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相關雜蔬的飲食百科
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雜蔬豆渣餅的做法 營養不浪費——雜蔬豆渣餅 雜蔬豆渣餅怎麼做
2024-02-25
食材明細主料胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)豆渣(適量)麵粉(適量)輔料鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜蔬豆渣餅的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜洗淨去皮刨絲。2、加入雞蛋。3、攪拌均勻。4、加入豆渣,拌勻。5、...
雜蔬蛋卷的做法|雜蔬蛋卷怎麼做
2024-02-24
“把蔬菜卷在蛋皮裡吃,很營養的早餐哦。”食材明細主料雞蛋(2個)彩椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料小黃瓜(1根)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬蛋卷的做法步驟1、原料圖。2、把彩椒和胡蘿蔔黃瓜洗淨分別切成粗一點的絲備用。3...
雞湯雜蔬麻辣火鍋的做法|雞湯雜蔬麻辣火鍋怎麼做
2024-01-31
“好吃不貴的麻辣紅油火鍋,在家也可以隨心所欲地吃啦!感謝“家麻家辣”提供的麻辣火鍋料,讓喜歡麻辣火鍋卻又沒時間去大塊朵頤的吃貨在家也能輕鬆做出地道的麻辣火鍋。而且葷素隨意,經濟實惠。”食材明細主料土雞(一隻)西蘭...
孜然雜蔬牛肉片的做法|孜然雜蔬牛肉片怎麼做
2024-02-23
“買了一塊牛肉,本想著,滷著吃,後因時間有限,改成了用孜然粉爆炒,再加上享氏番茄醬調味,結果,肉質非常鮮嫩,孜然味突出,受到我家寶貝的好評與喜歡,呵呵,改個花樣,相同食材就能吃出不同的味道,我想,這正是烹飪的魅力所在。”食材明細...
鮮蝦雜蔬焗飯的做法 美味的鮮蝦雜蔬焗飯 鮮蝦雜蔬焗飯怎麼做
2024-02-26
“一直想做烤飯,卻一直沒做,眼看著冰箱裡的那塊買了許久的芝士也鬱悶了好久吧。該動手了,於是,就有了這款無法抵擋誘惑的美味烤飯”食材明細主料菠蘿(一個)米飯(兩碗)輔料火腿腸(兩條)甜椒(半個)南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)蝦仁...
牛尾雜蔬湯的做法|牛尾雜蔬湯怎麼做
2024-02-24
“秋天到了,天乾物燥,就喜歡煲些湯來喝。我雖然不算是懶人,但是煲湯時總是喜歡把幾種菜放一起煲,這樣湯菜都有了,配上米飯就是一頓餐了。省事兒,而且營養也依然全面。今天這款湯更是省事兒啦,連調味料都用了火鍋底料來代替,基...
雞蛋雜蔬小饅頭的做法|雞蛋雜蔬小饅頭怎麼做
2024-02-05
“早上跑完步,再來一個簡單又營養的早飯,太美了~~*^o^*”食材明細主料小饅頭(適量)輔料雞蛋(適量)蒜薹(適量)蒜咖哩粉(適量)黃豆醬(適量)洋蔥(適量)青椒(適量)雞胸肉(適量)蔥(適量)雞腿菇(適量)南瓜(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋...
雜蔬丁拌麵的做法|雜蔬丁拌麵怎麼做
2024-02-27
食材明細主料掛麵(適量)肉(適量)青筍(適量)土豆(適量)煮熟的豌豆(適量)青椒(適量)輔料植物油(適量)花椒粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬丁拌麵的做法步驟1、備好肉、去皮土豆、去皮青...
絲瓜雜蔬的做法|絲瓜雜蔬怎麼做
2024-02-26
“炎炎夏日,最討厭油膩膩的菜了,如果來上這道菜,再配上一碗米飯,足以。”食材明細主料絲瓜(兩條)輔料木耳(若干朵)毛豆米(少許)雞蛋(一枚)配料油(少許)生薑(兩片)麻油(幾滴)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜雜蔬的做法步驟1...
