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相关健康蔬果汁的饮食百科
相关健康蔬果汁的饮食百科
健康蔬菜肉肉饭怎么做好吃
2019-11-30
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料米饭:适量土豆:半个洋葱:半个青椒:半个胡萝卜:半个木耳:四五片培根:少量火腿片:适量腊肠:两根辅料葱:适量蒜:适量豆瓣酱:适量酱油:少量糖:少量盐:少量具体步骤1.准...
黑提综合蔬果汁怎么做好吃
2019-10-27
准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料黑提:10粒梨:1/2个苹果:1/2个胡萝卜:1/2根小红萝卜:1个卷心菜芯:1/4个辅料具体步骤1.苹果,梨和胡萝卜去皮切块2.小红萝卜洗净切块3.卷心菜芯在刚熄火的滚水里...
营养健康蔬果汁怎么做好吃
2020-09-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟黄瓜和胡萝卜富含多种维生素c,胡萝卜还有丰富的胡萝卜素,对人体非常有益,而香梨也是一种美味的水果,不仅具有升津润喉的作用,也有止咳润肺的功效。这道健...
家常牛蒡薏仁顺畅蔬果汁怎么做好吃
2020-02-07
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛蒡:8公分薏仁粒:1/2碗芭乐:1/4颗冰水:120㏄冰块:8块蜂蜜:适量辅料具体步骤1.牛蒡洗净后削皮切细丁;芭乐洗净后带皮切细丁。2.薏仁粒加水煮熟或者以薏仁粉...
家常超级什锦蔬果汁怎么做好吃
2020-02-06
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料柿子:1/5颗洋葱:1/10颗百香果:2-3颗花椰菜:4-6小朵冰水:120㏄蜂蜜:适量辅料具体步骤1.柿子跟洋葱去皮切丁;百香果用汤匙取其果肉;花椰菜洗净后取梗。2.将所有...
美白养颜蔬果汁怎么做好吃
2019-11-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:300菠萝:200西芹:30辅料柠檬:30蜂蜜:20具体步骤1.将菠萝洗净去皮切块,柠檬带皮切块,胡萝卜洗净切块,西芹洗净切成小段2.把食材按顺序放入慢磨榨汁...
健康蔬菜都有哪些?健健康康吃|健健康康活
2018-10-20
主食加蔬菜才是一顿有滋有味的美食,随着人们生活的提高,人们越来越讲究,每顿饭都必须有一道即健康又有营养的蔬菜,健康的蔬菜有很多种,那么健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎样吃才比较健康呢?健康蔬菜首先我们要说的第一种...
健康蔬菜煎饼的做法 DIY健康蔬菜煎饼 健康蔬菜煎饼怎么做
2024-02-27
“只从上次在麦当劳吃过一次五彩煎饼后,就一直念念不忘那,今年赶紧实验一把,事实证明煎饼还是又脆又薄好吃那。。”食材明细主料番茄(1个)面粉(适量)烤肠(1个)鸡蛋(1个)咸菜(适量)黄瓜(适量)辅料辣酱(适量)中辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简...
蔬菜果汁的做法 早餐来一份健康营养的蔬菜果汁 蔬菜果汁怎么做
2024-02-05
“一直不爱喝蔬菜汁的小朋友,某天早上突然要喝果汁,翻看冰箱除黄瓜外就只有西红柿,这两种以前做榨过汁,小朋友只是尝了尝就不再喝,今天又提出要求,担心做出来又不喝,只能想办法让他能容易接受蔬菜汁的味道,这不就加一个苹果,让...
芒果汁的做法 健康果汁自己做---芒果汁 芒果汁怎么做
2024-02-24
“芒果具有丰富的营养价值,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。芒果还有良好的药用价值,具有清肠胃的功效;芒果含有大量...
综合果汁健康饮的做法|综合果汁健康饮怎么做
2024-01-01
“多种时令水果加上安利蛋白粉配牛奶打成细腻香滑饮料,营养,健康。”食材明细主料牛奶(1支)安利蛋白粉(1勺)辅料沙糖果(1个)香蕉(半条)草莓(2个)木瓜(少许)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)综合果汁健康饮的做法步骤1、备齐食材2...
紫甘蓝健康蔬果汁的做法 【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁 紫甘蓝健康蔬果汁怎么做
2024-01-09
“这款果汁的味道有点涩,但是是一种非常健康的味道,若是习惯甜味的可能会不太喝的习惯这种味道呦,但是它可是减脂必备果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~”食材明细主料紫甘蓝叶(若干)生菜叶(若干)辅料水(适量)冰块(若干)蜂蜜...
水果加蔬菜|健康营养吃出来
2018-06-07
蔬菜和水果都是绿色健康食物,也是餐桌上的常客,不但种类丰富多样,而且不同的种类含有不同的保健功效,营养价值极其高,并且不同的蔬菜和水果颜色也色彩缤纷,给人视觉上一种美好感受,并且水果加蔬菜的双重搭配,健康营养吃出来!...
