黑色水果有哪些

常見的黑色水果有黑葡萄、桑葚、黑棗、烏梅等。它們的營養價值一般都很高。黑色水果在最近幾年賣得比較火爆，它裡面含有的維生素、鐵、鈣等礦物質深受人們的喜愛。雖然它看起來是黑黢黢的，那是因為它含有豐富的色素類物質。桑葚是一種季節性、地域性很強的水果，只有在當地、當季才能吃到，因為桑葚每年只有春季時才會成熟結果，成熟後很快就會掉落。採摘下來的桑葚不易儲存，容易發黴變質。桑葚味道甜美，果肉嬌嫩，汁水較為豐富。黑色水果中的烏梅，在我國的長江流域都有種植，平時吃的烏梅都是乾貨。