牛肉炒雜蔬的做法|牛肉炒雜蔬怎麼做
2024-02-23
食材明細主料青椒(5g)元蘑菇(20g)木耳(15g)洋蔥(30g)牛肉(50g)芹菜(10g)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蔥(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉炒雜蔬的做法步驟1、準備材料2、鍋中加入適量油熱鍋涼油3、蔥花爆香。4、加入各種雜...
迷你蝦仁雜蔬披薩的做法|迷你蝦仁雜蔬披薩怎麼做
2024-02-05
“終於做出了讓自己滿意的披薩啦!”食材明細餅坯高粉(220克)酵母粉(3克)糖(10克)鹽(2克)水(125克)橄欖油(15克)餡料馬蘇裡拉乳酪(150克)蝦仁(120克)番茄醬(60克)雜蔬粒(120克)鹹甜(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)迷你蝦仁雜蔬披薩的做法步驟1...
香甜雜蔬湯的做法 排毒減肥輕食餐--香甜雜蔬湯 香甜雜蔬湯怎麼做
2024-02-29
食材明細主料小番茄(1個)輔料胡蘿蔔(小半個)洋蔥(小半個)白菜(適量)裙帶菜(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜雜蔬湯的做法步驟1、先將洋蔥切絲,胡蘿蔔切片,番茄切小顆,白菜切碎,蔥切段。2、取鍋放入洋蔥和番茄...
雜蔬幹魷蝦條的做法|雜蔬幹魷蝦條怎麼做
2024-03-02
“鹹香甘甜微辣,下酒下飯都不錯的小菜”食材明細主料幹魷(2個)蝦條(80克)杏鮑菇(2個)青紅椒(適量)四季豆(幾根)輔料姜(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)柱候醬(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬幹魷蝦條的做法步驟1、幹魷泡軟洗淨,橫...
五彩雜蔬丁的做法|五彩雜蔬丁怎麼做
2024-02-10
“今天的這道菜很簡單,簡單到用女兒的話就是:“人人都會做的菜你還發?”雖然簡單,但是營養很豐富。專家建議一天要吃25種左右的蔬菜,把自己喜歡的蔬菜炒在一起,五顏六色的很是好看。”食材明細主料冷凍雜蔬(適量)黑木耳(適量)老...
海蔘蛋花雜蔬湯的做法|海蔘蛋花雜蔬湯怎麼做
2024-01-13
“秋冬季節最需要補充水份,從裡到外的滋潤,才能保持面容紅潤、水嫩嫩的。一碗湯,哪怕是極簡單的蔬菜蛋花湯都可以使人滋潤。比起水來,湯裡面多了維生素、礦物質、蛋白質等營養物質。今天的這碗湯就是用菠菜、胡蘿蔔、雞蛋...
脊骨燉雜蔬的做法 東北亂燉---脊骨燉雜蔬 脊骨燉雜蔬怎麼做
2024-02-29
“這是一道東北人最愛的菜了,做法很簡單,也很隨意!沒有固定的食材要求,就是把時令的蔬菜加上排骨或是脊骨,放在一起慢慢燉出香味來!有葷有素,營養豐富,味道鮮美香噴噴,是一道常見的東北家常菜,也是東北人過年時最愛吃的年菜之一...
南瓜雜蔬燜米飯的做法|南瓜雜蔬燜米飯怎麼做
2024-01-13
食材明細主料大米(一平碗)清水(一碗半)輔料南瓜(一小塊)豬肉(一小塊)土豆(一個)玉米(適量)胡蘿蔔(一段)鹽(適量)十三香(少許)醬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜雜蔬燜米飯的做法步驟1、準備材料2、大米淘洗乾淨放入電飯煲內...
