相關冬瓜肉丸湯的飲食百科

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：500瘦肉：300輔料胡椒粉：半勺姜：適量花椒油：適量油：適量鹽：適量料酒：1勺蔥：適量味精：半勺具體步驟1.準備一塊瘦肉。2.瘦肉切塊，加入料理機裡，加入料酒、...

“春天說來就來了，天氣也漸漸乾燥起來。尤其是剛過完年，熬了夜，還吃了大魚大肉，緊接著上班了，這身體不免有些燥氣，有時會眼睛發乾發緊，胃口也不太好。所以清熱祛火很重要。吃得太素，不能應付繁重的工作；吃得太葷，又不利於養生。...

“這是昨晚的一個小湯，天氣越來越熱，心情也難免煩躁，我們年輕人都熱得不想出門，何況奶奶年齡大了只怕是更覺得煩悶，我說天氣這麼熱，我給熬個銀耳湯喝吧，結果奶奶說最近不想喝銀耳湯了，好吧，那看看冰箱還有冬瓜，那就做個冬瓜肉丸...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金字火腿：適量冬瓜：適量豬肉：適量輔料姜：適量蒜：適量雞蛋：適量鹽：適量糖：適量料酒：適量油：適量具體步驟1.1．火腿切丁，冬瓜切片，豬肉剁成肉末，姜切成末；2.2．火腿丁...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：適量冬瓜：適量輔料蔥：適量姜：適量香菜：適量鹽：適量味精：適量醬油：適量料酒：適量五香粉：適量雞蛋：1個香油：適量具體步驟1.將豬肉剁成餡，蔥，姜切成沫，冬瓜切成薄...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉：200g冬瓜：200g輔料鹽：2g油：5g具體步驟1.準備一塊冬瓜2.把冬瓜切片3.鍋裡放入水4.準備豬肉5.把冬瓜放入鍋裡。6.放入肉丸，放入油，鹽，煮好以後就可以吃...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:1小時55分鐘冬瓜具有清熱潤肺的功效。丸子可以除肉中的腥膩，但是保留肉中的大量營養物質。但是一定要注意，在煮肉丸的火候，適當的火候才能保持肉丸的鮮嫩口感，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料冬瓜：500豬肉：500輔料姜：兩片蒜：四粒蔥花：少許料酒：兩小勺子澱粉：兩小勺子生抽：少許鹽：一勺具體步驟1.剁肉是我乾的最爽的一件事，和婆婆住一起諸多矛盾！你懂...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬瓜肉丸湯主要用到的食材是冬瓜還有肉丸，冬瓜裡面含有豐富的纖維素，可以幫助人們促進腸胃的蠕動，有助於人們消化吸收，肉丸中含有豐富的蛋白質可以增強人...

“牛肉是優良的高蛋白食品，營養豐富易於被人體吸收，含大量蛋白質，少量脂肪，還含鈣、鐵、磷、維生素B1、維生素B2、煙酸，及少量維生素A等。保健功效性平，味甘。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴...

“多吃冬瓜益處多，自從懷孕後沒胃口，就喜歡吃些青菜類的，所以冬瓜就是首選。既營養又可以預防孕期血糖高，自己在家做來嚐嚐，味道還真不錯”食材明細主料冬瓜（500）肉餡（250克）小蔥（2棵）香菜（2棵）輔料香菜（2棵）小蔥（2棵）姜（5克）鹽（3克）香油（3...

“清淡爽口，湯味鮮美，肉丸軟嫩，老少皆宜。”食材明細主料肉餡（400g）冬瓜（400g）輔料生抽（1勺）胡椒粉（1匙）芝麻油（1勺）蔥姜水（適量）花雕酒（2匙）蔥花（隨意）鹽（1匙）香菇精（少許）食用油（少許）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜肉丸湯的做...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：1條肉糜：2兩輔料香菇：3只鹽：適量芹菜：少量胡蘿蔔：半根薑片：少量生粉：適量具體步驟1.準備好所有食材，芹菜，胡蘿蔔，冬瓜，肉糜，香菇，生薑等。2.芹菜、香菇、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫菜：一餅胡蘿蔔：一根玉米：一根冬瓜：200潮州肉丸：6粒輔料鹽：一小茶匙具體步驟1.先用盤子盛些水把紫菜泡發一下。泡20分鐘左右吧。。2.將冬瓜蘿蔔切塊放...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉：適量冬瓜：適量輔料大蒜：適量味精：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.冬瓜去皮洗淨切厚片，芹菜洗淨切末2.豬肉切小塊加蒜姜一起剁，剁好與鹽拌勻3.將剁好的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬瓜肉丸湯，冬瓜熱量很低，具有消除水腫，清熱解毒等功效，很適合在減肥期間使用哦，冬瓜搭配肉丸煮出來的清湯，清熱生津一看就覺得相當開胃，特別是在夏天，能來一...

“冬瓜、豬肉，都是大眾又利好的食材，是百姓餐桌上的常客。利好的冬瓜，吃法很多。豬肉更是百搭食材。豬肉丸子冬瓜與搭配做湯，是經典搭配，非常美味。營養豐富，均衡合理，是健康養生的一道好湯。”食材明細主料豬肉（250g）冬瓜（300g...

食材明細主料牛肉丸（適量）冬瓜（適量）輔料香蔥（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜牛肉丸湯的做法步驟1、肉丸提前解凍清洗一下，對切開來備好。2、冬瓜去皮切成小塊備用。3、香蔥切碎，...

食材明細主料豬肉（適量）小冬瓜（適量）黑木耳（適量）輔料蔥花（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）姜（適量）石斛水（適量）調料鹽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小冬瓜肉丸湯的做法步驟1、冬瓜切片。2、黑木耳浸泡發後煮熟...

食材明細主料冬瓜（半塊）肉末（315克）輔料香蔥（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）植物油（適量）幹澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丸子冬瓜湯的做法步驟1、食材：冬瓜2、肉末3、香蔥4、在肉末加適量的料酒、鹽、生抽、植物...

食材明細主料豬肉打碎（250g）冬瓜（一個圓片）輔料蔥花（適量）生抽老抽鹽（適量）雞蛋（一個）蔥香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高階（難度）冬瓜肉丸子湯的做法步驟1、步驟如圖攪拌時候一定要順著一個方向攪拌2、用熱水煮丸子3、切好冬瓜和蔥花4、...

食材明細主料冬瓜（適量）豬肉丸（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）料酒（適量）香菜（適量）醋（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉丸冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮切片備用。2、提前做好的豬肉丸子備用。3、鍋中水...

“連著吃火鍋和大骨湯一段時間想吃些清淡些的了。”食材明細主料豬肉（200克）冬瓜（500克）輔料姜（1塊）大蒜（1個）生抽（1匙）豬油（1匙）鹽（1匙）香蔥（1棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜丸子湯的做法步驟1、冬瓜用勺子挖成球，豬肉剁成...

“天熱沒什麼胃口，這道湯簡單、開胃、老少咸宜”食材明細主料瘦肉（200克）冬瓜（200克）輔料蔥花（20克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸冬瓜湯的做法步驟1、肉裡要加贛州特有的薯粉，很Q！2、不要弄的太稀3、油一定要小火，入湯...

“我的瘦身菜。”食材明細主料雞胸肉（一塊）冬瓜（600g）清水（若干）輔料姜（小許）調料蔥姜（小許）清水（50g）食鹽（1g）雞精（小許）澱粉（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉丸冬瓜湯的做法步驟1、雞胸肉切片。2、剁成肉泥。3、蔥姜切末。...