鲔鱼玉米是一道非常美味又营养的家常菜，它以玉米粗粮为主，甜玉米粒做主料，配上金枪鱼、洋葱、胡萝卜和黄瓜做了一盆沙拉。清爽开胃，营养相当丰富。特别适合做给宝宝吃，最身体非常好。它的做法也在简单不过了，医学就会的，子安在就一起跟我来学习吧。
主料
玉米 ：80鲔鱼罐头 ：50
辅料
胡萝卜 ：50洋葱 ：30
黄瓜 ：50
具体步骤
1甜玉米粒煮熟沥去水份，金枪鱼从罐头中捞出去掉多余的油份，洋葱、胡萝卜、黄瓜切成小丁。
2.在热锅中加两勺橄榄油，放入胡萝卜煸炒。
3.将煸炒好的胡萝卜丁和其余三样材料放入盛放在甜玉米的大碗中。
4.加入一点柠檬汁，调入一点盐。搅拌均匀就可以享用了。
