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生菜、涼麵、夏至羹、涼茶、餛飩、熱湯麵、粽子、荔枝、夏至餅、豌豆糕、新麥。所處的地域不同,飲食習慣不同,夏至民間吃的美食也會不一樣。在山東部分地區,夏至時會吃新麥。在江蘇無錫等地,夏至時會吃麥粥。在湖南長沙夏至時,會吃夏至羹。在湖南衡陽、永州等地夏至時會吃夏至蛋。
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