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相关白菜豆腐三丝汤的饮食百科
相关白菜豆腐三丝汤的饮食百科
白菜豆腐三丝汤怎么做好吃
2020-09-06
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟不要小看白菜,其实它的营养丰富着呢,多吃白菜,可以促进排毒,润肠通便,起到一个很好的养颜效果,小小的白菜,包含了钙,锌,硒的物质,并且它的含水量可以达到95%,特别...
美味的白菜豆腐三丝汤怎么做好吃
2020-05-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟白菜豆腐三丝汤,大家都听说过吧,是一道地地道道的家常菜,极具特色。不仅北方人喜欢吃,很多南方人也对它赞不绝口哦。这款不仅美味可口,而且具有丰富的营养...
鲜味白菜豆腐三丝汤怎么做好吃
2020-05-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟美味的白菜豆腐三丝汤,在搭配一碗香喷喷的米饭,想想都让人流口水。大白菜中的维生素多样,常吃大白菜可以起到抗衰老作用,另外大白菜中还含有各种各样的矿...
白菜豆腐汤的做法 鲜美无比的----白菜豆腐汤 白菜豆腐汤怎么做
2024-02-28
“白菜炖豆腐是我冬天最喜欢的一道汤煲了,别看它是道素菜,可比肉肉还鲜美呢!白菜、豆腐,再加上黄豆芽和海米,嗯,炖出来那个鲜啊,那个美啊,我都是喝好几碗呢!秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生...
小白菜豆腐汤的做法 小白菜豆腐汤(家常口) 小白菜豆腐汤怎么做
2024-02-27
食材明细主料小白菜(一把)大豆腐(半块)辅料小葱(一棵)配料咸盐(一勺半)酱油(少量)清淡(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜豆腐汤的做法步骤1、小白菜洗净,切好备用。2、大豆腐切好备用。3、锅烧好,放一点油,用葱花煲锅,加水。4、水...
白菜豆腐汤的做法 营养组合中的绝配---白菜豆腐汤 白菜豆腐汤怎么做
2024-02-28
“大白菜是每家餐桌上必不可少的冬季保健菜。常言说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。北方冬季空气特别干燥,对皮肤伤害很大。所以我们要在饮食上进行调料。白菜豆腐汤就是一款很好的冬季养生汤,其做法简单,味道鲜美,营养价值...
凉拌白菜豆腐丝的做法 夏季下酒小菜---凉拌白菜豆腐丝 凉拌白菜豆腐丝怎么做
2024-02-27
“今天是夏至,就寓意着一年中最热的时候将随即到来。盛夏酷暑要注意养生,可以饮用淡盐水或绿豆汤,饮食要清淡。并可多吃一些苦味食物和酸性食物,以利清泄暑热,增进食欲。白菜不只是冬天的菜品了,炎热的夏季也能吃到鲜嫩清爽...
白菜冻豆腐肉丝汤的做法 白菜叶冻豆腐肉丝汤 白菜冻豆腐肉丝汤怎么做
2024-02-28
食材明细主料白菜叶(适量)冻豆腐(适量)猪肉(适量)辅料蒜(适量)原味(口味)半小时(耗时)未知(难度)白菜冻豆腐肉丝汤的做法步骤1、白菜叶撕小块洗净。2、冻豆腐解冻切块、蒜切末、猪肉切丝。3、油锅爆香蒜末。4、下肉丝翻炒至变色。5...
干豆腐白菜丝的做法 【东北】干豆腐白菜丝 干豆腐白菜丝怎么做
2024-01-11
“n年前,偶然在朋友的妈妈家吃了顿饭,老人家嘛,又没有事先准备,做的都是家常菜,粗茶淡饭。。。看着没什么大食欲,但盛情难却。。。没想到,一下子就爱上了这道“干豆腐拌白菜丝”,至今,都是家里的保留菜品,久吃不腻。十多年后,当...
白菜炒豆腐丝的做法|白菜炒豆腐丝怎么做
2024-02-01
“白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。”食材明细主料白菜(150克)辣椒(2克)盐(少许)银耳(20克)辅料豆腐丝(100克)味极鲜酱油(3克)鸡精粉(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
鸡丝白菜豆腐汤的做法|鸡丝白菜豆腐汤怎么做
2024-02-28
食材明细主料白菜(1棵)鸡腿(1个)鲜香菇(6朵)豆腐(2块)辅料食用油(适量)淀粉(适量)配料盐(适量)料酒(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡丝白菜豆腐汤的做法步骤1、白菜洗净切成丝;2、鸡腿去骨,剔除过多的脂肪;3、鲜香菇洗...
白菜心拌豆腐丝的做法 简单的白菜心拌豆腐丝 白菜心拌豆腐丝怎么做
2024-02-29
“这道菜做法很简单,很家常,很适合夏天吃,因为我老公是东北人他就非常爱吃豆制品,这道菜的成品也很低,很实惠。”食材明细主料黄瓜(一根)豆皮(两张)辅料尖椒(一根)白菜心(100克)香葱(适量)香菜(适量)配料生抽(适量)米醋(适量)辣椒油(适量)香...
白菜炖豆腐丝的做法|白菜炖豆腐丝怎么做
2024-02-25
“大白菜炖豆腐丝再家常不过的菜了,但其营养价值丝毫不逊色大鱼大肉。其中,大白菜的维生素c含量是苹果的6倍。而且豆腐丝的营养价值也很高,并不会增加脂肪和胆固醇的摄入量。俗话说,鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安!经常吃些蔬...
