主料
油面筋 ：适量蒜苔 ：适量
辅料
蒜瓣 ：适量鸡精 ：适量
盐 ：适量
油 ：适量
具体步骤
1.将蒜苔切断，蒜切片。
2.锅中加适量油，小火将蒜瓣炒香。
3.将蒜苔和油面筋下入锅中翻炒。
4.加适量的水。
5.加适量的盐和鸡精。
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