一说到红豆西米露就流口水,我想没有人会不喜欢吧。在炎热的夏天喝上一杯冰镇的红豆西米露,简直舒畅。而且红豆西米露是一款低能量的甜品,这对于怕发胖的妹子或者正在减肥中的妹子来说简直就是福音啊,既能一包口服又能保持身材,何乐而不为。
主料
红豆 :200辅料
冰糖 :适量西米 :适量
具体步骤
1.准备红豆1碗
2.红豆选去沙,洗净用水泡十分钟,加入5碗水用电饭煲煲粥功能煲1小时。
3.准备西米
4.锅中加水煮开,准备倒入干西米(不要用水洗西米)
5.大火煮开(煮两三分钟都可以的)
6.用筛捞起
7.放在盘中的冷水泡着,把锅中的开水倒掉,再把泡冷水的西米接连西米水一起倒到锅中再次煮开,捞起过冷河(三次过冷河),这样煲出来的西米不会糊,而且煮出来的西米粒粒晶莹剔透。
8.把过完冷河的西米倒入已煲好的红豆沙里。
9.加入冰糖再煲十分钟即可。
1、放在冰箱冰过口感更正。2、西米煮前不能用水洗过,煮好后一定要过冷河,把西米的胶性洗去。