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营养的丝瓜花甲蘑菇汤怎么做好吃

菜谱 阅读(1.78W)
营养的丝瓜花甲蘑菇汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

丝瓜还有丰富的维生素,并且口感清脆,使人心旷神怡,不苦涩不生硬,蘑菇的鲜味更是让汤汁入味的最佳调料,花甲是高维生素高蛋白质高铁的食物,嫩嫩的花甲肉,海鲜的鲜美,清脆菌香海鲜味。三者小火慢炖,实属可以满足吃货所有的要求,丝瓜花甲蘑菇汤,一起来品味吧。

主料

蘑菇 :2个
生姜1块
花甲 :500
蒜瓣 :5粒
丝瓜 :1根

辅料

盐 :1勺
鸡精 :1勺

具体步骤

营养的丝瓜花甲蘑菇汤怎么做好吃又简单 第2张

1.丝瓜削皮洗净切块儿,香菇泡发后洗净切片备用!

营养的丝瓜花甲蘑菇汤怎么做好吃又简单 第3张

2.花甲买回来后加盐浸泡2个小时吐沙后,放在开水里焯水2分钟左右,花甲开口即可!然后再一个一个的清洗两遍!(要不然里面有沙子,会影响口感!)

营养的丝瓜花甲蘑菇汤怎么做好吃又简单 第4张

3.蒜瓣剁碎,生姜切成丝备用!

营养的丝瓜花甲蘑菇汤怎么做好吃又简单 第5张

4.锅烧热,放入适量的油,生姜,蒜瓣炒香!

营养的丝瓜花甲蘑菇汤怎么做好吃又简单 第6张

5.放入丝瓜,蘑菇翻炒片刻!

营养的丝瓜花甲蘑菇汤怎么做好吃又简单 第7张

6.放入适量的水烧开!

营养的丝瓜花甲蘑菇汤怎么做好吃又简单 第8张

7.放入洗干净的花甲再煮2分钟左右即可!(不要煮的时间太长,要不然,花甲肉老了,就不好吃了!)

营养的丝瓜花甲蘑菇汤怎么做好吃又简单 第9张

8.放入一勺盐调味!

营养的丝瓜花甲蘑菇汤怎么做好吃又简单 第10张

9.放入适量鸡精调味即可关火了!

营养的丝瓜花甲蘑菇汤怎么做好吃又简单 第11张

10.装盘!最后撒入葱花即可!

营养的丝瓜花甲蘑菇汤怎么做好吃又简单 第12张

11.这道做法简单,味道鲜美的丝瓜花甲蘑菇汤就做好啦!

营养的丝瓜花甲蘑菇汤怎么做好吃又简单 第13张

12.成品图

烹饪技巧