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当炎炎夏日来临,是不是经常会感觉到闷热烦躁呢?这个时候就需要来一份清凉美味,香甜可口的红糖雪梨水了。雪梨败火滋阴,红糖则能中和这种寒凉之性,让红糖雪梨水既能滋阴降火润喉清嗓,又不至于过于寒凉伤及脏腑,可谓是夏季滋补的佳品。
主料
辅料
具体步骤
1、雪梨去皮,放入锅内。
2、大枣洗净,放入锅内。
3、加入红糖。
4、加入足量的清水。
5、小火慢炖,2小时附近,加入洗净的枸杞。
6、用筷子插下,梨能顺利插透即可。
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