覆盆子甜菜根果霜怎么做好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

熟甜菜根 ：130
新鲜或冰冻覆盆子（悬钩子raspberry） ：55
蔓越橘（cranberry）汁 ：240毫升
低脂原味酸奶（酸奶酪、酸奶） ：240毫升

辅料

具体步骤

1. 甜菜根、覆盆子和蔓越橘汁放进食物处理机或果汁机，打成泥状。

2. 过滤果泥，倒入大水罐或其它容器里。搅入酸奶，但留下少许备用。

3. 果泥倒入四个杯子，剩余的酸奶浇在上面。用覆盆子作装饰后（如用的话），即可上桌。