红糖@酸奶大家认为这样不仅好喝,又能增加营养,因为红糖含有很多人体需要的营养物质。 酸奶能够消除腹胀,消除营养吸收障碍,混在一起效果是双倍的,红糖酸奶是一种很流行的减肥方法,做法简单,只要有这两种东西就可以自己做,可以当作零食,切记不能替代主食。
主料
酸奶 :50-200g辅料
红糖 :10具体步骤
1.把酸奶倒入碗中,加上碾碎的红糖。
2.这么多人要减肥市场前景很大啊!普及一下:?红糖酸奶减肥哟?材料:酸奶50-200g,红糖10g。
3.搅拌均匀密封置放半小时后即可食用。??吃法:1天吃1回,时间不限,推荐空腹时吃。??效果:可直接促进肠子蠕动,帮助排便。拥有糖姑娘古方红糖,让你拥有美丽健康的身体!
吃法:1天吃1回,时间不限,推荐空腹时吃。??效果:可直接促进肠子蠕动,帮助排便。拥有糖姑娘古方红糖,让你拥有美丽健康的身体!