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彩椒圈太阳花煎蛋怎么做好吃

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彩椒圈太阳花煎蛋怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟

主料

红彩椒 :1个
黄彩椒 :1个
青彩椒 :1个
鸡蛋3个

辅料

油 :适量
盐/生抽 :适量

具体步骤

1. 彩椒洗干净,去中间辣椒籽,切4-6mm,要根据鸡蛋大小及彩椒的大小而定,要刚刚好把鸡蛋在彩椒圈内。

2. 平底煎锅,热锅,倒油,油在锅中均匀,放入切好的彩椒圈,煎一下;

3. 把鸡蛋分别打入彩椒圈中,我用的是电磁炉,按煎鸡蛋功能。

4. 鸡蛋液体固定了,放入盐或生抽、或葱花,鸡蛋变黄,切蛋清全部白了,即可关火

烹饪技巧

1、切彩椒的高度要更加彩椒的大小及鸡蛋大小确定,要刚刚好鸡蛋全在彩椒圈内;2、彩椒有丰富的营养,老少皆宜;