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好喝的营养迷糊怎么做好吃

菜谱 阅读(2.49W)
好喝的营养迷糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

到了炽热的夏天,你想不想喝一口冰的饮料呢,并且是无添加剂,健康而又有营养的饮料呢,我想这是许多人梦寐以求的吧,因为在我们现在的生活中,那些饮料都有着许多的添加剂,今天就是我们来学一个冰凉的饮料吧,它也是我刚刚所介绍的那个,它就是好喝的营养迷糊。

主料

黄豆 :20

辅料

红枣 :3

具体步骤

1.将所以豆子提前泡五六个小时,也可以头天晚上泡,早上用

2.红枣洗干净切碎,这样更容易打碎,之前切的比较大,好多打不到

3.根据实际情况选择加入1300ml或1500ml水,倒入泡好的豆子和红枣

4.再根据个人口味加些黑芝麻或者核桃杏仁之类的干锅,增加米糊的香味

5.选择米糊档,差不多25分钟就打好了

6.成品图。米糊就不需要过滤豆渣直接喝就可以了