猪肉白菜海胆丸豆腐粉丝汤的做法 猪肉白菜海胆丸豆腐粉丝汤#白菜# 猪肉白菜海胆丸豆腐粉丝汤怎么做
2023-12-29
“粉丝含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,蛋白质,钙,镁,铁,钾,磷,钠等营养成分。对人体有以下功效:1.促进肠胃蠕动,加快毒素排出体外,保护肠胃黏膜,促进唾液腺分泌唾液,增强食欲。2.加快胆汁中胆盐的分泌,降低小肠对胆固醇的吸收,预防...
白菜豆腐粉丝虾煲的做法 “白菜”白菜豆腐粉丝虾煲 白菜豆腐粉丝虾煲怎么做
2023-12-30
“做豆腐鲜虾煲剩下的煎豆腐和鲜虾,放了点白菜粉丝又炖了个虾煲。霜降后的白菜好吃了,今天买了一棵,就打算炖了给老公吃,人家没回来,我自己吃吧。”食材明细主料白菜(2片)豆腐(几块)鲜虾(几个)粉丝(适量)辅料韭菜(2棵)食用油(半汤匙)清...
白菜冻豆腐粉丝汤的做法|白菜冻豆腐粉丝汤怎么做
2024-02-24
“昨晚简单清淡的晚餐:白菜冻豆腐粉丝汤。在这个寒冷的季节,为自己做一碗热汤,温暖自己。”食材明细主料白菜(适量)冻豆腐(适量)粉丝(适量)辅料葱(适量)姜(适量)鸡精(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜冻豆腐粉丝汤的...
豆腐白菜汤的做法|豆腐白菜汤怎么做
2024-02-10
“清淡”食材明细主料白菜(若干片)豆腐(一块)虾米(适量)辅料盐(适量)鸡精(少许)葱花(少许)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐白菜汤的做法步骤1、食材准备。豆腐切块2、白菜切丝。葱花3、焯豆腐。水开后在水中加上一勺盐。下...
白菜豆腐汤的做法|白菜豆腐汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料白菜(适量)豆腐(适量)辅料鸡蛋(适量)调料花生油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜豆腐汤的做法步骤1、白菜洗净改刀切块备用。2、锅中热油打入鸡蛋。3、小火煎荷包蛋备用。4、倒入开水...
白菜心豆腐粉丝汤的做法|白菜心豆腐粉丝汤怎么做
2024-01-03
“大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。豆腐被人们誉为“植物肉”。...
白菜豆腐粉丝鸭架汤的做法|白菜豆腐粉丝鸭架汤怎么做
2023-12-28
“汤鲜味美,营养丰富。”食材明细主料鸭架(半只)娃娃菜(1棵)粉丝(1把)豆腐(1块)辅料姜(23片)小香葱(1根)香菜(2根)调料胡椒粉(2勺)盐(2勺)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白菜豆腐粉丝鸭架汤的做法步骤1、吃烤鸭带回来的鸭架,好肥!鸭架上...
鲜汤白菜粉丝豆腐的做法 鲜汤白菜粉丝炖豆腐 鲜汤白菜粉丝豆腐怎么做
2024-02-26
“非常清淡的一道炖菜,炖出的汤汁奶白色,只可惜,做完这道菜我把它放在一边,没有立刻拍照,等再做完另一盘菜,不多的汤汁已经被粉丝都吸得差不多了,不过,这样一来,粉丝超好吃,超鲜。”食材明细主料豆腐(适量)粉丝(适量)白菜(适量)辅料虾...
三丝白菜豆腐汤的做法|三丝白菜豆腐汤怎么做
2024-01-04
“好像还极少有纯素的汤,怎么也得整根骨头煮在汤里。完全想不出在那个缺肉少食的年代,都喝些什么汤啊?猪牛羊肉汤轮番上阵,多少让人感觉疲累,不如来尝试一下清爽纯素汤,刮刮油。豆腐不仅含有丰富的优质蛋白、低脂肪,而且传统...
白菜拌豆腐丝的做法|白菜拌豆腐丝怎么做
2024-01-07
食材明细主料白菜(4片)干豆腐(1片)大蒜(适量)香菜(适量)辅料白醋(1.5勺)白糖(1勺)盐(1勺)味精(0.5勺)熟豆油(1勺)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜拌豆腐丝的做法步骤1、白菜洗干净切丝2、干豆腐切丝3、香菜切段,蒜切末4、切好的材...
白菜粉丝豆腐汤的做法 【养生汤煲】白菜粉丝豆腐汤 白菜粉丝豆腐汤怎么做
2024-02-29
“常言说的好,鱼生火,肉生痰,青菜豆腐好过年,经常大鱼大肉吃多了,这道营养丰富、清淡爽口、鲜香味美的【白菜粉丝豆腐汤】就是不错的选择。白菜豆腐汤功效:清热除烦、解渴利尿、补脾易肠胃的功效。白菜性平,味甘,具有清热除...
干豆腐白菜丝的做法|干豆腐白菜丝怎么做
2024-01-08
“每逢佳节胖三斤,估计是现在的我们最为头疼的事情。放假外出最少不了的就是吃吃喝喝,打着品尝美食的幌子,给自己一个十足吃喝的理由,貌似还理所当然。可是每次假期结束,又开始为增长的体重数字懊恼不已。于是乎,生活就是在...
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