烤鱸魚雜蔬的做法|烤鱸魚雜蔬怎麼做
2024-02-01
“用ACATM33HT的烤箱來烤魚讓我很糾結,這麼漂亮而且嶄新的烤箱實在是不捨得烤魚,而烤箱偏偏有烤魚的專檔設計來誘惑我。所以忍不住還是開烤。今天烤的是鱸魚,加上自己喜歡的各種蔬菜,真是味道鮮美,別有一番風味。”食材明...
蝦米炒雜蔬的做法|蝦米炒雜蔬怎麼做
2024-03-01
食材明細主料蝦米(適量)圓椒(適量)蕎頭(適量)杏鮑菇(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦米炒雜蔬的做法步驟1、蕎頭切段。2、圓椒切絲。3、杏鮑菇切片。4、燒熱油鍋先炒蝦米。5、倒入圓椒絲翻炒。6、再倒入杏鮑菇片。7...
雜蔬炒肥腸的做法|雜蔬炒肥腸怎麼做
2024-02-29
食材明細主料大腸(適量)萵苣(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)輔料大蔥(適量)配料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜蔬炒肥腸的做法步驟1、大腸,萵苣,青椒,胡蘿蔔,洋蔥,大蔥備用。2、青椒洋蔥切萵苣切塊,胡蘿切花,大...
單人份蝦仁雜蔬披薩的做法|單人份蝦仁雜蔬披薩怎麼做
2024-02-26
食材明細主料標準粉(250克)雞蛋(一個)馬蘇裡拉芝士(250克)輔料橄欖油(20克)披薩醬(適量)蝦仁(200克)西蘭花(100克)胡蘿蔔(一小段)洋蔥(半個)蘑菇(若干)豌豆(適量)配料鹽(4克)糖(2克)姜(2片)料酒(1勺)黑胡椒粉(少許)皮薩草葉(少許)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗...
雞胗燴雜蔬的做法|雞胗燴雜蔬怎麼做
2024-02-25
食材明細主料雞胗(500G)輔料蟹味菇(適量)杏鮑菇(適量)白玉菇(適量)豆苗(適量)藕(適量)豌豆(適量)配料辣椒油(適量)韓式辣醬(適量)幹辣椒(適量)蔥段(適量)蒜(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞胗燴雜蔬的做法步驟1、雞胗切片,焯水...
鮮蝦雜蔬披薩的做法 打滷饢--鮮蝦雜蔬披薩 鮮蝦雜蔬披薩怎麼做
2024-02-05
“烤箱買了好久了,只用它烤過蛋撻和雞翅。第一次做披薩餅,因為不會發面,一直不敢嘗試,沒想到第一次效果還不錯,口感和外頭賣的沒差呢。”食材明細主料麵粉(250克)發酵粉(5克)溫水(140克)雞蛋(1個)橄欖油(20克)糖(10克)鹽(適量)輔料鮮蝦(適...
雜蔬炒麵疙瘩的做法|雜蔬炒麵疙瘩怎麼做
2024-02-29
“這是為我家小朋友做的一道既可當主食,又可當菜的一頓早餐,有菜、有面,一盤都解決了,色彩繽紛,很是受小朋友喜歡。”食材明細主料麵粉(適量)輔料火腿腸(適量)熟青豆(適量)胡蘿蔔(適量)配料莧菜汁(適量)蔥(適量)油(適量)鹽(適量)芝麻油(適量...
培根雜蔬批薩的做法 培根雜蔬批薩(冷凍麵糰) 培根雜蔬批薩怎麼做
2024-02-27
“這一次用的麵糰是之前做好冷凍在冰箱的冷凍麵糰”食材明細主料高筋粉(300克)水(165克)鹽(5克)乾酵母(2.5克)玉米油(20克)輔料紅椒(半個)洋蔥(1/4個)四季豆(適量)白菜葉(1張)培根(2片)自制披薩醬(適量)馬蘇裡拉乳酪絲(適量)酸甜(口味)烘焙(工藝)...
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