不要小看白菜，其实它的营养丰富着呢，多吃白菜，可以促进排毒，润肠通便，起到一个很好的养颜效果，小小的白菜，包含了钙，锌，硒的物质，并且它的含水量可以达到95%，特别的养颜护肤，这个白菜豆腐三丝汤，希望大家学起来，真心不错，多多的补补身体，才是最重要的。
主料
胡萝卜 ：1根白菜 ：100
豆腐 ：100
香菇 ：5个
辅料
白胡椒粉 ：适量g油 ：适量g
盐 ：适量g
鸡精 ：适量g
葱花 ：适量g
具体步骤
1.白菜洗净后切丝
2.胡萝卜削皮后切丝
3.豆腐切条浸泡在淡盐水里
4.香菇泡发洗净后切丝
5.起油锅，加入葱花煸香锅底
6.加入白菜，胡萝卜，香菇
7.所有食材翻炒片刻
8.砂锅里加入适量水，放入炒过的食材
9.大火煮开后，中火煮5分钟，加入适量盐调味
10.加入适量白胡椒粉
11.加入豆腐，继续中小火煮3分钟
12.关火，加入适量鸡精即可
13.成品图
1、白菜丝，胡萝卜丝，香菇丝炒过之后再煮汤，味道更浓郁更可口。
