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冬瓜薏米煲鴨的做法 清熱祛溼湯——冬瓜薏米煲鴨 冬瓜薏米煲鴨怎麼做
2024-02-27
“冬瓜可清暑解毒,薏米有健脾去溼、美白消腫之功,鴨肉則有滋陰養胃、利水消腫之效,將三者同煲成湯飲用會有一定的食療作用。夏季飲用此湯,味道清甜香濃,不僅有清熱解毒、消暑祛溼之效,還有減肥消脂、美白祛痘的作用,MM們常飲...
鴛鴦冬瓜丸子湯的做法 【養生湯煲】閩菜-鴛鴦冬瓜丸子湯 鴛鴦冬瓜丸子湯怎麼做
2024-02-29
“我很喜歡吃閩菜,尤其是閩菜的蝦丸、魚丸、豆腐丸子都做的不錯,我也很喜歡吃,那次做了釀豆腐剩下的豆腐和蝦肉餡,放了冬瓜就做了這款丸子湯,出鍋看著白色的豆腐丸子和淡粉的蝦丸,吃起來又是那麼的鮮嫩可口,想想就起名叫【鴛...
糯米冬瓜餅的做法|糯米冬瓜餅怎麼做
2024-03-01
食材明細主料糯米粉(適量)冬瓜(適量)輔料水(適量)胡蘿蔔汁(適量)配料色拉油(適量)糖(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糯米冬瓜餅的做法步驟1、冬瓜擦成茸,放入鍋內炒至透明(不加油)。2、糯米粉中加水、胡蘿蔔汁和冬瓜茸攪拌成...
肉沫冬瓜的做法 肉末冬瓜 肉沫冬瓜怎麼做
2024-02-27
食材明細主料冬瓜(適量)豬肉(適量)輔料蒜頭(適量)配料老乾媽(適量)醬油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉沫冬瓜的做法步驟1、冬瓜切薄片,豬肉剁碎後放一點鹽和蒜頭一切抓均勻2、燒開水放冬瓜下去焯水3、焯得差變色後就...
冬瓜兔肉湯的做法|冬瓜兔肉湯怎麼做
2024-02-27
““兔肉”屬於高蛋白、低脂肪的健康食材,其優質蛋白質的含量超過豬肉、牛肉和羊肉,高血脂合併冠心病患者食用不僅可以幫助補充優質蛋白,還可以預防多種併發症。冬瓜是三高患者的優質食材,具有低脂、低糖、低熱量的特點,所...
五指毛桃煲豬手湯的做法|五指毛桃煲豬手湯怎麼做
2024-02-29
“五指毛桃煲豬手湯,是廣東客家人一款常做的湯菜。五指毛桃並不是桃子,而是一種植物的根,廣東客家地區盛產。五指毛桃可以健脾補肺,行氣利溼,舒筋活絡,還可以用於產後催乳,所以,客家人會用它和豬手一起燉湯,給產後的新媽媽吃,呵...
糖炒冬瓜的做法|糖炒冬瓜怎麼做
2024-02-26
“料:冬瓜1斤,油,糖,構杞。將冬瓜冼淨切成圓點,鍋裡放小量的植物油,再放4勺糖,小火將糖炒綢,再下入冬瓜球翻炒,讓每個球都粘上糖液,再放些構杞配色即成。”食材明細主料冬瓜(1斤)輔料糖(適量)構杞(適量)配料油(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分...
排骨冬瓜香菇煲的做法|排骨冬瓜香菇煲怎麼做
2024-02-29
食材明細主料排骨(250克)冬瓜(200克)輔料香菇(4朵)生薑(3片)配料鹽(適量)白酒(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)排骨冬瓜香菇煲的做法步驟1、先將冬瓜、香菇洗淨切片,放在一旁備用。2、將排骨洗淨切塊後倒入鍋中,加少許油煸炒...
排骨煲冬瓜的做法|排骨煲冬瓜怎麼做
2024-02-29
食材明細主料冬瓜(適量)輔料排骨(適量)配料醋(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨煲冬瓜的做法步驟1、準備好材料。2、排骨用開水泡去血水。3、冬瓜去皮切成片。4、排骨入高壓鍋,加入適量水,調入幾滴醋上汽後中火燉十...
紅燒冬瓜的做法 夏天裡最愛吃的瓜類蔬菜-----紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做
2024-02-27
“食材:冬瓜1斤,鹽,油,醬油,調味鮮。方法:1、冬瓜去皮後用清水衝冼,2、切大塊,再切一個紅椒粒。3、鍋裡放油,要多放油才好吃哦,放進切好的紅辣椒炒香,4、現倒進切好的冬瓜慢煎。5、待冬瓜煎熟時,淋上醬油炒均勻,6、再調入調味鮮即...
荷香冬瓜煲鴨粥的做法 夏季養生調理香粥——荷香冬瓜煲鴨粥 荷香冬瓜煲鴨粥怎麼做
2024-03-01
“前天迎來了二十四節氣的處暑,氣溫進入了顯著變化階段,期間常出現“一場秋雨一場涼”,已不再暑氣逼人。處暑期間的氣候特點是白天熱,早晚涼,晝夜溫差大,降水少,空氣溼度低。在這樣的環境下,人容易出現口鼻乾燥,咽乾脣焦的燥症...
橙汁浸冬瓜的做法|橙汁浸冬瓜怎麼做
2024-02-27
食材明細主料冬瓜(適量)橙子(適量)輔料糖(適量)酸甜(口味)其他(工藝)一天(耗時)簡單(難度)橙汁浸冬瓜的做法步驟1、橙子榨汁,倒入鍋中,加入適量糖拌勻煮開後放涼備用2、冬瓜去皮去瓤,切成小條,入鍋焯水至8成熟,撈起放涼3、把放涼的冬瓜條...
