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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：150小米：70輔料小蘇打：適量具體步驟1.小米70g，差不多盛飯勺一勺米。2.將小米清洗乾淨。3.這是南瓜。4.將南瓜去皮切成小丁。5.加水放入南瓜、小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：30南瓜：30輔料水：適量小米：10具體步驟1.準備的材料2.把大米和小米分別洗乾淨，倒在一起3.通電開始煲粥4.南瓜去皮洗乾淨切小塊5.電飯煲裡的粥煲開...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小米：50南瓜：50玉米粒：30輔料糖：適量具體步驟1.南瓜去皮切片2.然後清洗乾淨放倒電飯鍋3.鍋里加水按煮粥功能煮4.水煮開後加入小米及玉米粒煮5.煮半小...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：30南瓜：50輔料大米：30水：適量具體步驟1.南瓜去皮去籽，洗淨2.切成小塊3.將大米小米淘洗乾淨4.倒入鍋中5.加入約四倍量的水6.加入切好的南瓜7.按電...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：10g大麥米：10g南瓜：50g小米：30g水：適量輔料具體步驟1.南瓜去皮洗淨切小塊。2.米淘洗乾淨。3.把材料放入電飯煲，加入水。4.按煮粥鍵。5.煮好後稍微...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小米：150南瓜：400輔料水：適量具體步驟1.用量杯量2杯小米2.倒入鍋中3.用水淘洗好4.加入適量水5.南瓜去皮去瓤切塊6.放入鍋中7.大火燒開，轉小火煮20分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：150南瓜：200輔料白砂糖：適量具體步驟1.準備食材：南瓜、小米；2.南瓜去皮、去籽、去瓢、洗淨，切粒；3.小米洗淨，瀝乾水；4.把南瓜粒、小米放入電飯鍋中，加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：1050小米：50輔料油：適量鹽：1糖：適量具體步驟1.準備好主料2.南瓜去皮，切成薄片，小米洗淨備用3.鍋中放入少許食用油，油溫高放入南瓜煸炒，放入鹽繼續煸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：100大米：50輔料鹽：適量南瓜：適量油：適量水：1500ml具體步驟1.南瓜去皮切成小粒2.鍋內放入小米和大米，洗淨3.放入足夠的水4.再加入南瓜粒5.放入電飯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：200小米：100輔料枸杞：適量油：適量鹽：適量阿膠棗：適量剩米飯：適量具體步驟1.小米沖洗乾淨。2.上頓吃剩的剩米飯，可以一起放進去煲。3.淘洗乾淨的小米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：160南瓜：400輔料水：適量具體步驟1.鍋裡放入適量小米2.用水淘洗3.南瓜切丁4.倒入南瓜到鍋中5.加入適量水大火燒開轉小火熬上30分鐘6.煮好的粥烹...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：100枸杞：20南瓜：150輔料冰糖：適量具體步驟1.枸杞清水洗淨2.南瓜去皮，去籽切塊。3.小米洗淨浸泡1小時4.將小米放入鍋中，加入適量的清水，大火燒沸轉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：150小米：100輔料油：適量冰糖：50薏米：30具體步驟1.食材原圖2.薏米提前浸泡3.煮鍋加入適量清水，再加入淘洗乾淨的小米4.加入薏米5.加入南瓜塊6.熬1....

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：150小米：50輔料大米：20具體步驟1.大米小米洗淨2.泡發30分鐘3.南瓜洗淨4.泡好的米加水煮5.煮開後6.加入切好的南瓜7.大火煮開小火慢燉燉至粘稠...

食材明細主料南瓜（150g）小米（1/2量杯）輔料枸杞（8g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米粥的做法步驟1、備好所需食材；南瓜去皮切小塊兒，洗淨，小米淘洗乾淨；2、開啟美的電飯煲，將淘洗乾淨的小米放入鍋中；3、按照刻度指示，加入...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料小米：500輔料南瓜：200具體步驟1.準備好小米，用水淘洗乾淨備用2.南瓜切小塊3.將南瓜小米一起倒入鍋中加適量清水煮20分鐘即可享用烹飪技巧煮粥的過程中要...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘眾所周知，南瓜和小米都是營養價值極高的食物。那麼把二者放到一起，不用說也知道，營養價值定是加倍的，南瓜小米粥，不論是小孩，老人，還是大病初癒身體虛弱的人...

“為什麼自己做的南瓜粥沒有外面賣的好吃？這個問題困擾我很長時間。我不斷加大南瓜用量，但並無起色。粥里加鹼，也不對。直到有一天，增加了一個簡單的步驟，終於找到了好吃南瓜粥的竅門，一起來看看吧……”食材明細主料小米（適...

“天冷，想喝口熱乎的，一打眼看到了窗臺上放著半拉準備做戚風的南瓜，心想反正南瓜有多的，切了一塊，加上點小米和糯米，熬一鍋熱乎乎的南瓜小米粥，喝下去全身暖洋洋的，真舒服呀！這南瓜和小米都是粗糧，平時多吃些粗糧，平衡一下飲食結...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：200小米：100輔料清水：1000具體步驟1.南瓜洗淨，去籽；2.去皮，切小塊；3.小米淘洗乾淨；4.電飯煲中加水，加南瓜，加小米煮開；5.煮10分鐘，或關掉電飯煲開關，燜20...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：80南瓜：250輔料清水：適量具體步驟1.準備一把小米，用清水洗淨，不需要泡很長時間的。2.原材料：買的南瓜，2元錢的。3.南瓜去皮去籽，洗淨後，切成塊狀，備用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：400小黃米：半碗輔料清水：適量具體步驟1.準備材料2.黃瓜洗淨去皮，切塊入蒸鍋蒸20分鐘3.小黃米洗淨入鍋4.蒸好的南瓜打成泥5.小米煮30分鐘接開鍋6...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：適量輔料糯米：適量南瓜：適量具體步驟1.適量糯米和小米洗好2.清水泡半小時3.南瓜切粒4.全部倒入電飯煲加清水煮5.煮至小米南瓜軟爛即可6.好了7.養胃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：200南瓜：200輔料牛奶：200具體步驟1.原料：小米沖洗乾淨，泡半個小時。2.南瓜去皮切成片。3.鍋中添適量水放入小米，蓋上高壓鍋鍋蓋，大火開始煮。4.冒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料老南瓜：適量枸杞：適量小米：適量輔料具體步驟1.南瓜皮切薄片，小米洗淨。鍋裡放適量清水，水開後放入南瓜小米，大火煮開。2.轉小火，慢慢熬到小米開花，南瓜煮化。...