蒜泥剁椒凤爪蹄需要新鲜的辣椒和凤爪,凤爪的肉很脆美味,很受人们的喜欢,凤爪中富含了丰富的蛋白质和脂肪等营养素,菱角是减肥的辅助物品,还可以抗癌,有一丁点食疗功效。还可以缓解皮肤病。 辣椒中营养也十分的丰富,值得我们品尝。
主料
鸡爪 :12个辅料
蒜泥 :100g咖喱粉 :适量
跺脚 :适量
盐 :适量
具体步骤
将鸡爪洗净煮熟。
取适量剁椒切碎,取六七个蒜瓣,剁成蒜泥。
锅中倒少量的油,烧热后,将剁椒和蒜泥一起下锅爆香。
将爆炒后的蒜泥和剁椒倒入煮好的鸡爪中,拌匀,即可。
关于咖哩粉的用量,我建议一点就好。这样是只闻其香,不见其味啊,很微妙的感觉。当然如果特别喜欢咖哩的味道呢,当然可以多放一些。水量大致覆盖过所有食材即可,最后小火收汁时注意搅拌以免糊锅。收汁时要保持汤的数量,不要太干,撒上一些葱花再盛出。