明細主料金針菇(500克)蔥(4根)蒜(8瓣)輔料鹽(適量)辣椒油(適量)香油(適量)味精(適量)五香粉(適量)微辣(口味)...
涼拌金針菇的做法 【夏日小冷盤】涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做
2024-02-29
食材明細主料金針菇(一把)胡蘿蔔(一截)黃瓜(半根)輔料蒜(2瓣)配料味極鮮醬油(適量)油鹽(適量)白醋(1勺)蠔油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨,放開水裡焯1分鐘,撈出,過2遍涼水,去水切段。2、胡蘿...
香辣金針菇拌黃瓜的做法 快手冷盤---香辣金針菇拌黃瓜 香辣金針菇拌黃瓜怎麼做
2024-02-23
“5分鐘能上桌的下飯冷盤”食材明細主料紅油金針菇(適量)黃瓜(適量)輔料醋(半勺)香油(半勺)熟芝麻(1勺)鹽(1/4勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣金針菇拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜切絲2、加入金針菇、鹽、醋、香油、熟芝麻3、...
肉絲金針菇的做法|肉絲金針菇怎麼做
2024-02-27
“金針菇是最歡迎是最受歡迎的食用菌之一,性寒、味甘,據有益氣補虛,健體抗癌的保健功效。適用於氣血不足、體質虛弱、營養不良者食用。也適用於高血壓、高血脂和肥胖症患者,可以促進體內新陳代謝,加快排毒速度,增強免疫。金...
金針菇蓋土豆泥的做法 金針菇肉末蓋土豆泥 金針菇蓋土豆泥怎麼做
2024-02-28
“肉末土豆泥好吃又見易做,特別適合寶寶吃。土豆富含蛋白質,甚至優於大豆,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋...
金針菇牛肉卷的做法 金針菇牛肉卷簡易版,美味不減 金針菇牛肉卷怎麼做
2024-02-10
“金針菇牛肉卷一直是我們全家都超喜歡的一道菜,不過從未在家嘗試過。之前去韓國正好帶回一瓶烤肉醬,用來燒這道菜真的是太棒了,超簡單~老公都說已經接近外面吃的味道了。”食材明細主料牛肉片(適量)韓式烤肉醬(2勺)鹽(少許)輔...
金針菇拌肥牛的做法 【飛禽走獸】---金針菇拌肥牛 金針菇拌肥牛怎麼做
2024-02-29
“金針菇味道鮮美,營養豐富。富含多種氨基酸,其中有8中為人體所必需的。而其中的賴氨酸和精氨酸對人體智力發展有著很好的作用。人稱:增智菇。用它和牛肉在一起涼拌,是夏天很好的小菜。口感微辣,爽滑脆口。”食材明細主料...
金針菇豬肚湯的做法|金針菇豬肚湯怎麼做
2024-02-28
“挺鮮美的一道湯哦!”食材明細主料豬肚(適量)金針菇(適量)輔料蔥(適量)豬油(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)金針菇豬肚湯的做法步驟1、豬肚適量,蔥洗淨切段。2、壓豬肚的湯。3、金針菇洗淨備用。4、鍋里加入...
香腸炒金針菇的做法|香腸炒金針菇怎麼做
2024-02-29
食材明細主料香腸(一條)金針菇(150克)輔料蒜(一粒)配料鹽(適量)玉米澱粉(1湯匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)香腸炒金針菇的做法步驟1、金針菇洗乾淨,切掉尾部。2、玉米澱粉加少許開水調開。3、下油熱鍋,放香腸跟蒜末炒香。4...
金針菇鯽魚湯的做法|金針菇鯽魚湯怎麼做
2024-02-10
食材明細主料鯽魚(適量)金針菇(適量)姜(適量)蔥(適量)輔料料酒,(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇鯽魚湯的做法步驟1、食材洗淨備用.2、金針菇撕散開.3、鍋內放少許油下金針菇微炒-下...
金針菇拌豆皮的做法 冷盤混搭之【金針菇拌豆皮】 金針菇拌豆皮怎麼做
2024-02-26
“金針菇的口感和營養都不錯,再加上豆皮的豆香味兩種搭配起來相當不錯,第一次嘗試,效果很不錯推薦給大家”食材明細主料金針菇(適量)豆皮(適量)香菜(適量)輔料生抽(適量)油潑辣子(適量)鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗...
蘆筍金針菇炒肉片的做法|蘆筍金針菇炒肉片怎麼做
2024-02-29
食材明細主料蘆筍(適量)紅圓椒(適量)金針菇(適量)肉片(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍金針菇炒肉片的做法步驟1、把蘆筍洗淨,切段。紅圓椒切開對半去核,也切段。金針菇去頭,打散。肉切片後,醃15分鐘。2、開大火,放肉片...
拌金針菇的做法 麻辣小冷盤——【拌金針菇】 拌金針菇怎麼做
2024-02-28
“金針菇,無論怎麼做都很好吃;每次去吃麻辣燙,也是我必點的。涼拌金針菇,是道很好的減肥小冷盤哦~減肥的姐妹們,千萬別錯過哈~”食材明細主料金針菇(1小把)輔料蔥(1棵)配料辣椒麵(適量)花椒麵(適量)香油(適量)鹽(適量)雞精(適量)醋(適量)生...
