自制美味豆浆,一听名字就知道是一款适合早餐食用的豆浆。人们常说早餐要吃得有营养。豆浆中的黄豆蛋白质含量很高,还富含维生素和矿物质。再配上有长生果之称的花生,这款豆浆营养全面,可开胃助消化,所以说早餐吃好,精神一整天,最为关键的是自己做的卫生,喝着也放心9对吧。
主料
黄豆 :200花生 :100
辅料
冰糖 :适量具体步骤
黄豆和花生洗干净后泡6-8小时,水倒掉。
料理机加料孔里加入泡发好的黄豆,加入700毫升水。
打开开关打一分钟,透明液体变成奶白色。
生豆浆过滤后倒入锅里,加入适量冰糖煮开。