既然是苦瓜何来甜蜜呢,让这道甜蜜苦瓜来告诉你吧。苦瓜因为其独特的苦味而闻名,虽然苦但是可以清暑降火,还可美容去痱,好处很多。一般人对于苦瓜的苦味可能都受不了吧,就跟吃中药似的,所以我今天在这道甜蜜苦瓜中放了蜂蜜等甜甜的食材,做一道不苦的苦瓜。
主料
苦瓜 :1根香蕉 :2根
蜂蜜 :2汤匙
番茄酱 :2汤匙
辅料
枸杞 :适量具体步骤
准备好所有食材。
用勺子把把苦瓜的瓤掏出来。
再开水里煮2分钟捞出。
香蕉用小刀切细和瓜一样大小,插进去。
成小段放上枸杞点缀。
碗中调好蜂蜜番茄酱汁。
均匀的撒在上面就可以了,酸甜微微的带着苦瓜的味道也不错的。