营养番茄菜花肉饼汤怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

汤品是中国传统家庭餐桌上必不可少的重要组成那部分，即使是家里桌上没有几个菜，但一定会有一道开胃汤或是饭后汤。小编现在就要教大家多学会一种汤的做法：番茄菜花肉饼汤。这是一道味道有着番茄的酸甜和肉饼的美味的营养汤，值得一试。

主料

菜花 ：300
肉饼 ：100
番茄 ：1个

辅料

蒜头沫 ：适量
水 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.菜花洗净掰块

2.加入适量的盐，鸡精，淀粉，搅拌均匀

3.可用勺子做圆饼形状，放入油锅翻炸

4.两面金黄，炸透出锅

10.盐少许

烹饪技巧

菜花比较难熟，可以煮久点。