在炎炎夏日里，整个人都觉得浮躁，都不想动，那吃饭怎么解决？我认为这时候吃虾仁南瓜拌饭最好不过了，因为该饭的制作过程并不难，而且主要靠电饭煲，只要你按了按钮就可以等吃了，这样一来你就可以节省一些时间干自己想要干的其他事情了，而且虾仁的营养可以很丰富的呢，像这种既好吃又营养的食物，你还在等什么呢?
主料
大米 ：适量紫米 ：适量
鲜虾 ：适量
南瓜 ：200
辅料
油 ：适量盐 ：适量
料酒 ：适量
蚝油 ：适量
蒜 ：适量
青豆 ：适量
具体步骤
1.准备好所需的食材
2.调汁，碗里放入蒜及其它调味料（食用油跟葱不要放），锅烧热油，浇在碗里融合待用
3.卷粉摊开，把香菇瘦肉馅铺在粉皮上卷起，全部卷好，有一块厚的，我切成了两块，（厚的切成两块，两块各卷上馅）
4.肠粉放入蒸锅，大火蒸15分钟，快出锅的时候，把油麦菜铺肠粉上蒸30秒即可出锅（油麦菜照片忘拍了）
5.油麦菜铺底下（也可以用生菜），放上蒸好的肠粉，撒点葱淋上汁
10.等待电饭煲跳至保温状态时关掉电源焖3~5分钟即可