金針菇豆腐豬肉湯的做法 金針菇木耳豆腐豬肉湯 金針菇豆腐豬肉湯怎麼做
2024-02-27
“今天這款金針菇木耳豆腐瘦肉湯,就是有清熱解毒的功效的,而且做法簡單快速,20分鐘不到就能喝上一碗好燙!介紹一下食材,據說金針菇具有很高的食療藥效,木耳是補鐵補血的,豆腐呢,是降血壓降膽固醇和清熱的,再搭配瘦肉,可謂是一款...
青椒金針菇培根卷的做法|青椒金針菇培根卷怎麼做
2024-02-29
食材明細主料青椒(適量)輔料金針菇(適量)培根(一包)色拉油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒金針菇培根卷的做法步驟1、青椒切絲、金針菇洗淨、牙籤、培根一包2、將金針菇和青椒絲碼好,準備卷3、收尾處用牙籤固定防...
黃金針菇拌菜芯乾的做法|黃金針菇拌菜芯幹怎麼做
2024-02-23
食材明細主料黃金針菇(100克)菜芯幹(40克)輔料鹽(適量)香醋(適量)芝麻油(適量)辣椒油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃金針菇拌菜芯乾的做法步驟1、材料:黃金針姑(已清洗)、菜芯幹2、將菜芯幹拆開包裝、取出40克放入大碗中,...
金針菇肉絲的做法|金針菇肉絲怎麼做
2024-02-24
“⒈金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”;⒉金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗...
梅菜筍絲雞蛋煎餅的做法 梅菜筍絲雞蛋煎餅和金針菇筍絲雞蛋煎餅 梅菜筍絲雞蛋煎餅怎麼做
2024-02-23
“雞蛋料理好好吃!早餐和配粥的簡單美味料理!”食材明細主料雞蛋(3個)輔料金針菇筍絲(1袋)梅菜筍絲(1袋)配料麻油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)梅菜筍絲雞蛋煎餅的做法步驟1、沃爾瑪專供福建省漳州平和縣山格鎮寶丰村...
熗拌金針菇的做法 十分鐘快手爽口菜——熗拌金針菇 熗拌金針菇怎麼做
2024-02-26
“今天下廚請朋友小聚一餐,前幾天一朋友看見我WEIBO發了這個金針菇,今天匆匆地就買了金針菇來讓我做,其實非常簡單方便的一道小菜,很爽滑!新手也能快速搞定...金針菇幹品中含蛋白質8.87%,碳水化合物60.2%,粗纖維達7.4%,經常食...
番茄蛋花疙瘩湯的做法 秋冬暖身——番茄金針菇蛋花疙瘩湯 番茄蛋花疙瘩湯怎麼做
2024-03-01
“今年冬天的腳步比往年都快,這幾天突然就大幅度降溫了,感覺一覺醒來就由秋轉冬了,身體卻還沒反應過來,陣陣寒意直往心裡鑽!一陣秋風吹過,不禁有些瑟瑟發抖~俗話說吃飽了就不怕冷,呵呵~那就做一鍋熱騰騰的疙瘩湯給自己和家人...
紅油金針菇的做法 紅油金針菇|(金針菇不塞牙的小祕訣) 紅油金針菇怎麼做
2024-02-27
“老話說,春天的雨下一場就熱一場。在這個季節沒有過度,冷、熱都激烈的城,炎夏不遠了……只要清洗乾淨,蔬菜還是涼拌來吃最好,營養儲存的更全,沒有太多調料的打擾,滋味最自然,即便在熱熱的夏天也能讓胃口大開~來做這道紅油金...
涼拌芹菜金針菇的做法 ----涼拌芹菜金針菇---- 涼拌芹菜金針菇怎麼做
2024-02-28
食材明細主料金針菇(適量)芹菜(適量)大蒜(適量)輔料黑芝麻油(適量)配料生抽(適量)白糖(適量)香醋(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌芹菜金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨瀝乾水。2、芹菜去葉洗淨備用。3、鍋中放水煮沸。4、...
涼拌蒜香金針菇的做法 涼拌蒜香金針茹 涼拌蒜香金針菇怎麼做
2024-02-26
“最後有點上火,所以偏愛清淡的口味,拌出來老公講不錯,拿出來獻個醜,跟大家分享一下,見笑了!”食材明細主料金針茹(200克)輔料胡蘿蔔(半根)黃瓜(半根)配料鹽(少許)蔥(20克)麻油(一茶匙)蒜末(30克)味精(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
羊肉金針菇的做法|羊肉金針菇怎麼做
2024-02-28
“簡單易做材料:金針菇400克,羊肉卷150克,油,生抽適量。熱油鍋放金針菇稍微翻炒下,放羊肉卷一直煮至軟身時,放自己喜歡的調料,翻勻即可起鍋了。”食材明細主料金針菇(400克)羊肉卷(150克)輔料油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘...
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