从吃饱再到吃好，再到研究如何吃的健康。从吃这一方面就见证了人们生活的变化，人们生活水平的显著提高，由于吃的东西多样化人们也经常备受肥胖的困扰，减肥就成为人们经常关心的话题，下面小编就要为大家介绍营养果蔬汁减肥独家配方。
8种减肥营养果蔬汁
营养果蔬汁以新鲜的果蔬，用干净的水清洗干净，挑选出坏掉的果蔬，然后用榨汁机压榨出富含丰富维生素的果蔬汁液。
1.樱桃乳酸果汁
樱桃乳酸果汁酸酸甜甜味道鲜美可口，特别诱人，减肥效果也是非常明显的。原材料有酸樱桃、乳酸饮料、碎冰、水均匀搅拌特别好吃。
2.胡萝卜苹果汁
苹果营养丰富，胡萝卜新嫩多汁，两者都是富含营养高的食物，两者用榨汁机一起压榨出果汁喝出好身体，可谓是健康又营养的减肥营养果蔬汁。
3.美白果汁
梨，木瓜，苹果，柳橙都具有美白功效的水果，梨，木瓜，苹果，柳橙清洗干净，柳橙剥开皮，放入榨汁机中，加入冰糖、蜂蜜，开机榨汁。爱美的女性长期喝这些食物混合炸出来的果汁具有美白的功效。
4.凤梨西芹汁
凤梨洗干净切块，西芹洗干净，菠萝去皮洗干净，放入榨汁机中，再倒入少量的水，少量的糖，炸出来很好吃。
5.草莓西红柿汁
新鲜现摘的草莓，西红柿一个，把草莓、西红柿洗干净，放入榨汁机中，好喝的一道草莓西红柿营养果蔬汁就做好了。
6.鲜榨橙汁
制作食材很简单，只需选一个大大的新鲜的橙子即可，用干净的水把橙子洗干净。剥去橙子的皮，果肉切块，放入榨汁机中，榨出新鲜的果汁。
以前经常听别人说有人为了减肥都不太吃其他食物，就只吃水果，今天小编为大家介绍的上述8种营养果蔬汁不仅营养价值丰富喝了还可以效果减肥呢。小编提醒大家减肥一定要理性，千万不要盲目节食减肥哦。
