冰糖银耳汤非常的有营养,并且清热解暑,还有增强体质,是一道非常好的补品,妇女儿童其实特别的好,不仅可以美容养颜,还能够帮身体排毒,入口即化,喝一口汤,轻轻甜甜,口齿留香,你也迫不及待想要试试了吧,快来一起做给身边关爱的人吧。
主料
银耳 :50辅料
清水 :适量冰糖 :适量个
桂圆干 :适量
具体步骤
2.银耳洗净,摘成小朵,放入砂煲,大火煮开,盖盖子小火炖1个半小时。
3.酥梨去皮切丁。
4.银耳炖至出胶,放入冰糖。
5.放入梨丁,继续炖30分钟。
6.放入枸杞即可关火。
银耳不要买颜色太白的。要买颜色有点微黄的。