午餐有的时候真是会不知道吃些什么,今天就给大家推荐一道非常美味的食物,就是虾仁芝士焗饭。这道虾仁芝士焗饭是用土豆和肉为主要的原料制作而成的,富含着丰富的营养物质,具有一定的滋补效果。午餐吃这道虾仁芝士焗饭真是十分的美味。
主料
玉米淀粉 :小半碗虾仁 :半斤
胡萝卜 :1根
包菜 :半颗
米饭 :1碗
脆皮肠 :2根
洋葱 :半个
辅料
黄油 :适量水 :适量
马苏里拉芝士 :适量
海盐 :适量
黑椒粒 :适量
海鲜酱 :适量
具体步骤
1.准备号所需材料,胡萝卜、洋葱切丁,脆皮肠切片,包菜切碎,虾仁洗干净加些玉米淀粉混合备用.
2.热锅,黄油下锅融化,放入洋葱胡萝卜炒香。
3.倒入虾仁继续翻炒.
4.虾仁变红后加入脆皮肠,翻炒几下。
5.加入海鲜酱和适量水,加黑椒,海盐调味,炒匀后关火。
6.将米饭平铺入烤碗.
7.炒好的食材倒入一半,撒上一层马苏里拉芝士。
8.倒入剩下的一半,铺上包菜丝。
9.最上面撒上厚厚一层芝士。
10.烤箱 180度,烤20分钟直到表面金黄色.
11.出炉享用。