这是一道清淡鲜美菜品,吃多了油腻的食物,来一道这样清新的鲜虾南瓜汤调节口味,改善味觉,南瓜含有丰富的胡萝卜素个维生素c,有助于降血脂降血糖,南瓜易煮,加上鲜虾制作成汤品,南瓜入口即化,虾肉鲜嫩,汤诠释了这道菜的独特之处,真正的绝味佳肴。
主料
冰鲜虾 :3只南瓜 :500g
辅料
盐 :适量姜 :适量
油 :适量
葱 :适量
具体步骤
1.食材:南瓜、鲜虾。
2.用牙签挑出虾线洗净。
3.南瓜去皮。
4.去掉瓜瓤。
5.洗净,切成片。
6.锅烧热,放入油,放入葱、姜,炸出香味。
7.放入南瓜片翻炒片刻。
8.放入盐,继续翻炒片刻。
9.放入鲜虾和适量的水,烧开。
10.南瓜熟软放入葱花即可。
11.汤装入碗里即可食用。
用牙签挑出虾线。