自制山药白薯粥，山药属于中药，调理肠胃的，这个粥很开胃，补身体也是很好的，制作方法简单。清热解毒，健脾开胃，是一道家常菜，营养均衡，有益于身体健康多吃白薯，所以推荐一下这个给大家，大家学习一下吧。自制家常白薯粥，制作方法简单，营养美味的粥，你一定不要错过。
主料
白薯 ：少许山药 ：少许
辅料
淀粉 ：适量盐 ：少许
油 ：少许
具体步骤
红薯切块不要一刀切下去，要先用刀切开一半后再用刀折断余下 的部分，这样半切半剥的方式可以让红薯切块自然松脱。吃起来 比较松软。
将切好的红薯在清水中略浸泡5分钟以免接触空气久了变黑
将浸好的两种米加入适量的清水（糙米最好用温水浸30分钟为好）
大火煮开后转小火盖上盖子熬煮20~30分钟（米烂软即可）
最后加入红薯一起小火熬到红薯变软即可
