这道虾米炒秋葵里的食材就是我和我的家人们都特别喜欢，尤其是我家宝宝都很喜欢的一种食材。所以我会经常做这道菜，看到大宝宝小宝宝们吃得很开心的样子，就是我觉得特别幸福的时刻，即使做饭会累，也会很讨厌油烟，但在这时就会让我忘记所有。
主料
秋葵 ：适量辅料
虾皮 ：适量蒜末 ：适量
具体步骤
倒油，待烧热，放虾皮炒至微黄
倒入蒜末炒至出蒜香，下秋葵鞭炒
大炒，中间少量加水，防止煳锅
炒至半熟，加多些水，盖锅盖让水收干，加盐出锅
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