果蔬是我们每日必须要摄入的食物，它们含有丰富的营养物质，能为我们的身体提供所需的能量。那现在，许多人为了减肥，都会用果蔬汁来代替晚餐，这样既不会伤害身体，又能达到减肥的效果。
主料
芹菜 ：适量苹果 ：1个
辅料
水 ：适量详细步骤：
第一步
芹菜摘掉叶子，洗干净，然后切成段，焯水后过凉
第二步
苹果削皮，切成小块
第三步
将芹菜和苹果一起放入料理机搅拌杯中
第四步
再加入适量的水
第五步
连接电源，启动机器
第六步
把榨好的汁过滤一下
第七步
芹菜苹果汁完成，可以加适量蜂蜜调味
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