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甜美双红养颜浆怎么做好吃

菜谱 阅读(2.15W)
甜美双红养颜浆怎么做好吃又简单
准备时间:1小时30分钟    烹饪时间:20分钟

双红养颜浆是一道女生非常喜欢的甜品,这道美食营养健康,其中的红枣具有健脾开胃,益气补血的功效,红豆具有养血护血、增强抵抗力的效果。这道美食最后加上红糖,非常的适合女性养颜补血。这道美食制作简单,食材容易选取,女性越喝越美丽。

主料

红枣 :80
红豆 :50

辅料

红糖 :20
水 :800毫升

具体步骤

1.准备食材,红豆清洗干净,浸泡一个晚上。

2.把浸泡好的红豆倒入锅内煮熟,要煮十分钟以上。

3.红枣洗干净后去核。

4.将煮好的红豆和红枣倒入料理机。

5.加入古方红糖。

6.加入温水,选择五谷程序,大约3分钟

7.打好后倒出来就可以喝啦,表面还可以再撒点红枣肉装饰更好