黄瓜和胡萝卜富含多种维生素c，胡萝卜还有丰富的胡萝卜素，对人体非常有益，而香梨也是一种美味的水果，不仅具有升津润喉的作用，也有止咳润肺的功效。这道健康蔬果汁，不仅制作简单，耗时短，而且成本低廉，对身体健康和苗条身材有很好的帮助。
主料
黄瓜 ：1根梨 ：1个
胡萝卜 ：1根
辅料
纯净水 ：200ml具体步骤
1.将胡萝卜、黄瓜、梨清洗干净。
2.去皮。
3.切块。
4.把切好的蔬果块全部放入破壁机，加入200毫升纯净水，按蔬果功能键。
5.打好的蔬果汁无需过滤，可以直接饮用。
1、蔬果要清洗干净。2、加入直饮水或纯净水都可以。3、可依个人口味加适量糖或蜂蜜调味，其实不加也很清甜。
