相关西米露的饮食百科

“家里早就买好了椰浆和西米，可是一直都没时间做上一碗。昨天刚好去买了些水果，那今天就来试试这款火龙果椰浆西米露吧，椰奶浓郁、果香四溢，还有QQ的小西米，香甜爽口。”食材明细主料火龙果（一个）椰浆（150克）水（300克）辅料冰糖（适...

“香蕉西米露，是我很喜欢又营养易作的一款饮品。如果是夏天，可以加冰块；如过是冬天，可以把牛奶煮热引用。”食材明细主料香蕉（一个）牛奶（半杯）西米（一小把）蜂蜜（少量）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉西米露的做法步骤1、...

“银耳的爽木瓜的软西米的Q我真的边煮边流口水”食材明细主料银耳（适量）木瓜（适量）西米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳木瓜西米露的做法步骤1、泡好的银耳撕成小朵2、放水和西米。水我一般是四人份...

“女儿贪凉，这是体格偏瘦的主要原因。中医大夫拒绝开药方，说坚持断“凉”三两个月，就能胖~~~⊙﹏⊙b汗，丫头那个馋啊，我只好想辙，开始发掘即能解馋又不凉的食物....”食材明细主料木瓜（适量）核桃（适量）西米（适量）辅料鲜奶（适量）配料蜂...

食材明细主料椰汁（1瓶）芒果（1个）菠萝（半个）辅料西米（1包）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果菠萝椰子西米露的做法步骤1、先把材料准备好。2、把西米放在锅里煮十分钟，煮时要不断搅拌，否则会粘锅，直至透明。3、再把椰汁倒入锅...

“浓浓的椰香，滑滑的口感，冷吃热吃都适宜，这就是椰浆椰果西米露。”食材明细主料西米（适量）辅料椰浆（适量）牛奶（适量）椰果（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰香西米露的做法步骤1、取适量西米，用冷水泡20分钟。2、锅中放入...

“牛奶做底，又有椰奶的香味，加上抹茶的清爽，西米露冻它一冻，好爽好爽。”食材明细主料西米（适量）纯冰牛奶（只要感觉轻轻盖得住西米即可）抹茶粉（一勺不要太多不然会苦）辅料蜜豆（适量（木有就用熬好的红豆））配料椰蓉（两小勺）炼奶（两小勺）甜...

食材明细主料黑凉粉（15g）芒果（适量）西瓜（适量）西米（适量）辅料椰汁（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑凉粉水果西米露的做法步骤1、15黑凉粉加适量水。2、搅拌均匀。3、锅中加入水烧开。4、倒入黑凉粉液煮开。5、倒入碗中...

“热热的夏天来杯漂亮凉凉的西米露，心情也会跟着美丽了哦！”食材明细主料西米露（30g）芋圆（8颗）酸奶（1瓶）芒果（1颗）辅料蜂蜜（一点点）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果酸奶西米露的做法步骤1、准备食材，我有准备了一些苹果，水...

“老南瓜的清香加上椰汁的浓香把平凡的西米变得高贵起来。在下午，在晚上来一碗热乎乎的南瓜椰汁西米露，幸福就这么简单地来了”食材明细主料老南瓜（适量）西米（适量）辅料椰汁（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料西谷米（200公克）椰奶（500毫升）鮮奶（500毫升）辅料芒果（半顆）配料冰糖（100公克）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果椰香西米露的做法步骤1、材料2、100公克冰糖煮成半碗糖水3、水3分之2鍋.水一定不能少.否則會糊4...

“炎热的夏季除了冰品还是冰品，来一杯浓郁西瓜椰香西米露，当然还得自己动手，西米露是我的最爱，可以选自己喜欢的水果来搭配西米，在加点椰浆，去不了海南，也能把海南的风情带到家来，自己做的吃着还放心，看着更舒心！”食材明细主料...

食材明细主料西米（适量）辅料紫薯（适量）银耳（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯银耳西米露的做法步骤1、银耳泡发。2、紫薯洗净去皮。3、银耳撕小块，紫薯切小块。4、把银耳，紫薯块，冰糖，放入豆浆机，打成淡...

“一直很喜欢芒果那种独特的芳香，不仅拥有诱人的色泽，还具有香甜滑嫩的果肉，吃过以后简直欲罢不能。如果能够自己在家做一道和芒果有关的甜品，那岂不是既方便又能享受美食啦。喜欢芒果的你赶快尝试一下这款芒果西米露吧，Q...

“这道清爽宜人的椰汁芒果西米露就做好啦！看着是不是很有夏天的感觉？因为是盛夏时节，芒果与椰汁最好事先冰过，和冷藏过的西米相混合，喝起来才特别凉爽哟！”食材明细主料椰汁（一瓶）芒果（两个）辅料糖（20克）西米（100克）甜味（口味）煮（工艺）...

“夏日甜品——椰汁木瓜西米露，很适合女性食用哦！想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以关注微信公众号“宁有滋味”，每周都有新菜谱发布！”食材明细主料木瓜（一个）辅料椰汁（适量）西米（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰...

“不想出去被防腐剂污染，又想喝甜品的亲们，可以试试看很简单，孩子们也可以喝喝冷热还能自调~~哇咔咔”食材明细主料西米（150克）牛奶（1袋）椰汁（80毫升）辅料苹果（1个）配料白糖（35克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果椰汁西米露...

食材明细主料紫薯（1个）花生（100克）小西米（100克）辅料单晶冰糖（1.5勺）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯花生西米露的做法步骤1、主材料准备好。2、花生用温水浸泡1.5小时。3、锅中加入适量的清水大火烧开，加入西米。4、不...

“紫薯含的花青素，是吸引我的原因之一，还有它那漂亮的颜色，更是让我的视线离不开它。和滑润的西米、蜂蜜搭配，口感Q弹、润滑，颜色亮丽。”食材明细主料西米（40克）蜂蜜（20克）紫薯（165克）辅料清水（600克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...

食材明细主料小西米（适量）辅料猕猴桃（适量）配料醪糟（适量）白砂糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醪糟西米露的做法步骤1、所需主材料：小西米·醪糟·猕猴桃。2、锅里放水，放入醪糟煮开。3、醪糟开后放入西米煮十分钟左...

“这款汤羹实在太美了~！晶莹剔透的桃胶和西米，搭配纯滑的牛奶，口感太好，这次出品，家里没有一个人落下...喜欢桃胶的姐妹们，快做起来，让自己和家人过个滋润的周末~~”食材明细主料桃胶（7粒）西米（适量）辅料牛奶（适量）配料冰糖（适量）甜...

“水果椰浆西米露，非常适合夏季食用，西米的Q弹爽滑，椰浆的清甜可口，再搭配上各种水果，清凉解暑，椰香四溢，是让人难以拒绝的美味。”食材明细主料西米（适量）椰浆（适量）水（适量）辅料水果（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难...

食材明细主料西米（适量）蓝莓（一两）椰奶（罐子的5分之2）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蓝莓西米露的做法步骤1、先把蓝莓洗净2、把西米泡在水中濡湿汲干水分3、后在锅中边加热搅拌边放白糖，等煮至半透明的时候关...

“西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效，西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。”食材明细主料西米（100克）牛奶（200ml）淡奶油（200ml）辅料绿茶粉（5克）配料白糖（2小勺）原味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿茶奶...

“西米露是女人们的最爱，它如珍珠般晶莹剔透，QQ口感俘获了多少女人们的芳心；西米是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成，具有健脾，补肺化痰的功效；芋头从表面上看很不起眼，黑黑的块状让很多人看不上它，可它的香糯味...