营养午餐番茄虾怎么做好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟

主料

番茄 ：1个
虾 ：200
葱 ：1段

辅料

糖 ：5
盐 ：3

具体步骤

1.这道菜的材料， 青虾剪须去虾线，用淡盐水浸泡十分钟，清洗干净备用

2.虾背切一刀，不要切断，以便更好的入味

3.番茄切小丁，葱切小段

4.起锅放油，葱花炝锅

5.倒入番茄丁

6.翻炒出汤，加适量糖

7.在加入少量的水，煮开

8.倒入青虾，翻炒至汤汁收干，虾变色成熟

9.关火，放适量盐，出锅装盘，撒葱花装饰

烹饪技巧

虾背切一刀容易入味