营养健康的蔬菜果汁——红萝卜汁图解
2018-11-08
红萝卜富含营养,是我们日常所常吃的一种食材,吃起来口味甘甜清脆,十分好吃,将胡萝卜做成胡萝卜汁同样是十分的美味,果汁颜色好看,同样这也是真的营养健康无添加,可以作为日常饮品,是胡萝卜一举多得的好做法,一起来看看吧。主料...
健康莴笋苹果果蔬汁怎么做好吃
2020-05-04
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟现在市场上面的饮料可是多种多样的,但是大部分真的是含有防腐剂和添加剂的。如果你实在是想要吃上健康营养的果蔬汁,那我还是建议让我们一起在家里面自...
橄榄油健康蔬果沙拉的做法|橄榄油健康蔬果沙拉怎么做
2024-01-09
“作为世界上最古老最重要的油脂之一的橄榄油,因其食用价值远超于平常的食用油,同时又适合多种烹饪方式,已经成为越来越多人的厨房新宠。始于自然的贝鲁奇特级初榨橄榄油,就是从意大利远道而来的健康使者之一。因其是由新...
蔬菜水果果汁|美味健康又营养
2018-09-18
蔬菜水果果汁这可是大家最最喜欢的饮品了,没有那么多附加因子带来的顾虑,没有脂肪、汽水带来的负担,真的是纯天然的非常不错的生活中饮品的独家选择,制作起来也非常的简单,今天就跟着小编一起试试吧,清热解暑,美容养颜的不二...
健康果蔬沙拉的做法|健康果蔬沙拉怎么做
2024-01-07
“这款沙拉做法简单,低脂低热量,维生素丰富,健康美味。”食材明细主料苹果(1个)芒果(半个)火龙果(半个)香蕉(半根)桑葚(8颗)黄瓜(半根)圣女果(6个)辅料酸奶(100ml)沙拉酱(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康果蔬沙拉的做法步骤1、...
健康蔬菜饼的做法|健康蔬菜饼怎么做
2024-01-03
“一说到饼干,大多数宝妈都会不由自主的和"高油脂","甜","腻"联系在一起。今儿和大家分享的这款饼干,既不甜,也不腻,且还是营养丰富的蔬菜饼干。刚出炉时口感一般般,稍微放凉片刻,口感酥脆焦香,一口咬下去,就深深虏获了我...
健康的美容纤体果蔬汁怎么做好吃
2020-07-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟健康的美容纤体果蔬汁,也是一道好吃与健康并存的一道菜肴,水果和蔬菜结合压榨成汁,这里面的营养简直可想而知,即美容又好喝,老少皆宜,好喝至极,喝过一次你绝...
十大果蔬汁的作用和功效|让你越喝越健康!
2018-09-07
果蔬汁对我们身体有好处吗?对于这个问题,其实不必怀疑,每天一杯果蔬汁绝对好处多!新鲜榨出来的果蔬汁,口味都很不错,还可以适当补充体内每天需要的各种营养,保证身体对水分的需要,而且喝新鲜的果蔬汁具有解毒排毒、促进消化...
健康果蔬汁的做法|健康果蔬汁怎么做
2024-02-05
食材明细主料胡萝卜(1个)苹果(2个)橙(1个)苦瓜(1个)辅料水(300ml)蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康果蔬汁的做法步骤1、先将胡萝卜橙汁的食材准备好2、将果苹果、橙、胡萝卜全部去皮切块3、放入破壁机容器内,兑入...
健康炒杂蔬的做法|健康炒杂蔬怎么做
2024-01-08
食材明细主料鸡腿菇(1个)芹菜(两段)红萝卜(1个)水发香菇(四五个)青辣椒(1个)洋葱(1个)土豆(1个)鸡蛋(1个)大葱(1段)小葱(两根)辅料蚝油(1勺)鸡粉(2勺)糖(小半勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康炒杂蔬的做法步骤1、准备好材料2、所...
健康水果汁的做法|健康水果汁怎么做
2024-02-05
“健康的果汁,为家人为自己榨起来吧😝”食材明细主料香蕉(1棵)桃子(1个)鳄梨(1个)猕猴桃(1个)蓝莓(30个)葡萄柚汁(100ml)辅料柠檬(0.5个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康水果汁的做法步骤1、准备好材料,可根据自己喜好更换水...
健康蔬菜果仁沙拉的做法|健康蔬菜果仁沙拉怎么做
2024-01-13
“苋菜营养丰富,食用价值高,被人们称为“长寿菜”。这些营养成分充分摄入被人体吸收后,对人体健康有很好的保健作用。同时苋菜中的某些营养成分还能促进人体排毒,非常健康的一款菜,适合节后调整肠道。”食材明细主料干果果...
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