营养晚餐番茄酱菜花的做法怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

自制番茄酱 ：适量
菜花 ：适量

辅料

蒜 ：适量
盐 ：适量
糖 ：适量

具体步骤

1. 菜花掰好，尽量小一些。

2. 锅热放油，加入蒜末爆香。加入菜花炒约2分钟。加入番茄酱，继续翻炒。干的话加入少量水。

3. 菜花变色，与番茄酱融合在一起。加入少量糖(因为番茄酱比较酸)，盐。就可以出锅了