5月美食有哪些

1、水果類：荔枝、櫻桃，桑葚、番石榴、李子、西瓜、桃、草莓等。水果是一種味覺水果，汁水豐富，主要為甜味和酸味，水果中富含多種維生素，建議在相應的季節食用適量的水果。

2、蔬菜類：蠶豆，生菜，小白菜，夏花菜，夏毛豆，茄子，辣椒，芹菜，花菜，萵筍，胡蘿蔔，豆角等。五月氣候溫和、舒適，種植的蔬菜種類很多，蔬菜富含多種維生素可以多吃。

3、魚類：草魚，鯽魚，黃鱔等。由於是五月，即使氣溫適宜，但溫度也會逐漸增高，因此鯽魚，黃鱔都可以用來煲湯，補充水分。草魚肉質較嫩，紋理分明，可以進行多種烹飪手法。