鰣蝦冬瓜毛豆湯的做法|鰣蝦冬瓜毛豆湯怎麼做
2024-02-29
“眼下是吃毛豆的季節,也是冬瓜當家的季節。鰣蝦冬瓜毛豆湯,是我們這裡百姓人家非常喜歡一道家常菜,只因為增加了鰣蝦,就有著更為鮮美的味道。”食材明細主料鰣蝦(120克)冬瓜(500克)毛豆(100克)輔料姜(適量)蔥(適量)配料鹽(適量)料酒(...
豆豉拌冬瓜的做法|豆豉拌冬瓜怎麼做
2024-02-29
食材明細主料冬瓜(250g)輔料豆豉(1大勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉拌冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切塊。2、放鍋內煮熟。不要煮的太爛,約10分鐘。3、撈出放白開水過涼。4、撈出瀝水,放鹽醃一會,醃出多餘水分,...
冬瓜豬肉包的做法|冬瓜豬肉包怎麼做
2024-03-01
食材明細主料豬肉(一斤)冬瓜(兩斤)麵粉(800克)酵母(適量)溫水(適量)輔料蔥姜各(10克)配料醬油(10克)花生油(20克)美極鮮(5克)鹽(3克)五香粉(5克)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)冬瓜豬肉包的做法步驟1、把酵母粉用溫水溶解,倒入麵粉中。2、...
冬瓜雜蔬的做法|冬瓜雜蔬怎麼做
2024-02-28
食材明細主料冬瓜(適量)豇豆(適量)番茄(適量)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜雜蔬的做法步驟1、豇豆洗淨,切短。2、番茄洗淨,切片。3、冬瓜去皮,洗淨,切塊。4、起油鍋,炒冬瓜。5、加入豇豆,一起炒。6、加點...
麻辣冬瓜的做法 【浙菜】麻辣冬瓜 麻辣冬瓜怎麼做
2024-02-29
“【麻辣冬瓜】是一道浙江菜,汁濃味鮮,麻辣飄香,瓜嫩爽滑。做法也很簡單呢!”食材明細主料冬瓜(500克)輔料幹辣椒(若干)花椒末(適量)香油(2茶匙)鹽(半茶匙)醬油(半茶匙)糖(半茶匙)麻辣(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣冬瓜的做法步...
芙蓉冬瓜的做法|芙蓉冬瓜怎麼做
2024-03-01
“今天的這道菜叫“芙蓉冬瓜”,它使用冬瓜和雞蛋清所做。冬瓜是夏季的時令蔬菜,餐桌上的家常菜。冬瓜的功效有很多,咱今天只講一下它的減肥和美容。冬瓜所富含的一種丙醇二酸,能有效地控制體內糖類轉化為脂肪,防止體內脂肪...
蛤蜊燉冬瓜的做法|蛤蜊燉冬瓜怎麼做
2024-02-27
“夏天,又到了吃小海鮮的日子,在菜場上看到一種以前沒見過的貝殼類物品,老闆說尖叫“黃蛤”,於是買點回家嚐嚐鮮。冬瓜具有利尿消腫、清熱解暑的左右,是夏季常見菜。”食材明細主料蛤蜊(一斤(黃蛤))輔料冬瓜(適量)配料鹽(適量)生薑...
鮮味瑤柱蒸冬瓜的做法|鮮味瑤柱蒸冬瓜怎麼做
2024-02-27
“接到約稿通知,問我有沒有用冬瓜為食材的食譜。剛好買有一塊冬瓜,原本想做“晶瑩冬瓜葡萄”的。後來改變主意,還是做了今天這款“鮮味瑤柱蒸冬瓜”。因為,冬瓜的清甜配以鮮味的瑤柱,可以不用加其他的調料也非常的美味!即可...
香菜冬瓜的做法|香菜冬瓜怎麼做
2024-03-01
“冬瓜的各種營養價值非常的高,所以要常常吃哦”食材明細主料冬瓜(適量)輔料香菜(適量)配料骨湯(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)香菜冬瓜的做法步驟1、香菜切成薄片,香菜切段兒。2、冷凍的骨湯拿出來解凍。3、鍋中放...
肉燜冬瓜的做法 【粵菜】肉燜冬瓜 肉燜冬瓜怎麼做
2024-02-29
“冬瓜主要產於夏季,取名為冬瓜是因為瓜熟之際,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所結的白霜,也是這個原因,冬瓜又稱白瓜。冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。”食材明細主料瘦豬肉(適量)冬瓜(適量)輔料八...
南風肉冬瓜夾的做法|南風肉冬瓜夾怎麼做
2024-02-27
“南風肉是一種介於火腿和鹹肉之間的醃製肉,製作工藝和火腿差不多,是用豬腿,但比火腿醃的時間短,也沒有火腿那麼鹹,肉沒有火腿那麼硬,燒法卻和鹹肉差不多。只有春末到初秋有賣,夏天質量最好。這道菜是夏天不起油鍋的清爽蒸菜...
冬瓜排骨湯的做法 適合夏天的靚湯——冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做
2024-02-27
“冬瓜排骨湯味道清淡,湯鮮味美。冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒,所以說這是一款最合適夏天的湯。”食材明細主料小肋排(適量)冬瓜(適量)輔料香菜(適量)配料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬瓜排骨湯的做法步...
海米冬瓜煲的做法|海米冬瓜煲怎麼做
2024-02-28
“冬瓜好吃具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效。非常適合做湯,口感順滑。這款湯用幹蝦仁提鮮用麻醬提香,口味非常獨特。”食材明細主料冬瓜(300克)輔料幹蝦仁(10克)配料鹽(適量)雞精(適量)麻醬(10克)鹹鮮(口味)煲(...
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